Es ist wieder mein Geburtstag. Immer noch bipolar

Langjährige Leser von mir wissen, dass ich jedes Jahr an meinem Geburtstag zwei Dinge mache:

1. Schreiben Sie einen Blog über das vergangene Jahr durch die Linse des Lebens mit bipolarer Störung.
2. Jammern, genau wie ein Kleinkind, wenn es vor dem Abendessen keinen Keks haben kann.

Ich bin kein Fan meines Geburtstages, weil ehrlich gesagt nichts gut passiert jemals. Mir ist das nichts bewusst Schlecht passiert, aber diese Jahreszeit erinnert mich daran, wie viel Zeit ich durch Bipolar verloren habe. Es erinnert mich an meine eigene Sterblichkeit und an all die Dinge, die ich noch nicht erreicht habe.

Formen der bipolaren Störung Wie wir auch Geburtstage sehen

Dieses Jahr ist für mich jedoch etwas anders. Mir ist klar geworden - auch wenn ich nicht ganz akzeptiere -, dass Bipolar mein Leben sicherlich auf unerwartete Weise geprägt hat, aber ich habe eine sich selbst erfüllende Prophezeiung geschaffen, die ich jedes Jahr an meinem Geburtstag spiele.

Mein einundvierzigstes Jahr war eine bemerkenswerte Leistung. Ich habe sieben verschiedene Preise gewonnen; Der Gouverneur von Ohio gab mir eine Proklamation (Everyday Hero). Die Psych Central Show ist nicht nur ein Top-10-iTunes-Podcast, sondern jetzt auch eine preisgekrönte Show.

Die Spendenaktion, die ich leite, PEERdance und Walk, hat im vergangenen Sommer Rekordgeld gesammelt. Ich nahm an meiner ersten HealtheVoices-Konferenz teil und fühlte mich geehrt, einige der coolsten Gesundheitsanwälte aus der ganzen Welt zu treffen. Zur Hölle, ich habe mir sogar meinen Lebenstraum erfüllt, einen Lexus zu besitzen.

Doch hier sitze ich und fühle mich wie ein völliger Versager. Ich schaue auf meinen bevorstehenden 41. Geburtstag und es zerreißt mich, weil ich so wenig erreicht habe. Wenn der 20-jährige Gabe hier wäre, würde ich ihm nicht in die Augen sehen, ich würde mich so schämen.

Ich denke an all die Menschen, die ich enttäuscht habe, an all das Elend, das ich verursacht habe, und an all die Fehler, die ich gemacht habe. Da sie mich immer noch mit tiefem Bedauern erfüllen, kann ich mir nicht erlauben zu bedenken, dass ich etwas erreicht habe. Ich fühle mich wie ich sollte sei ein Versager und deshalb mache ich mich zu einem.

Fakten, Vernunft und Realität sind verdammt.

Jeden Geburtstag lasse ich den Geist der bipolaren Vergangenheit gewinnen

Hier wird das Leben mit bipolarer Störung kompliziert. In der Gegenwart bin ich sehr erfolgreich. Vielleicht vergeben sie ein paar Auszeichnungen an Leute, die nichts erreicht haben, aber selbst ich kann nicht leugnen, dass es ein Erfolg ist, sieben Auszeichnungen in einem einzigen Jahr zu gewinnen.

Das Problem ist nicht das, was ich im letzten Jahr erreicht habe, es ist all das Bedauern der Vergangenheit, das ich nicht loslassen kann. Mein Geburtstag erinnert mich nur daran, dass ich mich immer schlecht fühlen werde wegen der Verletzungen, die ich anderen Menschen und mir selbst zugefügt habe. Meine vergangenen Fehler sind mit dem Trauma verbunden, das mich das Leben mit einer unbehandelten bipolaren Störung verursacht hat.

Viele dieser Bedauern bildeten sich, als ich noch etwas über meine Krankheit erfuhr - eine schreckliche Zeit. Meine Erinnerungen an diese Zeit fühlen sich in meinem Gehirn alle gleich an. Sich selbstmordgefährdet fühlen, das Ende meiner ersten Ehe bereuen, meinen Job verlieren - all das fühlt sich für mich gleich an. Und weil sich all diese Erinnerungen identisch anfühlen, wenn ich an eine von ihnen denke, spüre ich das Gewicht von alles von ihnen.

Außerdem werde ich jeden 24. November an jeden Fehler erinnert, den ich jemals gemacht habe, und wie schrecklich das Leben mit bipolaren Störungen sein kann. Es ist auch keine demütigende Erinnerung. Es ist schrecklich.

Dieses Jahr ist das nicht anders, außer dass mir klar wurde, dass es nicht funktionieren wird, in die Gegenwart zu schauen, um das Trauma der Vergangenheit zu beheben. Es ist nicht intuitiv, aber manchmal ist der beste Weg, um vorwärts zu kommen, darauf zu achten, was hinter Ihnen steckt. Denn keine Leistung kann mir helfen, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen, und anscheinend werde ich mich erst dann als Erfolg sehen, wenn ich es tue.

Ob ich will oder nicht, ich muss meinem zwanzigjährigen Ich in die Augen schauen.