Achtsamkeit kann helfen, das Verlangen nach Opioiden bei Patienten mit chronischen Schmerzen zu reduzieren
Laut einer neuen, in der Zeitschrift veröffentlichten Studie können Menschen, die mit Opioidabhängigkeit und chronischen Schmerzen zu kämpfen haben, weniger Heißhunger und weniger Schmerzen verspüren, wenn sie Achtsamkeitstechniken zusammen mit Medikamenten gegen Opioidabhängigkeit anwenden Drogen- und Alkoholabhängigkeit.
Achtsamkeit ist die meditative Praxis, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und seine Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen ohne Urteil zu akzeptieren.
Die Studie, die von Forschern der Rutgers University in New Jersey durchgeführt wurde, untersuchte die Auswirkungen von Achtsamkeitstechniken und Methadontherapie auf 30 Patienten mit Opioidabhängigkeit und chronischen Schmerzen.
Das Forschungsteam stellte fest, dass Teilnehmer, die Methadon und eine auf Achtsamkeitstraining basierende Intervention erhielten, 1,3-mal besser in der Kontrolle ihres Verlangens waren und eine signifikant größere Verbesserung bei Schmerzen, Stress und positiven Emotionen aufwiesen als Teilnehmer, die nur eine Standardbehandlung und -beratung mit Methadon erhielten.
Die Ergebnisse stimmten, obwohl sich die Achtsamkeitsteilnehmer ihres Verlangens bewusster waren.
"Die Methadon-Erhaltungstherapie (MMT) war eine wirksame Form der medikamentösen Behandlung von Opioidstörungen", sagte Associate Professor Nina Cooperman, klinische Psychologin in der Abteilung für Suchtpsychiatrie an der Rutgers Robert Wood Johnson Medical School.
"Fast die Hälfte der MMT-Patienten verwendet jedoch weiterhin Opioide während der Behandlung oder des Rückfalls innerhalb von sechs Monaten."
Cooperman sagte, dass Menschen mit Opioidabhängigkeit häufig unter chronischen Schmerzen, Angstzuständen und Depressionen leiden, während sie Methadon erhalten, weshalb achtsamkeitsbasierte, nicht medikamentöse Interventionen vielversprechende Behandlungen sind.
Die Forscher sagten, dass auf Achtsamkeit basierende Interventionen Menschen, die von Opioiden abhängig sind, helfen könnten, ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstkontrolle über Heißhunger zu steigern und weniger auf emotionale und körperliche Schmerzen zu reagieren.
Personen mit einer Opioidabhängigkeit könnte auch beigebracht werden, ihre negativen Gedankenmuster zu ändern und angenehme Ereignisse zu genießen, was ihnen helfen kann, ihre Emotionen zu regulieren und mehr Freude zu erleben.
Im Jahr 2017 starben mehr als 70.000 Menschen an einer Überdosis Drogen, was es zu einer der Hauptursachen für verletzungsbedingte Todesfälle in den USA macht. Fast 68% dieser Todesfälle (47.600 Todesfälle durch Überdosierung) betrafen nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) ein verschreibungspflichtiges oder illegales Opioid. Todesfälle durch Überdosierung mit verschreibungspflichtigen Opioiden waren 2017 fünfmal höher als 1999.
Quelle: Rutgers University
