Probleme mit Eifersucht

Bevor ich meine Verlobte traf, datierte sie tatsächlich einen berühmten Kinderschauspieler, mit dem sie Sex hatte, als sie ihn das erste Mal traf. Aber mein eigentliches Problem ist, dass sie einen Sänger einer Band getroffen hat, die sie eine Nacht nach seiner Show in einer Bar vergöttert hat. Sie reden und dann folgt er ihr ins Badezimmer und sie beginnen. Jetzt habe ich die Musik dieses Typen geliebt, jetzt macht es mich krank, sie zu hören. Ich sah Fotos von ihr, die nur über ihn ohnmächtig wurden. Sie tat, was er wollte, innerhalb einer Stunde, nachdem sie ihn in einem Badezimmer getroffen hatte. Ich kann nicht aufhören, mich selbst zu vergleichen, ich hasse es, dass sie sich auf ihn geworfen hat. Und ich glaube, ich werde niemals der Typ Mann sein, den sie wirklich liebt, kein talentierter und poetischer, berühmter Musiker. Sie gab sich diesem Mann gerne in so kurzer Zeit hin. Wie ein Groupie und selbst wenn er mich kennt, frisst er mich auf. Bitte gib mir eine Übung, um die Dämonen auszutreiben, die ich in meinen eigenen Kopf stecke. Ich liebe sie, aber ich habe das Gefühl, dass sie sich niederlässt.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 7.11.2018

EIN.

Sie sagen nicht, wie lange es her ist, seit Sie ausgegangen sind. Wenn es eine kurze Zeit ist, sagen wir ein paar Monate, dann lohnt es sich, die Beziehung wachsen zu lassen und sicherzustellen, dass Sie beide zusammen gehören.

Wenn Sie schon eine Weile zusammen sind - vielleicht mehr als ein Jahr oder so -, möchten Sie ein paar Dinge anerkennen, wenn Sie sich mit ihrer Vergangenheit befassen. Erstens hat sie DICH gewählt. Kinderschauspieler, berühmter Musiker, was auch immer - sie hat sich entschieden, mit Ihnen über ihnen zu sein. Es gibt einen Grund dafür und das muss gewürdigt werden. Deine Liebe war mächtiger als ihr Ruhm.

Zweitens wollte sie ihr früheres Verhalten nicht fortsetzen, sonst hätte sie es getan. Sich so schnell sexuell zu geben, war möglicherweise nicht etwas, worüber sie sich danach in Ordnung fühlte, war möglicherweise Teil einer Zeit in ihrem Leben, in der dies für sie aufregend war, oder hatte möglicherweise unerwünschte Konsequenzen oder erfüllte einen Wunsch. Was auch immer die Gründe sind, sie ist weitergezogen und du auch.

Zu glauben, dass Sie nicht der Typ Mann sind, den sie wirklich liebt, steht auf Ihrer Seite der Gleichung. Sich daran zu erinnern, dass sie dich vor allen anderen ausgewählt hat, mit denen sie ihr Leben verbringen möchte, ist der Schlüssel. Wenn deine Gedanken zu deiner Unwürdigkeit gehen, fordere sie mit dieser Wahrheit heraus.

Wenn Sie Hilfe bei dieser Therapie benötigen, klicken Sie oben auf den Link „Hilfe finden“ für jemanden in Ihrer Nähe.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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