Fernsehen kann der Hauptverursacher von Fettleibigkeit bei Kindern sein
Eine neue spanische Studie legt nahe, dass Fernsehen die Lebensgewohnheit ist, die am stärksten mit Fettleibigkeit bei Kindern verbunden ist.
Ein Forschungsteam unter der Leitung des Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) analysierte fünf Lebensgewohnheiten: körperliche Aktivität, Schlafzeit, Fernsehzeit, pflanzlichen Lebensmittelkonsum und ultra-verarbeiteten Lebensmittelkonsum.
Die Studie basiert auf den Daten von 1.480 Kindern aus den spanischen Regionen Sabadell, Gipuzkoa und Valencia, die am INMA-Projekt für Umwelt und Kindheit teilgenommen haben, einem spanischen Forschungsnetzwerk, das die Rolle von Schadstoffen während der Schwangerschaft und ihre Auswirkungen auf Kinder untersucht.
Die Eltern wurden gebeten, im Alter von vier Jahren verschiedene Fragebögen zu den Lebensgewohnheiten der Kinder auszufüllen. Um die gesundheitlichen Auswirkungen dieser Gewohnheiten zu berechnen, haben die Forscher den Body Mass Index (BMI), den Taillenumfang und den Blutdruck der Kinder im Alter von vier und sieben Jahren gemessen.
"Die meisten bisherigen Forschungsarbeiten konzentrierten sich eher auf die Auswirkungen des individuellen Lebensstils als auf kumulative Effekte", sagte Dr. Martine Vrijheid, Co-Leiterin der Studie und Forscherin im ISGlobal-Programm für Kindheit und Umwelt.
„Es ist jedoch bekannt, dass sich ungesunde Verhaltensweisen überschneiden und miteinander in Beziehung stehen. Unser Ziel in dieser Studie war es, alle Verhaltensweisen des Lebensstils zu untersuchen, um die Entwicklung von Interventionen zu erleichtern, mit denen die Determinanten von Fettleibigkeit aus einer breiteren Perspektive untersucht werden können. “
Die Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Fettleibigkeit bei Kindernzeigen, dass Kinder, die im Alter von vier Jahren weniger aktiv waren und mehr Zeit vor dem Fernseher verbrachten, ein höheres Risiko hatten, im Alter von sieben Jahren von Übergewicht, Fettleibigkeit und metabolischem Syndrom betroffen zu sein.
Die Forscher maßen auch die Zeit, die die Kinder für andere sitzende Aktivitäten wie Lesen, Zeichnen und Rätsel machen. Diese Aktivitäten schienen jedoch nicht mit Übergewicht oder Fettleibigkeit verbunden zu sein.
"Wenn Kinder fernsehen, sehen sie eine große Anzahl von Anzeigen für ungesunde Lebensmittel", kommentierte Dr. Dora Romaguera von ISGlobal, Co-Leiterin der Studie. "Dies kann sie ermutigen, diese Produkte zu konsumieren."
Ultra-verarbeitete Lebensmittel wie Gebäck, süße Getränke und raffinierte Getreideprodukte enthalten viel Zucker, Salz und gesättigte Fettsäuren sowie einen niedrigen Nährwert. Die Studie zeigte, dass eine hohe Aufnahme dieser Produkte im Alter von vier Jahren mit einem höheren BMI im Alter von sieben Jahren verbunden war.
Darüber hinaus „hemmt das Fernsehen die körperliche Aktivität und unterbricht die Schlafzeit“, sagte Dr. Sílvia Fernández, Postdoktorandin bei ISGlobal. Wie die Forscher feststellten, ist eine angemessene Schlafzeit in der frühen Kindheit für die Gewichtskontrolle später in der Kindheit wesentlich.
"Frühere Studien haben gezeigt, dass 45% der Kinder nicht die empfohlene Anzahl von Stunden pro Nacht schlafen", sagte Fernández. "Das ist besorgniserregend, weil kürzere Schlafzeiten tendenziell mit Fettleibigkeit verbunden sind."
Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Gesundheit von Erwachsenen von der Etablierung gesunder Lebensgewohnheiten während der Kindheit abhängt: begrenzte Fernsehzeit, außerschulische körperliche Aktivität, ausreichend Schlaf, viel Gemüse essen und ultra-verarbeitete Lebensmittel meiden.
"Das Erkennen von Gewohnheiten im Zusammenhang mit Übergewicht und Fettleibigkeit in den frühen Lebensphasen kann uns helfen, Präventionsstrategien gegen andere Erkrankungen wie Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen im Erwachsenenalter zu definieren", sagte Dr. Rowaedh A. Bawaked, Forscher am Hospital del Mar Medical Forschungsinstitut und Hauptautor der Studie.
Quelle: Barcelona Institut für globale Gesundheit (ISGlobal)
