Ich kann nicht herausfinden, was mit mir los ist

Von einem Teenager in Frankreich: Hallo, ich schreibe dies, weil ich weiß, dass etwas mit mir nicht ganz stimmt (bitte entschuldigen Sie alle Englischfehler, ich bin kein Muttersprachler). Ich bin ein 16 Jahre altes Mädchen.

Meine Lehrer sagten immer, ich sei schlau, aber in den letzten Jahren sagten sie auch, ich sei anders, als hätte ich anders gedacht und wäre nicht wie andere.

Anfangs hat es mir gefallen, aber jetzt wird es eine größere Belastung, weil es wahr ist, aber ich möchte nicht, dass es so ist. Ich kämpfe darum, echte Freunde zu finden (ich bin nicht einsam in der Schule, aber ich spreche mit wenigen Leuten), bekomme wirklich durchschnittliche Noten, weil ich nicht arbeite.

Vor sechs Monaten wurde bei mir eine Depression diagnostiziert und mir wurden Pillen verschrieben, die nicht funktionierten, weil ich glaube, dass ich bipolar bin (ich beziehe mich auf fast alle Symptome). Ich habe vor ungefähr drei Monaten einen Selbstmordversuch unternommen und bekomme diese Gedanken jedes Mal, wenn ich in einer depressiven Episode bin.

Ich habe es mit einer Therapie versucht, aber es hat nicht funktioniert, weil ich niemandem sagen möchte, wie ich mich fühle. Deshalb habe ich die Realität verdreht, damit es so aussieht, als wäre ich die ganze Zeit wie ein normaler Mensch depressiv, und ich weiß, ob ich zurückgehe Ich werde es wieder tun. Ich mache das die ganze Zeit (Twist Reality). Ich frage also, warum kann ich nicht normal sein? Auch wenn ich bipolar bin, sollte ich normal sein? Bipolare Menschen sind normal?

Ich kann mich auf nichts beziehen, was Menschen erleben. Ich kann mich einfach auf nichts beziehen. Jeder ist anders, aber jeder hat das, was ihn alle gleich macht, sodass er kommunizieren, Erfahrungen austauschen und andere Dinge tun kann. Ich kann nichts davon.

Ein Lehrer hat mich einmal gebeten, einen IQ-Test durchzuführen, und meine Mutter hat mich zu einer Psy gebracht, die sagte, ich sei es
"Weit überdurchschnittliche Schlauheit". Normalerweise versuche ich, Leuten, die das sagen, nicht zu glauben, aber wenn sie Recht haben, hat das vielleicht mit etwas zu tun. Oder vielleicht bin ich nur ein Ausgestoßener oder ein wirklich komischer Teenager, aber ich erinnere mich, dass ich schon mit zehn Jahren so war. Ich erinnere mich, dass ich mit 11 Jahren Selbstmordgedanken hatte. Ich weiß, dass das alles sehr verwirrend ist und das tut mir leid. Bitte helfen Sie mir herauszufinden, was mit mir los ist und ob es mir möglich ist, irgendwohin im Leben zu gehen. Danke

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Bitte bedenken Sie Folgendes: Manchmal sind es die wirklich klugen Leute, die sich am meisten mit den großen philosophischen Fragen rund um den Sinn des Lebens befassen. Über solche Dinge nachzudenken kann sowohl faszinierend als auch überwältigend sein. Manchmal ist es schwierig, mit Gleichaltrigen in Beziehung zu treten. Möglicherweise haben Sie auch eine Depression, die Ihre Unfähigkeit verstärkt, sich auf andere in Ihrem Alter zu beziehen.

Für mich ist es wichtiger, als eine Diagnose oder Ursache für Ihre Not herauszufinden, dass Sie Ihren Helfern nicht erlaubt haben, hilfreich zu sein. Sie denken, Medikamente haben nicht funktioniert, aber ich muss mich fragen, ob Sie sie wie vorgeschrieben eingenommen haben. Sie geben zu, dass Sie keine Therapie angewendet haben. Sie sagen, Sie möchten "irgendwohin im Leben gehen", aber Sie scheinen nicht Ihren Teil dazu beizutragen, dorthin zu gelangen.

Anstatt sich darauf zu konzentrieren, herauszufinden, was falsch ist, sollten Sie sich bemühen, die Dinge richtig zu machen. Ja, du kannst. Ein Ausgangspunkt ist die Authentic Happiness Website (https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/home). Klicken Sie auf die Registerkarte Fragebögen und nehmen Sie an der VIA-Umfrage der Signaturstärken teil. Dies wird Ihnen helfen, Ihre inneren Stärken zu identifizieren, damit Sie beginnen können, sie zu nutzen, um sich selbst zu helfen.

Dann gehen Sie in die Therapie und machen Sie es wirklich. Therapeuten können nur denen helfen, die mit ihnen zusammenarbeiten. Sie bringen Ihre Lebensgeschichte in jede Sitzung ein und der Therapeut bringt Fähigkeiten mit, die Ihnen helfen. Der Therapeut kann nicht viel Nützliches tun, es sei denn, Sie sind bereit, ein ehrlicher Teilnehmer zu sein. Ein Weg, um zu beginnen, wäre, Ihren Brief und diese Antwort zur ersten Sitzung zu bringen. Das hilft dem Therapeuten zu wissen, wo er anfangen soll.

Wenn Ihr Therapeut der Meinung ist, dass Medikamente benötigt werden, geben Sie ihm eine echte Chance. Das bedeutet, dass Sie es jeden Tag mindestens einen Monat lang wie vorgeschrieben einnehmen. Es dauert so lange, um festzustellen, ob ein Medikament wirksam ist.

Natürlich sind Sie buchschlau, wenn Sie ohne großen Aufwand Durchschnittsnoten erzielen können. Aber wenn Sie klug über sich selbst und Ihr Leben sind, müssen Sie sich einige Mühe geben. Sie müssen sich dazu verpflichten, das Selbstbewusstsein zu entwickeln und verschiedene Lebensweisen auszuprobieren. Ein Therapeut wird Ihnen die Unterstützung und Ermutigung geben, die Sie benötigen, während Sie diese Änderungen vornehmen. Es ist wahrscheinlich, dass deine Eltern und Lehrer dir auch helfen werden - aber nur, wenn du es zulässt.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie