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Anzeichen und Symptome, die den Selbstmord stoppen könnten

Selbstmord zu lernen ist wichtig. Die meisten Menschen, die ihr Leben beenden (allein in den USA über 40.000 pro Jahr), haben mit psychischen Störungen zu kämpfen. Das Wissen um die Anzeichen und Symptome verhindert nicht immer Selbstmorde, kann Ihnen jedoch helfen, sich selbst, Ihre Familie und Ihre Freunde zu schützen.Wenn Sie sich Sorgen machen, wenden Sie sich an medizinisches Fachpersonal, und denken Sie daran, dass Sie auch online nach seriösen Organisationen suchen können. Das einzige, was Sie nicht tun möchten, ist, nicht über etwas informiert zu sein, das den Unterschied zwischen Leben und Tod bedeuten könnte.

Warnzeichen, die auf eine psychische Störung hinweisen können, können mit den häufigen Reaktionen verwechselt werden, die häufig im Teenageralter aufgrund schneller Veränderungen in dieser Lebenszeit oder zu anderen Zeiten in Zeiten hohen Stresses auftreten. Nach Angaben des National Institute of Mental Health Disorders, das Teil der National Institutes of Health ist, ist Selbstmord eine der häufigsten Todesursachen bei Personen im Alter von 15 bis 24 Jahren.

Die National Alliance on Mental Illness (NAMI) listet mögliche Symptome auf, die auftreten können und bei der Suche nach einem lokalen NAMI-Kapitel in Ihrer Nähe oder bei der Suche nach einer Behandlung helfen können. Die NAMI HelpLine kann von Montag bis Freitag von 10 bis 18 Uhr ET unter 1-800-950-NAMI (6264) oder per E-Mail unter [email protected] erreicht werden. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, jetzt Hilfe benötigen, sollten Sie sofort die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255 anrufen oder 911 anrufen.

Mögliche Symptome von psychischen Störungen sind:

Übermäßige Sorgen oder Ängste
Ich fühle mich übermäßig traurig oder niedergeschlagen
Verwirrtes Denken oder Konzentrations- und Lernprobleme
Extreme Stimmungsschwankungen, einschließlich unkontrollierbarer „Höhen“ oder Euphoriegefühle
Länger andauernde oder starke Gefühle von Reizbarkeit oder Wut
Vermeiden Sie Freunde und soziale Aktivitäten
Schwierigkeiten, andere Menschen zu verstehen oder mit ihnen in Beziehung zu treten
Änderungen der Schlafgewohnheiten oder Müdigkeit und niedrige Energie
Änderungen der Essgewohnheiten wie erhöhter Hunger oder Appetitlosigkeit
Veränderungen im Sexualtrieb
Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung der Realität (Wahnvorstellungen oder Halluzinationen, bei denen eine Person Dinge erlebt und spürt, die in der objektiven Realität nicht existieren)
Unfähigkeit, Veränderungen in den eigenen Gefühlen, Verhaltensweisen oder der Persönlichkeit wahrzunehmen (Mangel an „Einsicht“ oder Anosognosie)
Missbrauch von Substanzen wie Alkohol oder Drogen
Mehrere körperliche Beschwerden ohne offensichtliche Ursachen (wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, vage und anhaltende „Schmerzen“)
An Selbstmord denken
Unfähigkeit, tägliche Aktivitäten auszuführen oder mit täglichen Problemen und Stress umzugehen
Eine intensive Angst vor Gewichtszunahme oder Sorge um das Aussehen

Während alle Altersgruppen mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, können die Symptome von Kindern anders sein als die von Erwachsenen. Hier ist die Liste der Warnzeichen von NAMI, die bei Kindern auftreten können:

Änderungen in der Schulleistung
Übermäßige Sorgen oder Ängste, zum Beispiel Kämpfe, um Bett oder Schule zu meiden
Hyperaktives Verhalten
Häufige Albträume
Häufiger Ungehorsam oder Aggression
Häufige Wutanfälle

Denken Kinder und Erwachsene mehr über Selbstmord, wenn sie über Selbstmord sprechen? Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben Evaluierungsuntersuchungen in den 1980er Jahren die Gefahren der Sensibilisierung und Verherrlichung von Selbstmord in Unterrichtsdiskussionen aufgezeigt. Fehlinterpretationen ließen die Leute denken, dass dies bedeutete, dass alle damit verbundenen Schulprogramme gefährlich waren.

Seit dieser Zeit gibt die CDC an, dass Studenten (und andere) von Programmen profitieren können, die Selbstmord auf sachliche Weise darstellen. Programme, die sich mit „Schutzfaktoren“ befassen, die gegen Selbstmord wirken können, können hilfreich sein. Selbst in der Grundschule können Schutzstrategien durch Lehrpläne verbessert werden, die sich auf soziale Fähigkeiten zur Problemlösung, Bewältigungsstrategien und die Identifizierung vertrauenswürdiger erwachsener Mitglieder des Unterstützungssystems des Kindes konzentrieren.

Ähnliche Ratschläge erhalten heutige Journalisten. Wenn Sie über Selbstmord schreiben, über ein lokales Ereignis oder allgemeinere Nachrichten wie den Tod eines Prominenten berichten, sich an die Fakten halten, grimmige Details vermeiden und Ressourcen hervorheben, die bei psychischen Problemen helfen können, ist dies die beste Vorgehensweise. Die Nichtbeachtung dieser Richtlinien kann weiteren Schaden für die Gemeinschaft und möglicherweise zusätzliche Selbstmorde verursachen.

Viele Mythen handeln vom Selbstmord. Darunter ist die Idee, dass Menschen, die oft über Selbstmord sprechen, nur versuchen, Aufmerksamkeit zu erregen, und nicht ernsthaft darüber nachdenken, die Tat durchzuführen. Das ist nicht wahr. Über Selbstmord zu sprechen, könnte eine Art sein, um Hilfe zu bitten. Ignoriere sie nicht.

Andere Mythen Schließen Sie diese Missverständnisse ein:

Es ist nicht meine Aufgabe, mit solchen Dingen umzugehen. (Wenn Sie Kontakt zu einer Person haben, von der Sie vermuten, dass sie Selbstmord begeht, müssen Sie helfen. Lassen Sie sie nicht allein.)
Nur Menschen mit psychischen Erkrankungen sind selbstmörderisch. (Für viele Menschen kann eine psychische Störung nicht diagnostiziert werden, aber viele andere haben keine psychische Erkrankung.)
Sobald jemand Selbstmord begeht, bleibt er immer Selbstmord. (Die meisten Menschen finden Hilfe und können ein produktives Leben führen, unabhängig davon, ob sie eine psychische Erkrankung haben oder nicht.)
Die meisten Selbstmorde ereignen sich plötzlich ohne Vorwarnung. (Einige Selbstmorde sind das Ergebnis impulsiver Entscheidungen oder einer Beeinträchtigung durch Substanzen, aber viele Menschen kämpfen Wochen oder sogar Jahre, bevor sie Selbstmord begehen.)
Menschen, die ihr Leben beenden, sind egoistisch. (Die Opfer des Selbstmordes sind meistens sanfte, intelligente Menschen, die die Hoffnung auf ein Ende ihres Schmerzes verloren haben und oft ihre eigenen Gedanken und Handlungen nicht kontrollieren können.)
Ein liebevolles Unterstützungssystem, das die Bedürfnisse eines Einzelnen erfüllt, verhindert Selbstmord. (Selbstmord überschreitet alle Grenzen. Liebe reicht nicht aus, um Selbstmord zu verhindern.)

Viele Faktoren schreiben die komplexe Geschichte des Selbstmordes. Jeder Mensch ist anders, aber jeder Mensch verdient es zu leben.