Soll ich Hilfe suchen?

Ich weiß, dass ich eine introvertierte Person bin, aber ich habe Probleme damit, dass ich Menschen nicht mag. Ich werde nicht sagen, dass ich sie hasse oder ihnen Schaden zufügen möchte, aber ich finde es sehr schwer, Menschen zu tolerieren ... Ich denke, Menschen im Allgemeinen sind Idioten. Aufgrund meiner generellen Abneigung gegen Menschen und der Ansicht, dass sie alle Idioten sind, spielt es keine Rolle, ob Sie eine höhere Ausbildung hatten. Jeder ist ein Idiot und die Menschen sind böse Wesen. Ich mache mir Sorgen, ich bin im Moment arbeitslos und wenn ich daran denke, mit Menschen zu arbeiten, werde ich sehr ... entmutigt. Ich möchte mit niemandem interagieren. Ich finde es sehr schwierig, Smalltalk zu machen und neue Leute kennenzulernen. Ich fühle mich überwältigt, wenn ich daran denke, mit anderen Menschen zu interagieren. Ich möchte, aber gleichzeitig denke ich nicht, was ich sagen würde. Ich werde wie ein Idiot klingen, ich bin kein intelligenter Mensch. Ich mag es auch nicht, mit ihnen zusammen zu sein, aber gleichzeitig werde ich einsam und möchte Gesellschaft. Aber wenn ich Gesellschaft habe, müssen sie einfach weg. Für die wenigen Leute, die ich persönlich kenne, mag ich sie nicht so sehr. Das gehört auch zu meiner Familie, ich liebe meine Mutter, meinen Vater und meinen Bruder, aber gleichzeitig mag ich sie wirklich nicht und möchte frei von ihnen sein. Ich habe eine Freundin, die ich mag, aber ich mag es nicht, mit ihr rumzuhängen. Ich habe das Gefühl, dass ich sie auch nicht mag, wenn ich das tue. Ich mache mir auch Sorgen, mich an sie zu binden und von ihr abhängig zu sein. Ich mache mir Sorgen, dass wir auseinander wachsen und verletzt werden, wenn unsere Freundschaft auseinanderbricht.

Eine andere Sache, über die ich mir Sorgen mache, ist, dass ich depressiv werde. Ich weiß, dass ich es nicht tun werde, nur weil ich an meine Familie denke und dass ich schwöre, dass ich Erfolg haben werde, wenn ich es erneut versuche. Ich werde sehr traurig darüber nachzudenken, wie mein Leben jetzt ist, über meine Vergangenheit von dem, was ich getan habe, nicht getan habe, über meinen Mangel an Beziehung und Freundschaft. Ich wünschte, ich wäre viel tot. Es kann viel Zeit vergehen, wo ich neutral bin. Ich bin nicht glücklich, aber ich denke nicht daran, tot zu sein oder einfach von allen weg zu sein, sei es der Tod oder einfach das Verlassen. Ich finde, dass Glück eine flüchtige Emotion ist, die nur eine Sekunde anhält, also werde ich die meiste Zeit sagen, dass ich neutral, nicht traurig, aber überhaupt nicht glücklich bin. Aber wenn ich depressiv werde, werde ich mich normalerweise 3 Tage in meinem Zimmer einsperren Irgendwann wird mich meine Familie rausziehen und ich werde mich anstrengen und Zeit mit ihnen verbringen, aber ich werde verärgert sein und sie hassen, werde wirklich einfach weg sein wollen. Ich kann Jahre ohne das gehen, aber ich werde von Zeit zu Zeit denken, dass ich wünschte, ich wäre gestorben. Ich versuche es vor ungefähr 10 Jahren mit Selbstmord und wurde vorher ins Krankenhaus eingeliefert. Während meines Schuljahres hatte ich viele Male geplant, wie ich mein Leben beenden und es zweimal vor meinem letzten versuchen werde, denke ich. Ich mache mir keine Sorgen, dass ich mich umbringen werde, aber ich mache mir Sorgen, dass ich es immer noch will und dass ich wünschte, ich wäre tot. Ich denke, ich muss ihnen helfen, aber es wird vorbei sein und ich werde in Ordnung sein. Ich mache mir auch Sorgen, dass ich lüge oder einfach so tue, als wäre alles in Ordnung, wenn ich versuche, mit jemandem persönlich zu sprechen. Ich denke auch, dass andere Leute, die sich wirklich Sorgen machen und dass es mir gut gehen würde, ich habe es bis hierher geschafft. Aber ich glaube nicht, dass es gesund ist, aber ich bin mir nicht sicher.

Eine andere Sache ist meine Sexualität, ich kann Jahre ohne Sex auskommen. Ich finde, dass ich eine Beziehung nicht für ein sexuelles Bedürfnis, sondern für eine Kameradschaft will. Ich mache mir Sorgen, wenn ich jemanden finde, mit dem ich nicht sehr sexuell aktiv bin. Ich mache mir dann Sorgen, was passiert, wenn sie keinen Sex wollen, auch weil ich Sex will, aber es ist nicht meine treibende Kraft, warum ich jemanden finden möchte. Ich möchte nur mit jemandem zusammen sein, weil ich nicht alleine sterben möchte, aber es fällt mir schwer, darüber nachzudenken, mit einem zusammen zu sein. Ich mag es nicht, nackt vor einer anderen Person zu sein. Ich habe auch Probleme damit, wie ich mich anziehe, ich bin weiblich und ich liebe meinen weiblichen Körper, aber manchmal habe ich das Bedürfnis, knabenhafter zu sein. Vor ein paar Jahren hatte ich das Problem, mich wie ein Junge kleiden zu wollen und wollte sogar meinen Namen in Alex ändern. Aber ich fühlte mich unvollständig, weil ich kein Ftm sein wollte, sondern sowohl eine Frau als auch ein Mann. Jetzt waren Jahre vergangen und ich möchte mich nicht mehr wie ein Junge kleiden, aber ich bin besessen davon, dafür zu sorgen, dass ich wie eine Frau aussehe. Ich bekomme viel Gesichtsbehaarung und bin sehr verärgert darüber. Ich wurde als Frau geboren, ich habe alle Teile, also sollte ich nicht die Gesichtsbehaarung haben, die ich mache.

Ich möchte wissen, warum ich so bin wie ich bin und ob es Hoffnung gibt, meine Art zu ändern. Ich mag keine Menschen, ich meine, ich mag Menschen wirklich nicht. Ich bin gerne allein, aber ich möchte auch mit Menschen zusammen sein, fühle mich aber überfordert. Ich habe nicht viel Selbstvertrauen und frage mich, warum ich das Gefühl habe, sowohl als Mann als auch als Frau geboren zu werden. Ich mache mir Sorgen um meinen Wunsch, tot zu sein. Ich möchte Hilfe bekommen, weiß aber nicht, wer oder wohin ich gehen soll. Ich fange auch an zu denken, dass ich nicht sollte, dass ich ein gutes Leben habe. Ich bin mir nicht nur sicher, ob ich ein Profi sein sollte, sondern ich weiß auch nicht, ob es mir bei meinen Gedanken überhaupt helfen wird. Das ist es, was ich frage, sollte ich Hilfe suchen und wird es helfen?

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Sie mögen andere nicht, weil Sie Probleme haben, sich selbst zu mögen. Ja, es ist Zeit, Hilfe zu suchen und zu lernen, wie Sie sich besser behandeln und sich in Ihrer Haut wohler fühlen können. Wenn Sie mit Ihnen nicht einverstanden sind, wird es Ihnen schwer fallen, mit anderen einverstanden zu sein. Auf der Registerkarte "Hilfe finden" oben auf der Seite können Sie einen Therapeuten in Ihrer Nähe finden. Er oder sie kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen - ein guter Anfang.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @