Soll ich professionelle Hilfe suchen?

Ich werde in ein paar Monaten siebzehn und beschäftige mich seit Jahren mit psychischen Problemen. Ich kämpfte jahrelang gegen Selbstverletzung, Selbstmordtendenzen, Hass und schwere Aggressionen gegenüber mir selbst und allen anderen usw. Meine Eltern sind sich dessen nicht bewusst, weil ich sie nie mit persönlichen Problemen belasten wollte, teilweise weil ich glaube, dass sie mir höchstwahrscheinlich nur sagen würden, dass ich zu dramatisch bin. Als Minderjähriger hatte ich keine Möglichkeit, professionelle Hilfe zu bekommen, also tat ich mein Bestes, um mir selbst zu helfen. Durch viel harte Arbeit und Geduld gelang es mir, Selbstverletzung und Selbstmordgedanken in den Griff zu bekommen (obwohl ich manchmal ausrutsche) und ich wurde eine viel positivere Person, aber ich fühle mich immer noch nicht als "richtig"? Ich fühle mich nicht normal. Ich glaube, glückliche Menschen fühlen sich nicht so. Ich habe das Gefühl, dass ich gerade gut darin geworden bin, die positive Einstellung vorzutäuschen, weil sie sich manchmal so künstlich anfühlt - es dauert sehr wenig, bis ich mich extrem elend und hoffnungslos fühle. Überreagiere ich oder sollte ich Hilfe suchen?


Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich würde Ihrer Aussage zustimmen, dass glückliche Menschen sich nicht selbst verletzen und über Selbstmord nachdenken. Dies sind Anzeichen für jemanden, der leidet und möglicherweise depressiv ist.

Viele Teenager haben das Gefühl, dass ihre Eltern ihnen nicht helfen oder nicht mit ihrer Situation einverstanden sind, aber sie irren sich oft. Sie machen Annahmen über die Reaktion Ihrer Eltern, aber wie Sie gesagt haben, betrachten Sie diese Probleme durch die Linse des „Elends und der Hoffnungslosigkeit“. Diese Ansicht trübt wahrscheinlich Ihr Urteilsvermögen.

Wenn Sie körperliche Gesundheitsprobleme hätten, würden Sie wahrscheinlich nicht zögern, es Ihren Eltern zu sagen. Wenn Sie zum Beispiel einen starken, scharfen Schmerz in Ihrem Magen verspüren, bezweifle ich sehr, dass Sie ihn geheim halten würden. Wenn der Schmerz nicht nachließ, würden Sie schnell erkennen, dass etwas nicht stimmt, und um Hilfe bitten.

So wie ein scharfer Schmerz in Ihrem Magen ein Zeichen für ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein kann, können auch Ihre Selbstverletzungen und Selbstmordtendenzen ein Zeichen dafür sein. Der Wunsch nach Selbstverletzung, Selbstmordgedanken und Hoffnungslosigkeit erfordert eine professionelle und schnelle Behandlung.

Depressionen sind sehr gut behandelbar, aber Sie müssen zuerst Ihre Eltern informieren und um ihre Hilfe bitten. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Ihnen zu helfen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie es noch nicht versucht. Es ist Ihre Aufgabe, sie auf diese Angelegenheit aufmerksam zu machen, und es ist ihre Aufgabe, Sie beim Zugang zur richtigen Behandlung zu unterstützen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle


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