Was tun mit einem depressiven Freund, der keine Hilfe möchte?

Wir sind seit der zweiten Klasse beste Freunde (wir sind jetzt in der 11. Klasse) und erst kürzlich ist sie depressiv geworden und stößt alle weg. Sie hat aufgehört zu essen, gibt es aber nicht zu und ihre Noten in der Schule sinken dramatisch. Sie erzählte mir immer wieder, dass sie traurig oder depressiv war, aber sie würde nicht weitermachen und sagen, dass sie bereits mit jemand anderem darüber gesprochen hatte (ich fragte sie und sie hatte es nicht getan). Ihre Mutter sprach mit mir und einer anderen Freundin, um zu sagen, dass sie besorgt war und wir sagten, wir sollten es tun.

Ich habe sie endlich konfrontiert. Sie lachte zuerst, aber dann wurde sie richtig wütend und sagte, dass ich gelogen habe und dass sie es satt hatte, dass ich versucht habe, Dinge zu reparieren. Sie war extrem wütend und fing an, Sachen herauszuplatzen. Ich fand heraus, dass sie über das Internet mit einem anderen depressiven Mann gesprochen und Rat von ihm erhalten hat. Das ist nicht gut, da er selbstmordgefährdet ist. Sie wird jetzt nicht mit mir sprechen. Ich ging und erzählte ihrer Mutter, was passiert ist und sie wurde wütend auf mich, weil ich sie erwähnt hatte, weil sie jetzt auch angeschrien wird. Ich habe nur versucht zu helfen. Ich hatte keine Ahnung, dass sie so wütend werden würde. Ich mache mir Sorgen darüber, welchen Rat dieser Typ im Internet ihr gibt. Ich weiß nicht, was ich sonst tun soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 30.05.2019

EIN.

Möglicherweise können Sie wenig tun. Ich hätte vorgeschlagen, dass Sie mit ihren Eltern über Ihre Bedenken sprechen, aber Sie haben dies bereits getan. Sie haben versucht, ihr zu helfen, und sie hat Ihre Hilfe abgelehnt. Sie können sonst nicht viel tun.

Es könnte hilfreich sein, wenn Sie sie vorerst alleine lassen. Wenn Sie versucht haben zu helfen und sie sagt, dass sie Ihre Hilfe nicht will, aber Sie weiter drängen, riskieren Sie, Ihre Freundschaft ernsthaft zu beschädigen. Sie haben das Richtige getan, indem Sie versucht haben, ihr zu helfen, und ihre Eltern alarmiert haben, als Sie dachten, sie sei in Gefahr, aber wenn die Person, der Sie helfen möchten, wütend darauf besteht, dass Sie aufhören, sollten Sie aufhören.

Als besorgter Freund erkenne ich, wie schwierig es sein kann, diesem Rat zu folgen. Es ist schwierig zu beobachten, wie eine Person, die Ihnen am Herzen liegt, schlechte Entscheidungen trifft, die für sie schädlich sind. Sie müssen jedoch erkennen, dass Sie eine Person nicht zwingen können, etwas zu tun, von dem sie entscheidet, dass sie sich nicht darauf einlassen möchte. Wenn sie Ihnen sagt, dass sie vorhat, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen oder Selbstmordversuche zu planen, müssen Sie ihre Eltern alarmieren und die Behörden sofort, aber kurz davor, es gibt wenig, was Sie für sie tun könnten, wenn sie sich derzeit weigert, mit Ihnen zu sprechen.

Auf der Website des Hilfehandbuchs heißt es: "Es gibt einen natürlichen Impuls, die Probleme der Menschen, die uns wichtig sind, beheben zu wollen, aber Sie können die Depression eines anderen nicht kontrollieren." Sie können jedoch steuern, wie gut Sie auf sich selbst aufpassen. Es ist für Sie genauso wichtig, gesund zu bleiben wie für die depressive Person, sich behandeln zu lassen. Machen Sie also Ihr eigenes Wohlbefinden zur Priorität. "

„Denken Sie an den Rat der Flugbegleiter: Setzen Sie Ihre eigene Sauerstoffmaske auf, bevor Sie anderen helfen. Mit anderen Worten, stellen Sie sicher, dass Ihre eigene Gesundheit und Ihr Glück solide sind, bevor Sie versuchen, jemandem zu helfen, der depressiv ist. Sie tun Ihrem Freund oder Familienmitglied nichts Gutes, wenn Sie unter dem Druck zusammenbrechen, zu helfen. Wenn Sie sich um Ihre eigenen Bedürfnisse kümmern, haben Sie die Energie, die Sie brauchen, um zu helfen. "

Zu diesem Zeitpunkt ist es vielleicht am besten, ihr Platz zu geben. Sie könnte Ihr Angebot für Hilfe in Zukunft überdenken oder sich dazu entschließen, es selbst zu bekommen, aber im Moment ist sie nicht interessiert. Respektiere ihre Entscheidung, keine Hilfe zu bekommen, auch wenn es für dich schwierig ist, sie zu verstehen und für sie da zu sein, wenn sie es sich anders überlegt. Danke für's schreiben.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 18. August 2008 hier veröffentlicht wurde.