Positive soziale Beziehungen können das Selbstwertgefühl fördern und umgekehrt

Neue Forschungsergebnisse haben ergeben, dass enge Freunde das Selbstwertgefühl steigern und ein hohes Selbstwertgefühl die Qualität Ihrer Freundschaften verbessern. Diese Feststellung eines bidirektionalen Nutzens zwischen Selbstwertgefühl und engen Freundschaften beruht auf einer Metaanalyse, die mehr als zwei Jahrzehnte Forschung überprüfte.

„Zum ersten Mal haben wir eine systematische Antwort auf eine Schlüsselfrage im Bereich der Selbstwertgefühlsforschung: Ob und inwieweit die sozialen Beziehungen eines Menschen die Entwicklung seines Selbstwertgefühls beeinflussen und umgekehrt und in welchem ​​Alter ", Sagte die Studienautorin Michelle A. Harris, Ph.D., von der University of Texas in Austin.

Auffallend war, dass die Ermittler den gegenseitigen Nutzen des Selbstwertgefühls entdeckten und enge Freundschaften sich über alle Altersgruppen erstrecken.

Harris und ihr Co-Autor Ulrich Orth, Ph.D., von der Universität Bern in der Schweiz, analysierten 52 Studien mit mehr als 47.000 Teilnehmern (54 Prozent Frauen), in denen die Auswirkungen des Selbstwertgefühls auf die sozialen Beziehungen im Laufe der Zeit untersucht wurden oder der umgekehrte Effekt.

Ihre Ergebnisse werden von der American Psychological Association veröffentlicht und erscheinen in der Zeitschrift für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie.

Die zwischen 1992 und 2016 veröffentlichten Studien umfassten mehrere Länder (z. B. 30 Proben aus den USA, vier aus der Schweiz, drei aus Deutschland, jeweils zwei aus Australien, Belgien, Kanada, Finnland, Griechenland, Russland und Schweden).

Die Teilnehmer waren 60 Prozent Weiße, 2 Prozent Hispanics / Latinos, 12 Prozent andere überwiegend andere ethnische Gruppen und 19 Prozent gemischte Ethnien. Die Stichproben reichten von der frühen Kindheit bis zum späten Erwachsenenalter.

Die Autoren fanden heraus, dass positive soziale Beziehungen, soziale Unterstützung und soziale Akzeptanz die Entwicklung des Selbstwertgefühls von Menschen im Laufe der Zeit im Alter von 4 bis 76 Jahren beeinflussen.

Die Autoren fanden auch einen signifikanten Effekt in umgekehrter Richtung. Während frühere Forschungen zu inkonsistenten Ergebnissen geführt hatten, stützt die Metaanalyse die klassischen und zeitgenössischen Theorien über den Einfluss des Selbstwertgefühls auf soziale Verbindungen und den Einfluss sozialer Verbindungen auf das Selbstwertgefühl. Harris stellte fest, dass die Ergebnisse nach Berücksichtigung von Geschlecht und ethnischer Zugehörigkeit dieselben waren.

"Die wechselseitige Verbindung zwischen Selbstwertgefühl und sozialen Beziehungen impliziert, dass sich die Auswirkungen einer positiven Rückkopplungsschleife im Laufe der Zeit akkumulieren und im Laufe des Lebens erheblich sein können", so Harris.

Die Autoren diskutieren die Idee, dass positive Beziehungen zu Eltern das Selbstwertgefühl bei Kindern fördern können, was zu positiveren Beziehungen zu Gleichaltrigen im Jugendalter führt, was das Selbstwertgefühl aufstrebender Erwachsener weiter stärken kann und so weiter bis ins späte Erwachsenenalter.

Die Forscher geben jedoch zu, dass das Gebiet immer noch eine integrierte Theorie benötigt, die erklären kann, ob Beziehungen eine kumulative Wirkung über das Leben haben. oder ob bestimmte Beziehungen in bestimmten Altersgruppen besonders wichtig werden.

Wenn das Selbstwertgefühl oder die Qualität sozialer Beziehungen gering ist, kann dies den anderen Faktor negativ beeinflussen und eine Abwärtsspirale auslösen. In diesem Fall sind klinische Interventionen besonders wichtig, um diese potenziell nachteilige Entwicklung auszugleichen.

"Die Tatsache, dass sich der Effekt in Studien mit unterschiedlichen Probenmerkmalen nicht signifikant unterschied, stärkt das Vertrauen in die Robustheit unserer Ergebnisse", sagte Harris.

Die Forscher glauben, dass die Studie der erste Schritt ist, um das Wissen über den Nutzen des Selbstwertgefühls über ein Leben hinweg zu erweitern. Da die überprüften Studien hauptsächlich aus Selbstberichten bestanden, sprechen die Ergebnisse erst diese Gruppen an. Die Forscher freuen sich auf zukünftige Arbeiten, die darauf ausgerichtet sind, diese Lücken zu schließen.

Quelle: American Psychological Association