Ich habe das Gefühl, dass ich wegen Unkraut langsam den Verstand verliere

Aus Großbritannien: Ich habe im letzten Jahr mindestens einmal pro Woche mit meinen Freunden Gras geraucht. In letzter Zeit (in den letzten Monaten) habe ich fast jeden Tag alleine geraucht. Ich weiß, dass es außer Kontrolle geraten ist und ich versuche daran zu arbeiten. Es hat keinen offensichtlichen Einfluss auf mein Leben - ich gehe immer noch jeden Tag zur Uni und gehe zur Arbeit und mache einen guten Job und halte meine Noten hoch. Ich sehe meine Familie sogar einmal pro Woche.

Allerdings hat sich etwas geändert und obwohl ich es sehr gut zu maskieren scheine, habe ich das Gefühl, dass ich mich in ein wahnhaftes Chaos verwandle. Ich stelle meine Realität immer wieder in Frage und habe absurde Ideen, die mit dem Universum zu tun haben. Es ist so schlimm geworden, dass ich nicht schlafen kann, und dann frage ich mich, was Schlaf ist, bis zu dem Punkt, an dem ich die Fähigkeit zum Einschlafen verloren habe. Bitte helfen Sie

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 28.09.2018

EIN.

Sie wissen bereits, was ich sagen werde: "Versuch aufzuhören" hört nicht auf. Hier ist die Realität: Nicht jeder reagiert auf Marihuana gleich. Sie können besonders empfindlich dafür sein. Sie sind möglicherweise einer der Menschen, die eine psychologische Abhängigkeit davon entwickeln, auch wenn Ihre Freunde dies nicht tun. Da Marihuana weitgehend unreguliert ist, wurde möglicherweise etwas Giftiges zu dem hinzugefügt, was Sie geraucht haben.

Möglicherweise können Sie jetzt funktionieren, aber das wird sich wahrscheinlich verschlechtern, insbesondere wenn Sie nicht regelmäßig und gut schlafen. Es ist möglich, dass die Schlafstörung zumindest ein Teil dessen ist, was das Wahndenken verursacht.

Also hör auf herumzuspielen. Aufhören zu rauchen. Wenn Sie dies nicht alleine tun können, suchen Sie eine Selbsthilfegruppe oder einen Therapeuten, der Ihnen hilft. Sie wissen bereits, dass sich das Rauchen negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt. Liebe dich selbst genug, um die Hilfe zu bekommen, die du brauchst, um Unkraut aus deinem Leben zu entfernen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie