Welche Angststörung habe ich?

Von einem Teenager in den USA: Ich konnte jahrelang nicht feststellen, an welcher Angststörung ich leide, und als ich vor Jahren einen Therapeuten hatte, hat sie mich auch nie diagnostiziert. Ich konnte es gründlich und auf gesunde Weise handhaben, möchte aber eine offizielle Diagnose (oder eine vorhergesagte Diagnose) haben, um "Ich habe eine Angststörung" endgültig durch "Ich habe _____" zu ersetzen.

Meine Symptome sind sehr auf die der Panikstörung abgestimmt. Ich erlebe zufällige und unvorhersehbare Episoden von Panik, Schwitzen, beschleunigter Herzfrequenz, Erstickungsgefühl, Schwindelgefühl, starker Übelkeit und Angst, die Kontrolle zu verlieren. Früher hatte ich Angst vor einer weiteren Panikattacke (weil ich dachte, das wäre mit Sicherheit mein Ende), aber ich habe vor einiger Zeit gelernt, das zu überwinden. Ich vermeide manchmal Situationen (wie Höhen oder Theater), in denen ich zuvor Panikattacken erlebt habe, aber ich kann mich irgendwann durchkämpfen.

Hier wird es interessant: Meine Panikattacken werden durch völlig irrationale Gedanken verursacht. Ich kann in eine Panikattacke verwickelt werden, wenn ich zufällig anfange, an den Himmel zu denken (hier mit mir zu tragen). Warum? Ich befürchte, dass die ganze Welt umkippt und wir alle in den Weltraum fallen. Nein, ich mache keine Witze, aber leider können mich diese Gedanken in Panik versetzen. Wenn ich mich jedoch ruhig fühle oder mich von einer Panikattacke erholt habe, sind diese Gedanken für mich außerordentlich faszinierend und ich denke gerne darüber nach. Ich erlebe auch eine Panikattacke, wenn ich daran denke, dass die Welt in ständiger Bewegung ist, da ich Angst habe, dass die Schwerkraft versagt und wir alle herumgeschleudert werden. Es wird Zeiten geben, in denen ich in einem Klassenzimmer sitze und den Drang bekomme, aufzustehen und zu gehen. Weil ich weiß, dass es offensichtlich unangemessen ist, mache ich es nicht und gerate in Panik.

Manchmal denke ich gerne, dass einige Gedanken als Obsessionen dienen, außer dass es keine Zwänge gibt. Diese Gedanken bleiben in meinem Kopf stecken und ich kann nicht aufhören, darüber nachzudenken. Was mich betrifft, habe ich keine einzige Person mit Panikstörung oder einer anderen Angststörung getroffen, die ähnliche belastende Gedankenmuster wie ich hat. Für mich ist meine eigene Situation unglaublich bizarr (und lustig, wenn ich darüber nachdenke, was meine Angst tatsächlich antreibt). Welche Angststörung habe ich?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 19.07.2018

EIN.

Es tut mir Leid. Es wäre unethisch für mich, eine Diagnose auf der Grundlage eines Briefes zu stellen. Bitte denken Sie daran, zu Ihrem Therapeuten zurückzukehren, um über Ihre Bedenken zu sprechen. Wenn sie eine Rechnung bei einer Versicherungsgesellschaft einreichte, musste sie höchstwahrscheinlich eine Diagnose stellen.

Bitte beachten Sie, dass jede Diagnose nur dann hilfreich ist, wenn sie die Behandlung informiert. Es ist nicht beabsichtigt, Sie zu kennzeichnen. Was Sie beschreiben, kann das Produkt einer sehr aktiven und kreativen Vorstellungskraft sein und nicht unbedingt eine Geisteskrankheit. Es wäre wahrscheinlich hilfreich für Sie, Ihre Gedanken und Reaktionen Ihrem Therapeuten für eine genauere Analyse zu beschreiben, um festzustellen, ob es sich um ein psychologisches Problem handelt oder nicht.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie