Freizeit zu Hause kann der beste Weg zu einer glücklichen Familie sein
Familienspaß bedeutet oft neue Aktivitäten und Ziele, aber eine neue Studie legt nahe, dass Freizeit, die zu Hause in vertrauten Freizeitbeschäftigungen verbracht wird, ein besserer Weg zum Glück sein kann.
"Dies kann daran liegen, dass, wenn sich das Gehirn auf die Verarbeitung neuer Informationen konzentriert, z. B. die Teilnahme an einer unbekannten Aktivität mit unbekannten Personen an einem neuen Ort, weniger" Gehirnleistung "zur Verfügung steht, um sich auf die familiären Beziehungen zu konzentrieren", sagte die Hauptautorin Karen K. Melton, Ph.D., Assistenzprofessor für Kinder- und Familienforschung an der Baylor University.
Während Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass jede gute gemeinsame Zeit zur Zufriedenheit mit dem Familienleben beiträgt, „ist die gesamte Freizeit der Familie nicht gleich“, sagte sie.
„Der beste Indikator für das Glück von Familien ist möglicherweise, gemeinsam Zeit mit vertrauten Aktivitäten im Haushalt zu verbringen. Und das sind großartige Neuigkeiten für Familien, die wenig Zeit oder wenig Ressourcen haben. "
Die Studie ist veröffentlicht in World Leisure Journal.
Die Forscher führten die Online-Recherche beginnend mit einer Stichprobe von 1.502 Personen in 884 Familien im Vereinigten Königreich durch. Jede an der Online-Recherche teilnehmende Familieneinheit hatte mindestens ein Kind zwischen 11 und 15 Jahren.
Die Teilnehmer beantworteten Fragen dazu, ob sie im vergangenen Jahr an Familienfreizeit teilgenommen haben und wenn ja, welche Aktivitäten (aus 16 Kategorien) sie durchgeführt haben, wie viel Zeit sie damit verbracht haben und wie oft sie dies getan haben.
Melton sagte, dass der eingängige Ausdruck "Die Familie, die zusammen spielt, bleibt zusammen!" trägt zwei Missverständnisse: dass alle Familienfreizeit positive Ergebnisse bringt und dass alle Familienaktivitäten gleich sind.
"Familienmitglieder können auch Stress und Konflikte sowie Vergnügen in der Freizeit ausdrücken", sagte sie. "Die Aktivitäten allein werden die Narben von verletzten Familien nicht heilen."
Melton bemerkte, dass einige Studien die Idee unterstützen, dass gemeinsames Essen einer der besten Prädiktoren für funktionierende Familien ist, während Fernsehen als unwirksam für das individuelle Glück oder die Familienfunktion angesehen wird. Melton warnt jedoch davor, dass jede Familie anders ist und dass eine einheitliche Vorstellung oft falsch ist.
„Für einige Familien bedeutet gute Zweisamkeit, zusammen zu Abend zu essen oder Spiele zu spielen. Für andere sind es möglicherweise Hobbys, Videos oder Fernsehen, Musik “, sagte Melton.
"Am Ende des Tages kommt es darauf an, dass wir soziale Wesen sind, die sich nach Zugehörigkeit und Konnektivität sehnen."
Quelle: Baylor University
