HAARE ZIEHEN, NäGEL BEIßEN, HAUT SCHäLEN UND BEIßEN

Haare ziehen, Nägel beißen, Haut schälen und beißen

Mein ganzes Leben lang habe ich mir die Nägel gebissen. Es hat mir große Probleme bereitet, besonders mit meiner bipolaren Mutter, die immer gedacht hat, dass mich das Schreien und Schreien (und oft ein Schlag, als ich jünger war) dazu bringen würde, aufzuhören.

Gegen 7 Uhr fing ich auch an, die Haut an meinen Fingern zu beißen und zu schälen, was viele soziale und gesundheitliche Probleme für mich verursacht hat, angefangen zu schämen, an Gebeten in der Schule teilzunehmen, bis meine Finger eine Pilzinfektion bekommen, die lang anhaltenden Schaden verursacht zu meinen Fingern.

Kurz nachdem ich während der Schulversammlungen angefangen hatte, die winzigen Haare an meinen Beinen herauszuziehen, begann ich mit 12 Jahren, meine Augenbrauenhaare herauszuziehen.

Wie kann ich aufhören, mir das anzutun? Ich merke nicht einmal, dass ich es die halbe Zeit mache (ich fing an, die Haut um meine Finger zu beißen, schrieb dies nur und ließ es ein wenig bluten). Ich habe Angst, dies mit meinen Eltern zu besprechen, weil sie in der Vergangenheit reagiert haben, und es ist mir viel zu peinlich, jemanden zu fragen, dem ich normalerweise vertraue. Es hat die Art und Weise, wie ich mit Menschen umgehe, stark beeinflusst und hilft nicht gerade bei meinem ohnehin schon schrecklichen Selbstdampf.

Ich würde mich über jeden Rat freuen, den Sie geben können. Vielen Dank im Voraus. (Aus dem Vereinigten Königreich)

Technisch wird dieser Zustand Dermatophagie genannt und oft als Zwangsstörung eingestuft. Hierfür gibt es viele sehr gute Therapien, und ich würde wärmstens empfehlen, dafür einen Berater für kognitives Verhalten aufzusuchen. In CBT ausgebildete Therapeuten haben eine besondere Herangehensweise an diese Bedingungen, die tendenziell wirken. Fragen Sie nach einer geschulten Person - oder verwenden Sie die Schaltfläche "Hilfe suchen" oben auf der Seite, um jemanden zu finden, der sich in Ihrem Land in Ihrer Nähe befindet. Bitten Sie Ihre Eltern um Hilfe bei der Terminvereinbarung.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @