Emotionale Untreue: Ein überraschendes Problem in lesbischen Beziehungen
Beth dachte, ihre Freundin Sue hätte sich anders verhalten. Seit Sue mehr Zeit mit ihrer Freundin Amanda verbrachte, hatte Beth eine Veränderung in ihrem Verhalten bemerkt.
"Zuerst freute ich mich für Sue", gestand Beth. "Sie hat nicht viele enge Freunde und ich dachte, ihre Freundschaft mit Amanda würde sie aus ihrer Hülle holen."
„Aber dann haben sie angefangen, sich ständig anzurufen und eine SMS zu schreiben. Ich hatte das quälende Gefühl, dass Sue sich von mir und unserer Beziehung zurückzog. Ich weiß, dass zwischen den beiden nichts Physisches passiert ist. Es fühlte sich einfach nicht richtig an. "
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Was Beth in ihrer Beziehung erlebte, war etwas, das als emotionale Untreue (oder emotionales Betrügen) bezeichnet wurde, und es kommt allzu oft in lesbischen Beziehungen vor.
Sue und Amanda hatten eine Verbindung zueinander hergestellt, die über eine enge Freundschaft hinausging. Amanda begann emotionale Bedürfnisse für Sue zu erfüllen, die ein wesentlicher Bestandteil einer intimen Beziehung sind. Bedürfnisse, die nur von ihrem Lebensgefährten erfüllt werden sollten. Sue hat vielleicht nicht einmal bemerkt, dass ihr Verhalten und ihre Verbindung zu Amanda aus der „Freundeszone“ heraus und in emotionales Betrügen geraten waren.
Eine intime lesbische Beziehung besteht aus einem Rahmen emotionaler Verbindungen, die eine Verbindung zwischen zwei Frauen herstellen. Bevor Sues Beziehung zu Amanda zu emotionalem Betrug eskalierte, verband sich Sue sowohl physisch (Umarmen, Küssen, Sex) als auch emotional (Geschichten teilen, emotionale Unterstützung, liebevolle Worte und Taten anbieten und aufmerksam sein) mit Beth. Eine Mischung aus beiden Aspekten - physisch und emotional - ist wichtig für eine gesunde Beziehung. Sobald ein Stück verloren geht, beginnt sich die innige Bindung zu verschlechtern.
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Leider ist emotionales Betrügen für eine lesbische Beziehung oft weitaus destruktiver als körperliche Untreue. Es kann viel weiter gehen, bevor es anerkannt wird, da die Grenze zwischen „Freundschaft“ und „emotional intimer Beziehung“ oft verwischt ist. Es gibt nicht nur einen Akt, der auf Betrug hindeutet. Körperliches Betrügen ist für die meisten Menschen leicht zu definieren - es ist eine bestimmte sexuelle Handlung. Aber was macht emotionales Betrügen aus? Wenn Sie 10 Personen fragen, erhalten Sie wahrscheinlich 10 verschiedene Antworten.
Klar ist, dass emotionales Betrügen die Grenzen einer normalen Freundschaft überschreitet. Einige häufige Anzeichen für emotionales Betrügen sind:
- Sie teilt ihre intimsten Gedanken mit jemandem außerhalb Ihrer Beziehung.
- Sie sucht und gibt einen Großteil ihrer emotionalen Unterstützung an jemanden außerhalb Ihrer Beziehung.
- Sie ist auf jemanden angewiesen, der nicht Sie (ihr Lebensgefährte) ist, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, sich geliebt, verbunden und bedeutsam zu fühlen.
- Sie wird von jemand anderem abgelenkt, wenn sie in Ihrer Beziehung anwesend sein sollte (zum Beispiel zum Abendessen mit ihrer "Freundin").
- Sie verbringt mehr Zeit damit, sich mit jemandem außerhalb Ihrer Beziehung zu verbinden - telefonieren, SMS schreiben oder Zeit miteinander verbringen.
Es ist manchmal normal, Ihren Lebensgefährten dabei zu unterstützen, einen Freund oder ein Familienmitglied als emotionale Unterstützung außerhalb Ihrer Beziehung zu haben. Vielleicht macht sie gerade eine schwere Trennung durch oder ein Familienmitglied ist gestorben. Normalerweise führen Sie nur ein oder zwei der oben genannten Verhaltensweisen für einen kurzen Zeitraum aus. Dies wird nicht als emotionales Betrügen angesehen. Emotionales Betrügen ist, wenn jemand über einen langen Zeitraum an allen oder den meisten der oben genannten Verhaltensweisen teilnimmt. Sie kann Entschuldigungen für die Verlängerung des Kontakts vorbringen oder sich weigern, ihn anzuerkennen. Sie kann sogar anfangen zu verstecken, wie oft sie sich kontaktieren.
Der beste Weg, mit emotionalem Betrug umzugehen, besteht darin, ihn überhaupt nicht zuzulassen! Wenn Sie Probleme in Ihrer Beziehung haben, holen Sie sich Hilfe (z. B. Coaching speziell für lesbische Paare), bevor sich die Lage verschlechtert. Es ist viel einfacher, Probleme in Ihrer Beziehung zu lösen, bevor so etwas wie emotionales Betrügen passiert.
Wenn in Ihrer Beziehung bereits emotionales Betrügen stattfindet oder wenn Sie den Verdacht haben, dass es passiert, vermeiden Sie am besten, Ihren Lebensgefährten zu beschuldigen. Anschuldigungen machen sie nur in die Defensive und vertreiben sie von dir. Sprechen Sie stattdessen am besten über die Verhaltensweisen, die Sie stören, und darüber, wie Sie sich fühlen.
Als Beth sich setzte, um mit Sue zu sprechen, sagte sie: "Ich habe bemerkt, dass du immer mehr Zeit mit Amanda verbringst. Ich habe das Gefühl, dass sie anfängt, emotionale Bedürfnisse für dich zu befriedigen, die ich erfüllen sollte. Ich möchte die Verantwortung dafür übernehmen, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, und ich denke, wir sollten herausfinden, wie wir uns emotional wieder verbinden können. “
Beth und Sue beschlossen, dass es am besten wäre, Hilfe von außen zu bekommen. Wenn Sie Hilfe von außen erhalten, können Sie feststellen, warum dies geschieht und was Sie tun müssen, um die Verbindung wieder herzustellen. Dies kann den Umgang mit Problemen beinhalten, die sich aus emotionalem Betrug ergeben, wie z. B. Ärger oder Vertrauensprobleme.
Nachdem Beth und Sue die Beziehungsprobleme erkannt hatten, die dazu führten, dass Sue Amanda um Aufmerksamkeit bat, konnten sie an ihnen vorbeikommen. Beide stellten fest, dass sie die Bedürfnisse des anderen nicht erfüllten und hatten anhaltende Probleme zugelassen, einen Keil zwischen sie zu treiben. Mit ein wenig Hilfe von außen und einem neuen Verständnis voneinander sind sie jetzt glücklicher als je zuvor!
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