ICH KANN NICHT MIT LEUTEN SPRECHEN

Ich kann nicht mit Leuten sprechen

Also habe ich im August ein Mädchen getroffen und wir haben uns ineinander verliebt, sie lebt in den USA und ich lebe in Schweden. Wir haben bald mit Skype begonnen und mir ist aufgefallen, dass ich einfach nicht sprechen kann. Selbst jetzt, nach 3 Monaten, bin ich immer noch sehr ruhig und es macht sie und mich sehr frustriert.

Dies sind einige Informationen, die nützlich sein könnten:
- Ich bin nicht nervös oder unwohl, wenn wir Skype
- Ich mache mir keine Sorgen, wenn ich sprechen werde
- Wenn ich sprechen werde, habe ich das Gefühl, etwas in meinem Magen zu haben, das mich nur am Sprechen hindert

Es ist also keine Nervosität oder ich fühle mich unwohl oder ängstlich. Es ist wirklich schwer, dieses Gefühl zu beschreiben, es fühlt sich an, als würde mich etwas sehr hart zurückhalten und mich weigern, mich normal sprechen zu lassen. Diese ganze Situation macht mich sehr traurig und ängstlich, weil ich mich nicht gut fühle, wenn ich dieses Mädchen frustriert mache, und ich möchte wirklich reden, aber ich kann einfach nicht herausfinden, wo das Problem liegt.

Wenn mit Ihrem Magen nichts physisch nicht stimmt, kann Angst das Problem sein. Vielleicht haben Sie unrealistische Erwartungen darüber, wie Sie sich "verhalten" sollen, und dies hält Sie zurück. Ich würde mehr Informationen über Ihr persönliches Leben benötigen, um zu wissen, was falsch sein könnte. Einige Fragen, die ich stellen würde, wären die folgenden. Geschieht dies in einer anderen Situation? Was passiert, wenn Sie nicht sprechen können? Hörst du einfach auf?

Wenn es nur in bestimmten Situationen passiert, kann es Angst sein. Angst kann lähmend sein, wenn sie unkontrolliert bleibt.

Wenn es weiterhin ein Problem ist und Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an einen Therapeuten. Sie können weitere Informationen sammeln, das Problem analysieren und die erforderliche Behandlung bereitstellen. Viel Glück bei Ihren Bemühungen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle