6 einfache Möglichkeiten, Ihrem Leben Spannung zu verleihen

Wenn Sie nicht damit zufrieden sind, das Leben vorbeiziehen zu lassen, haben Sie wahrscheinlich bereits eine gute Liste der Dinge, die Sie tun möchten. Einige sind für die Arbeit, andere für die Familie und noch mehr nur für Sie. Viele dieser Artikel sind nicht so aufregend und tragen nicht dazu bei, Ihr Leben aufzupeppen. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, sich für das Leben zu begeistern.

Starten Sie eine Erfahrungsliste.

Anstelle einer Eimerliste mit Dingen, die Sie vor Ihrem Tod tun möchten, ist eine Erfahrungsliste erhebend und kann jetzt angegangen werden. Dies ist eine aktiv verfolgte und begehrte Liste von Dingen, die Sie erleben möchten, um Ihr Leben reicher zu machen.

Welche Arten von Gegenständen könnte eine Erfahrungsliste enthalten? Hier sind drei Vorschläge, aber die Möglichkeiten sind grenzenlos.

Entdecken Sie ein fremdes Land

Diese Vorschläge bieten nicht nur ein exotisches Gebietsschema, jahrhundertealte Bräuche, eine unverwechselbare Küche und eine außergewöhnliche Landschaft, sondern bieten auch eine Vielzahl von Möglichkeiten für die persönliche Interaktion mit faszinierenden, neuen Menschen.

Lerne zu Kochen

Einige Leute haben ein Händchen für köstliche Rezepte und hatten noch nie eine professionelle Ausbildung. Melden Sie sich an einer professionellen Kochschule an oder nehmen Sie sogar an Kursen in der Gemeinde oder an einem Junior College teil.

Nehmen Sie an einem Fotokurs teil

Hier ist ein Beispiel, in dem die Bereicherung Ihres Lebens und das Hinzufügen zur Erfahrungsliste gut zusammenpassen. Sie können nicht nur lernen, indem Sie auf den Fotos, die Sie aufnehmen, auch einen Schatz an Erinnerungen sammeln. Wenn Sie Ihre fotografischen Fähigkeiten verbessern möchten, kann Ihnen der Besuch eines Kurses dabei leicht helfen.

Engagieren Sie Ihr Neugiergen

Wir haben alle eine, obwohl dies kein Teil der menschlichen Anatomie ist, der in medizinischen Diagrammen erwähnt wird.Ein Neugiergen ist etwas, das Ihr Interesse weckt, Ihre Begeisterung steigert und Sie motiviert, es auszuprobieren.

Sie könnten zum Beispiel ein langjähriges Interesse an ägyptischen Pyramiden haben. Eine Reise nach Ägypten, um diese architektonischen und historischen Wunder zu besuchen, würde sicherlich Ihre Neugier befriedigen - und unauslöschliche Erinnerungen schaffen.

Was ist, wenn Sie im Allgemeinen nur neugierig sind? Wie können Sie daraus Kapital schlagen und es regelmäßig einsetzen? Hier ist der Schlüssel, und es ist ganz einfach: Wenn Sie neugierig auf etwas sind, schauen Sie sich das an. Denken Sie nicht nur, dass Sie eines Tages dazu kommen werden. Ohne Maßnahmen wird dieser Tag niemals kommen. Wenn Sie Ihre Neugier nie wecken, indem Sie verfolgen, wohin sie führen könnte, wird dieses Gen schrumpfen und sterben.

Machen Sie alle zwei Wochen einen neuen Freund

Einige befürworten vielleicht, jede Woche einen neuen Freund zu finden, aber das belastet ein bereits überstrapaziertes Leben wirklich. Sie brauchen nicht den zusätzlichen Druck, neue Bekannte zu gewinnen, die so kurzfristig Freunde werden könnten.

Wie wäre es, wenn Sie Ihrer wöchentlichen Routine neue Standorte hinzufügen, anstatt sich an die Zahlen zu halten oder einen strengen Zeitplan einzuhalten? Gehen Sie einmal pro Woche in ein anderes Kaffeehaus oder besuchen Sie Restaurants in einer anderen Nachbarschaft. Vielleicht kaufen Sie Lebensmittel in einer anderen Kette oder in einem Geschäft in einer anderen Nachbarschaft. Wenn Sie sich verschiedenen Orten und Personen aussetzen, die Sie wahrscheinlich nicht kennen, erweitern Sie Ihren Horizont - und möglicherweise Ihr soziales Netzwerk.

Sei ein voller Teilnehmer an Freundschaften. Sei bereit, mehr zuzuhören als du sprichst. Um sich als Freundschaft zu qualifizieren, muss jede Person etwas Wertvolles aus der Beziehung herausholen.

Schätzen Sie die Bedeutung des Spiels.

Spielen ist wichtig, um ein Gleichgewicht im Leben zu erreichen. In der Tat ist das Verlieren im Spiel eine hervorragende Möglichkeit, sich mit der Fähigkeit der Aufregung, Ihr Leben zu bereichern, wohler zu fühlen. Eine Aktivität, die Sie nur zu Ihrer eigenen Unterhaltung ausführen oder die Sie wirklich mögen, wird oft zu etwas Größerem. Ein Zeitvertreib kann sich zu einer Karrierechance entwickeln. Ein Bildungsinteresse kann zu einem Abschluss und einer Änderung der Lebensrichtung führen. Wenn Sie Ihren Leidenschaften im Spiel nachgehen, ist der Himmel die Grenze.

Sei körperlich aktiv.

In Form zu kommen ist ein guter Grund zum Sport, aber körperlich aktiv zu sein ist so viel mehr als das. Sie können regelmäßig spazieren gehen und körperlich aktiv sein. Das Treppensteigen anstelle der Rolltreppe oder des Aufzugs ist eine weitere Möglichkeit, körperliche Maßnahmen zu ergreifen.

Die Endorphine, die bei intensiver körperlicher Bewegung oder Aktivität freigesetzt werden, tragen zur Erregung bei. Endorphine sind die natürlichen Wohlfühlchemikalien des Körpers. Sie gehen zügig, atmen Sauerstoff ein und schwitzen. Die freigesetzten Endorphine erzeugen ein Gefühl von Glück, Gleichgewicht und Zufriedenheit. Sie sind bereit für eine Herausforderung.

Wenn Sie weniger gestresst und entspannter sind, möchten Sie neue Dinge annehmen - oder Möglichkeiten für Aufregung werden leichter erkennbar. Sich auf der Couch zu entspannen oder stundenlang im Internet zu surfen, wird sich nicht als aufregend erweisen. Wenn Sie jedoch regelmäßig körperlich aktiv sind, können Sie Ihrem Leben mehr Spannung verleihen.

Denken Sie daran zu lachen.

Es steht außer Frage, dass das Leben manchmal ernst sein kann. Das bedeutet nicht, dass du mürrisch und bedrückt durchs Leben gehen musst. Es ist auch wahr, dass das Leben viele Möglichkeiten bietet, zu lachen und den Humor in Situationen zu finden, die auf den ersten Blick nicht so lustig erscheinen.

Lachen öffnet die Augen, um Dinge aus einer anderen Perspektive sehen zu können. Nach einem guten Lachen scheinen die Lösungen für Probleme nicht so schwer zu finden zu sein. Sie haben mehr Energie und Ihre Stimmung ist erhöht. Es ist einfacher, proaktiv und positiv zu denken, wenn Sie gut gelacht haben.

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