Ich weiß nicht, mit wem ich sprechen oder was ich fragen soll.

Von einem Teenager in Kanada: In jungen Jahren wurde bei mir Depression und soziale Angst diagnostiziert. Ich habe in den letzten vier Jahren Medikamente dafür eingenommen. Ich mache mir jedoch Sorgen, dass diese Diagnose nicht mehr korrekt ist. Ich bin mir nicht sicher, ob ich ein ernsthafteres Problem habe oder nicht, und ich möchte die Selbstdiagnose vermeiden, aber ich habe einige zunehmend besorgniserregende Symptome in meinem Leben bemerkt.

Ich hatte wiederholt Probleme, meinen Traumzustand von der Realität zu unterscheiden. Ich denke oft, dass ich heute schon aufgestanden bin und zur Arbeit gegangen bin oder dass ich einen Anruf erhalten habe oder ein Gespräch geführt habe, das ich nicht geführt habe.
Ich habe wiederholt extreme Paranoia-Episoden, weil ich glaube, dass mich jemand beobachtet oder dass sich Menschen außerhalb meines Hauses befinden. Ich habe auch fast wöchentlich große Angstattacken.

Als ich jünger war, halluzinierte ich im Laufe eines Jahres täglich. Ich bin in der Grundschule daraus gewachsen, aber es geht immer noch darum, zurückzublicken.

Nichts davon soll meine ständigen sozialen Probleme erwähnen. Ich habe Probleme, mich mit Menschen zu verbinden und Beziehungen zu pflegen. Soziale Situationen weichen oft Übelkeit und Panik.
Ich möchte nicht so klingen, als würde ich mich beschweren oder mich nur in diesem Forum austoben, aber ich mache mir schnell Sorgen, dass etwas mit mir nicht stimmt, und ich habe keine Ahnung, wie ich eine Diagnose suchen kann. Ich weiß nicht, mit wem ich sprechen soll oder wann ich fragen soll.

Vielen Dank für Ihre Zeit.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 19.05.2020

EIN.

Sie "beschweren" sich nicht oder "entlüften nur". Sie haben einige ernsthafte Bedenken, die ernst genommen werden sollten. Danke fürs Schreiben.

Die Quantität und Qualität des Schlafes ist eine der ersten Fragen, die ich jugendlichen Kunden stelle. Wenn Sie nicht 8 Stunden pro Nacht schlafen, ist es möglich, dass Sie an einer Schlafstörung leiden. Schlafentzug kann zu Depressionen, Reizbarkeit, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen und sogar Halluzinationen führen. Einige Forscher schlagen vor, dass schlechte soziale Beziehungen auch mit schlechter Schlafqualität verbunden sind. Wenn Sie nicht gut schlafen und nicht genug davon haben, könnte die Antwort auf Ihre Probleme darin bestehen, mehr Schlaf zu bekommen. Wenn Sie Probleme damit haben, schlage ich vor, dass Sie einen Schlafspezialisten aufsuchen.

Da Sie eine Diagnose haben und jemand Ihre Medikamente verschreibt, wenden Sie sich jetzt an diese Person. Wenn der verschreibende Arzt Ihr Arzt und kein Psychiater ist, bitten Sie diesen Arzt um eine Überweisung an einen Psychiater oder eine psychiatrische Klinik. Sie benötigen eine angemessene Beurteilung durch einen Psychologen, der über die Werkzeuge und die Erfahrung verfügt, um Ihre Vorgeschichte sowie Ihre aktuellen Symptome zu untersuchen. Ich hoffe auch, dass Sie in Betracht ziehen, regelmäßig einen Therapeuten aufzusuchen, um Ihre Symptome zu überwachen und Sie zu unterstützen.

Bitte zögern Sie nicht, diese Termine zu vereinbaren. Sie müssen nicht weiter leiden. Möglicherweise haben Sie Recht, dass Ihre Medikamente geändert werden müssen. Möglicherweise haben Sie Recht, dass eine Diagnose, die Sie in Ihrer Jugend gestellt haben, nicht mehr korrekt ist. Da die Diagnose die Behandlung bestimmt, ist es entscheidend, dass die Diagnose erneut überprüft wird.

Im Allgemeinen sehen Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, ihren verschreibenden Arzt, um darüber zu sprechen, ob Fortschritte erzielt wurden und ob es Nebenwirkungen gibt. Wenn Sie Ihren verschreibenden Arzt für diese Art der Überwachung nicht regelmäßig gesehen haben, kann dies Teil des Problems sein.

Bitte passen Sie auf sich auf und befolgen Sie diese Ratschläge. Sie haben nichts zu verlieren als ein paar Stunden Ihrer Zeit. Sie haben alles zu gewinnen, was Ihre Sorge um sich selbst und Ihr tägliches Funktionieren betrifft.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie