Phobie, unter Drogen gesetzt zu werden

Ich bin mit geschiedenen Eltern aufgewachsen. Meine Mutter ist drogenabhängig und alkoholabhängig und mein Vater ist alkoholabhängig. Ich habe alles gesehen, von häuslicher Gewalt über Vergiftungen bis hin zu unsicheren und gefährlichen Situationen und der Verantwortung für meine drei Geschwister im Alter von 8 Jahren. Mit 15 Jahren hatte ich meine erste schwere Panikattacke. Ich fand heraus, dass meine Freundin sich umgebracht hat . Seitdem haben sie nicht aufgehört. Ich bekomme sie täglich. Im Laufe der Jahre habe ich vor ungefähr einem Jahr eine obsessive Angst vor Drogen entwickelt. Ich denke, dass jeder darauf aus ist, mich zu holen. Es fühlt sich an, als würde meine Kindheit mich endlich einholen. Ich habe Rückblenden von extrem traumatischen Ereignissen und vermeide jede Situation im Zusammenhang mit Alkohol und sogar Cannabis. Nur um zu schauen oder zu riechen, rasen meine Gedanken. Manchmal fühle ich mich ganz gut und glücklich, dann bekomme ich aus dem Nichts das Gefühl in meinem Magen, das auf den Beginn einer Panikattacke hinweist. Dann übernehmen die Schüttelfrost, die Trennung, das extreme Zittern und das überwältigende Gefühl. Dann kann ich einfach nicht aufhören, an meine Kindheit und die jüngsten Erinnerungen zu denken, da sie nicht besser geworden sind. Während dieser Angriffe bin ich überzeugt, dass ich sterben werde. Das Gefühl, nicht die Kontrolle über mich zu haben, überzeugt mich davon, dass jemand Drogen in mein Essen oder Trinken gegeben hat. Ich habe Angst vor verschriebenen Medikamenten. Ich habe nichts genommen, als ich meine Weisheitszähne entfernt bekam, obwohl dieser Schmerz der schrecklichste war, den ich je erlebt habe. Ich bekomme dies jeden Tag, mehrere Panikattacken pro Tag in schweren Fällen. Ich möchte glücklich sein, ich habe mein Bestes versucht, positiv zu denken und zu kämpfen, um dies zu besiegen, aber es wird immer schlimmer. Was ist falsch mit mir?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-04-6

EIN.

Sie hatten das, was viele für eine sehr traumatische Kindheit halten würden. Deine Eltern konnten wegen ihrer Drogen- und Alkoholprobleme nicht für dich da sein, wenn du sie brauchst. Sie haben dramatische Szenen von Gewalt erlebt, berauschte Eltern und wurden in unsichere Situationen gebracht. Fast jeder, der mit diesen Umständen konfrontiert ist, würde negativ beeinflusst.

Um zu lernen, anderen zu vertrauen, braucht man Sicherheit, konsequente Fürsorge und bedingungslose Liebe. Wenn dies nicht der Fall ist, können Probleme auftreten.

Die Arten von frühen Erfahrungen, die Sie beschrieben haben, werden von denen, die Missbrauch bei Kindern untersuchen, als traumatisch angesehen. Der in der Forschungsliteratur am häufigsten verwendete Ausdruck ist nachteilige Kindheitserfahrungen (ACES). Diese Erfahrungen umfassen sexuellen und emotionalen Missbrauch, Scheidung, Verlust eines Elternteils durch Verlassenheit, Tod oder Funktionsstörung, Mobbing, Vernachlässigung, Drogenmissbrauch und Alkoholismus, Inhaftierung von Eltern und andere. All diese Probleme beeinträchtigen die psychische Gesundheit eines Menschen extrem und können, wenn sie nicht behandelt werden, Probleme im Erwachsenenleben verursachen.

Höchstwahrscheinlich sind Ihre Symptome das Ergebnis eines chaotischen und unsicheren häuslichen Lebens. Ihre Symptome scheinen mit einer möglichen Panikstörung und / oder posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) übereinzustimmen, die beide als Angststörungen eingestuft werden. Bitte beachten Sie, dass ich Sie nicht über das Internet diagnostizieren kann. Die einzige Möglichkeit, festzustellen, ob Sie (wenn überhaupt) an einer Störung leiden, besteht darin, sich von einem Psychologen persönlich untersuchen zu lassen. Wenn Sie die Möglichkeit haben, einen Psychologen persönlich zu konsultieren, sollten Sie dies tun. Derzeit befinden wir uns mitten in einer Pandemie und daher kann es schwierig sein, einen Fachmann persönlich zu sehen. Viele Fachkräfte sind zu Telemedizin-Diensten übergegangen, die vorerst ausreichen könnten.

Du bist ein Opfer deiner Eltern. Sie haben nicht darum gebeten, im Chaos aufgewachsen zu sein, aber jetzt stehen Sie vor den Folgen. Zum Glück gibt es sehr wirksame Behandlungen für die von Ihnen beschriebenen Symptome. Zwei hochwirksame Behandlungen umfassen die kognitive Verhaltenstherapie sowie die Expositions- und Reaktionspräventionstherapie. Beides sind gute Behandlungen. Sie könnten Ihnen immens helfen.

Medikamente sind möglicherweise nicht offen für Ihre Paranoia in Bezug auf Drogen, sie können jedoch dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern. Es ist wichtig, an die Realität zu glauben. Wie viel Angst man unter bestimmten Umständen zeigen sollte, sollte durch die Wahrscheinlichkeit des Auftretens dieses Umstands bestimmt werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter Drogen stehen, ist so gering, dass Sie sich kaum auf der Wahrscheinlichkeitsskala registrieren. Der Glaube an Fakten kann Ihnen helfen, in der Realität geerdet zu bleiben.

Sie haben Symptome, die sehr gut behandelbar sind. Ich hoffe, dass Sie in Betracht ziehen, Hilfe zu suchen. Sie sollten nicht an behandelbaren Symptomen leiden. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle