Habe ich Magersucht?

Von einem Teenager in Finnland: Hey! Ich habe schon lange darüber nachgedacht, möglicherweise Magersucht zu haben. Ich bin mir jedoch nicht sicher, ob dies möglich ist. Meistens, weil ich noch nicht untergewichtig bin. Ich habe über 10 kg abgenommen, bin aber ein paar kg von Untergewicht entfernt. Ich beschränke Essen aus meinem Leben und oft esse ich nur zwei Mahlzeiten oder sogar eine pro Tag, weil ich solche Angst habe, fett zu sein. Ein Teil von mir weiß, dass ich nicht wirklich fett bin, aber ich fühle mich wie ich und ich kann einfach nicht aufhören, bis ich wirklich glücklich über mich selbst sein kann.

Und vielleicht würden mich auch andere akzeptieren, wenn ich ihnen ähnlicher wäre. Ich hatte noch nie viele Freunde und manchmal wurde ich wegen meines Gewichts gemobbt. Es würde mir also alles bedeuten, wenn ich einen perfekten Weg zu mir finden könnte, wie es jeder zu sein scheint. Nur nicht ich.

Diese Dinge sind schon seit Monaten bei mir, aber es wird jeden Tag schlimmer. Meine Frage lautet also: "Könnte ich möglicherweise an Magersucht leiden?"

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 29.09.2019

EIN.

Es tut mir so leid, dass Sie gemobbt wurden. Es tut mir so leid, dass du mit dir selbst so unzufrieden bist. Aber Sie suchen an den falschen Stellen nach Lösungen.

Ich habe nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob Sie tatsächlich an Magersucht leiden. Was ich können Sagen wir, was Sie mit Menschen gemeinsam haben, die es tun, ist der Glaube, dass wenn Sie Ihr Gewicht ändern, es alles ändern wird. Es wird nicht. Der Grund? Weil Ihr Problem nicht Ihr Gewicht ist. Ihr Problem ist Ihr wackeliges Selbstwertgefühl und Ihre Einsamkeit.

Sie möchten denken, dass das Abnehmen die Magie ist, die diese Probleme löst. Die Kontrolle Ihres Gewichts erscheint Ihnen einfacher, als Dinge zu übernehmen, die außerhalb Ihrer Kontrolle zu liegen scheinen. Leider trägt die Entwicklung einer Essstörung nur zu den Problemen bei, die Sie bereits haben.

Mit dieser Art von falschem Denken bist du überhaupt nicht allein. Essstörungen betreffen Millionen von Jugendlichen auf der ganzen Welt. Laut einigen Studien ist mehr als die Hälfte der jungen Menschen übermäßig besorgt darüber, wie sie aussehen und abnehmen wollen, um sich besser zu fühlen. In Amerika, wo ich lebe, verwenden mehr als die Hälfte der Mädchen im Teenageralter und fast ein Drittel der Jungen im Teenageralter ungesunde Verhaltensweisen bei der Gewichtskontrolle, z. B. das Einschränken von Nahrungsmitteln oder das Auslassen von Mahlzeiten oder übermäßiges Training. Die Diätindustrie ist eine milliardenschwere Industrie, die auf die Unsicherheit der Menschen in Bezug auf ihr Aussehen und ihre Überzeugung setzt, dass eine Diät dies beheben wird, um ihre Gewinne zu steigern.

Ich müsste viel mehr über Sie wissen, um Sie beraten zu können, wie Sie mehr Selbstvertrauen entwickeln und wie Sie Freunde finden können. Aus diesem Grund fordere ich Sie dringend auf, einen Termin mit einem zugelassenen Berater zu vereinbaren. In der Therapie lernen Sie, wie Sie direkt mit diesen Problemen umgehen können. Ein Therapeut gibt Ihnen praktische Ratschläge und steht Ihnen mit der Unterstützung und Ermutigung zur Verfügung, die Sie benötigen, um neue Denk- und Seinsarten auszuprobieren.

Bitte vereinbaren Sie diesen Termin. Sie verdienen es, glücklich zu sein und Freunde zu haben, egal ob Sie dünn sind oder nicht.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie