Angst nach Marihuana-Konsum

Ich habe diesen Sommer ungefähr 3 Monate lang angefangen, Gras zu rauchen. Vielleicht zweimal am Tag. Manchmal mehr. Ich hatte nie irgendwelche Nebenwirkungen und es war nichts zu entkommen, ich war wieder in LA und es war nur eine Möglichkeit, das schöne Wetter noch mehr zu genießen. In der Nacht, bevor ich gehen sollte, habe ich zum ersten Mal eine Bong probiert und bin sehr schlecht gestolpert. Am Tag danach fühlte ich mich ein wenig unwohl, aber am Nachmittag ging es mir gut. Ich kam nach London zurück und versuchte wie ein Idiot erneut eine Bong (dies ist vielleicht einen Monat später), um zu sehen, ob ich jetzt damit umgehen kann. Ich hatte eine ähnliche Erfahrung, aber weil ich nicht zum ersten Mal stolperte, hatte ich das Gefühl, mehr Kontrolle zu haben, aber am Tag nach meiner Depersonalisierung (oder ich fühlte mich einfach nur hoch) verschwand sie innerhalb eines Tages. Ich ging für Neujahr nach Hause und sah meine alten Freunde, alle machten etwas, sie waren entweder in der Schule oder auf der Arbeit und ich fühlte mich unbewusst ein wenig nutzlos, obwohl ich in meinem Leben mehr getan habe als sie. Am Neujahrstag nahm ich einen Schlag von einem Joint und ging meiner Nacht nach - alles war in Ordnung. Zwei Tage später erwachte ich aus einem Traum, in dem mir schwindelig wurde und ich mich übergeben wollte. Ich bin eingeschlafen und gut aufgewacht. Für eine Woche danach fühlte ich mich jeden Tag am schlimmsten und bekam (zum ersten Mal in meinem Leben) Panikattacken und bekam jeden Tag danach Angst. Ich befürchtete, es könnte am Unkraut liegen. Wie auch immer, es ist fast ein Monat her und ich bin im Allgemeinen in Ordnung (meine geistige Gesundheit ist 35), aber ich fühle mich immer noch nicht wie ich. Oder vielleicht waren die Angst- und Panikattacken ein so schwerer Schlag für mein „System“, dass ich normal bin, aber ich denke immer wieder über alles nach und bezweifle meine „Realität“. Ich habe das Gefühl, ich muss mein Gehirn bekämpfen, um nicht mehr zu überdenken. Das Wetter ist auch hier sehr deprimierend und ich bin 23 Jahre alt und mache gerade eine Vierteljahreskrise durch (was in diesem Alter normal ist), aber die Mischung aus all dem lässt mich traurig aufwachen und heute habe ich einfach angefangen zu weinen und nur zu beten geh wieder zu meinem normalen Selbst zurück. Irgendeine Idee, was los ist? Ich fühle mich verrückt! Ich fühle mich auch nachts zu Hause entspannter.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Viele Menschen haben genau erlebt und beschrieben, was Sie erleben. Jemand raucht Gras und hat dann Symptome einer Depersonalisierung. Die Symptome sind störend und beängstigend. Tatsächlich ist es ein allgemeines Problem unter denen geworden, die in "Ask The Therapist" schreiben.

Die Tatsache, dass diese beängstigende Erfahrung weiterhin auftritt, veranschaulicht die Gefahren des Rauchens von Marihuana. Wenn Marihuana stark reguliert und seine Inhaltsstoffe stark kontrolliert würden, wäre es vielleicht sicher. Das ist derzeit nicht der Fall. Die Mehrheit der Menschen, die Marihuana konsumieren, bekommt es von einem Drogendealer „auf der Straße“. Jedes Medikament, das in einer unkontrollierten Umgebung gekauft wird, kann gefährlich sein und dauerhafte psychische oder physische Schäden verursachen.

Mit der Zeit werden Ihre Symptome der Depersonalisierung wahrscheinlich abnehmen, aber wir können nicht sicher sein. Vielleicht möchten Sie einen Psychiater aufsuchen, der Ihnen möglicherweise ein Medikament verschreibt, um Ihre Symptome zu lindern. Möglicherweise benötigen Sie nur eine geringe Dosis Medikamente, um Ihre Symptome zu lindern. Selbst wenn Sie sich gegen die Einnahme von Medikamenten entscheiden, kann es vorteilhaft sein, einen Psychiater zu Ihren Symptomen zu konsultieren. Psychiater sind auf Neurobiologie und Biochemie spezialisiert und bieten möglicherweise hilfreiche Einblicke in Ihre Gefühle der Depersonalisierung. Ziehen Sie auch in Betracht, einen Psychotherapeuten zu konsultieren. Ein Therapeut kann Ihnen Bewältigungsfähigkeiten und Entspannungstechniken beibringen, um bei Ihren Panik- und Angstattacken zu helfen.

Achtung. Ich würde dringend davon abraten, illegale Substanzen zu verwenden. Drogenkonsum ist gefährlich und kann bleibende Schäden verursachen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle