Ich weiß nicht, ob ich depressiv bin oder meine Familie das Problem ist

Meine Mutter und mein Vater behandeln mich ganz unterschiedlich. Mein Vater behandelt mich ziemlich nett, obwohl er Zweifel an der Art und Weise äußert, wie meine Mutter mich behandelt. Sie bevorzugt definitiv meine Schwester und noch schlimmer, sie gibt es auch nicht gerne zu, obwohl es einfach wie ein Tag ist.
Ich habe mich im Laufe der Jahre daran gewöhnt, aber in letzter Zeit habe ich angefangen, leere Gefühle zu bekommen und als gäbe es kein Glück auf der Welt. Lachen ist ein Fremdwort.
Eine andere Sache ist, dass meine Mutter es liebt, mir zu erklären, wie naiv ich bin und wie ich die reale Welt unmöglich verstehen kann. Sie scheint mich jedoch nicht buchstäblich vor ihren impliziten Beleidigungen verwelken zu sehen, die sie ohne Reue auf mich schleudert. Und wenn ich darüber nachdenke, mit ihr darüber zu sprechen, wie ich mich fühlen könnte, scheint es nie richtig zu werden.
Dann gibt es aufgrund dieser Gefühle auch andere Konsequenzen. Zuerst neige ich dazu, Junk Food zu essen, danach fühle ich mich wirklich schlecht und mein Selbstwertgefühl wird sinken. Außerdem stoße ich auf die Menschen, die mich wirklich lieben, und lasse sie verwirrt zurück. Hilf mir! :(

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie all diese Schwierigkeiten durchmachen. Dein Vater scheint der beste Ansprechpartner zu sein, um dir mit deiner Mutter zu helfen. Sie klingt nicht sehr unterstützend oder hilfsbereit und dein Vater kann möglicherweise mit ihr darüber sprechen, dich besser zu behandeln. Ich würde diesen Ansatz zuerst versuchen, aber wenn er sich nicht verbessert, frag deinen Vater, ob du einen Therapeuten sehen kannst. Die Art und Weise, wie du dich fühlst, klingt direkt aus Interaktionen mit deiner Mutter. Mit 13 Jahren brauchen Sie mehr Unterstützung, als Sie von ihr bekommen - und ein Therapeut kann Ihnen helfen, Wege zu finden, dies zu erreichen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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