Ich fühle mich wie ich möchte, dass sich alle um mich herum schlecht fühlen

Ich habe das Gefühl, dass ich möchte, dass sich alle um mich herum schlecht fühlen und leiden, und ich möchte, dass ich leide, nur weil ich mich schlecht fühle.

Es passiert, wenn ich mich über etwas aufrege (oder wenn ich mich darüber aufrege). und was wirklich passiert ist, dass ich in mir diesen tiefen Drang bekomme, Dinge zu tun, die mich entweder verletzen oder andere um mich herum verletzen. Es ist, als ob ich mich anderen und mir selbst gegenüber trotzig fühle. Ich weiß nicht, ob es ein Aufruf zur Aufmerksamkeit oder nur ein Ego-Akt ist, aber ich fühle es in letzter Zeit sehr und irgendwann stört es die Menschen um mich herum. Ein Beispiel für die Tat ist, dass ich einmal verärgert war und nicht zu einer Reise gehen konnte, über die ich hochgespielt wurde. Deshalb hörte ich für einen Tag auf zu essen, obwohl ich mich irgendwann wirklich darum bat, zu essen und aufzuhören Handlung. Ich möchte nur die Quelle oder den Grund für ein solches Verhalten kennen und danke Ihnen für Ihre Zeit. (Von Libanon)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 05.01.2019

EIN.

Die zwei wahrscheinlichsten Gründe sind eine Projektion oder eine Verschiebung. Es ist schwer sicher zu wissen, da es viele Variablen gibt, die dies beeinflussen könnten, aber eine Projektion ist, wenn ein interner Prozess - oft ein negativer, aber nicht muss - auf jemanden oder etwas außerhalb von projiziert wird wir und wir reagieren auf sie auf eine Weise, die die Emotionen in uns widerspiegelt.

Bei der Verschiebung wird die negative Emotion auf etwas oder jemanden übertragen, der nicht die Ursache der Emotion ist, sondern zum Ziel wird. Ein Beispiel dafür ist ein Elternteil, der einen schwierigen Arbeitstag hat und nach Hause kommt und sein Kind anschreit.

Dies sind nur Vermutungen und überhaupt nicht endgültig, da es viele Variablen gibt, die diese Verhaltensweisen beeinflussen können. Wenn es weiterhin besteht, möchten Sie sich mit einem Therapeuten unterhalten, der Ihnen beim Sortieren helfen kann. Auf der Registerkarte "Hilfe suchen" oben auf der Seite wird eine Person in Ihrer Nähe gefunden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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