Ich glaube ich habe eine psychische Störung?

Ich bin also von Anfang an übergewichtig und habe eine sehr schlechte Beziehung zu meiner Mutter. Meine Mutter ist in allen Augen ehrlich perfekt, da ich ihre langweilige, hässlichere Tochter bin. Obwohl sie mich die meiste Zeit unterstützt, wenn es um Gewicht usw. geht, kann sie mich nicht ausstehen. Sie wird ständig murmeln, wie ekelhaft ich bin und dass sie mich und all das nicht sehen kann. Dann haben wir diese großen Kämpfe und selbst wenn ich ihr versehentlich zeige, dass ich weine oder was auch immer sie mich bitten wird, nicht mehr dramatisch zu sein usw.

Wenn es um andere Menschen geht, denken sie immer, dass ich desinteressiert bin oder dass ich mich nicht einmal um sie kümmere, aber die Wahrheit ist manchmal, wenn alle lachen und sich glücklich fühlen. In einer Gruppe habe ich manchmal das Gefühl, dass ich nicht so glücklich sein kann. Ich brauche so viel, um mein Glück in einer Gruppe von Menschen zu fühlen und zu zeigen, in der ich das Gefühl habe, immer noch ein paar Leute kennenzulernen in der Gruppe. Wenn ich bereits eine Beziehung zu allen Mitgliedern der Gruppe aufgebaut habe, habe ich dieses Problem nicht. Ich habe ein geringes Ansehen, daher gehe ich eher nicht auf Leute zu, die „ansprechend“ aussehen. oder sind beliebter als ich und neigen dazu, große Partys und Feiern zu vermeiden. Ich sehne mich zwar nach dem Leben der Partei, bin aber zu unsicher, um tatsächlich etwas dagegen zu unternehmen.

Ich hatte auch einmal das Gefühl, dass alles um mich herum pochte und ich meinen Herzschlag nur hören konnte, bevor ich mich vor der Klasse präsentierte, und ich fühlte mich erstickt, als könnte ich nicht sprechen, und ich hatte nie ein Problem mit öffentlichen Reden aber ich denke, es beginnt sich zu entwickeln und ich bin mir nicht sicher, ob dies eine Form von Angst ist oder nicht.

Es gibt Zeiten, in denen ich das Gefühl habe, nicht so glücklich und sorglos sein zu können wie andere Menschen. Es ist fast so, als würde mich etwas zurückhalten. Ich bin auch ein bisschen unbeholfen mit neuen Leuten, besonders wenn meine Freunde ihnen bereits nahe stehen und sie anfangen, Zeit mit uns zu verbringen, dann fühle ich mich selbst mit meinen engsten Freunden als Außenseiter.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es scheint nicht so, als hätten Sie per se eine psychische Störung.Im Allgemeinen scheint es, als ob Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben und kein Selbstvertrauen haben. Das sind keine psychischen Störungen. Dies sind Eigenschaften, die man im Laufe der Zeit entwickelt, wenn man Dinge nicht tut, die Vertrauen in sich selbst schaffen. Mit anderen Worten, Lebensleistungen und Dinge, auf die Sie stolz sind, helfen Ihnen dabei, ein gesundes Maß an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu erreichen.

Ein weiteres potenzielles problematisches Element in Ihrem Leben ist Ihre Mutter. Sie und sie verstehen sich nicht. Sie sagt grausame Dinge zu dir. Das könnte sich sicherlich darauf auswirken, wie Sie sich selbst sehen. Ihre Aufregung darüber, wie sie Sie behandelt, ist eine normale Reaktion. Es würde fast jeden belasten.

Sie haben auch erwähnt, dass Sie während einer öffentlichen Rede starke Angst haben. Öffentliches Sprechen ist eine sehr häufige Angst. Sie haben geschrieben, dass Sie bei öffentlichen Reden normalerweise keine Angst haben, aber vielleicht hat diese besonders Angst erzeugt. Ich würde weitere Informationen benötigen, um zu wissen, ob dies ein Zeichen für ein größeres Problem ist oder ob es sich um ein Ereignis handelt.

Sie wären der perfekte Kandidat für eine Beratung. Dies sind genau die Probleme, mit denen sich die Therapie häufig befasst. Es kann auch vorteilhaft sein, die Zeit mit Ihrer Mutter zu begrenzen. Wenn sie nicht aufhört, gemeine Dinge zu sagen, fühlen Sie sich vielleicht besser, je weniger Zeit sie mit ihr verbringt. Mit der Beratung lernen Sie vielleicht, ihre Negativität besser zu tolerieren, aber im Moment kann es nützlich sein, die Zeit, die Sie mit ihr verbringen, zu begrenzen.

Eine letzte Sache, an die Sie sich erinnern sollten: Ihre Mutter könnte diese Dinge aufgrund ihrer eigenen psychischen Probleme und Einschränkungen sagen. Das ist häufig bei vielen Menschen der Fall. Sie behandeln andere aufgrund ihrer persönlichen Mängel schlecht. Es ist am besten, es nicht persönlich zu nehmen, aber das ist eine Herausforderung.

Beratung hilft Ihnen dabei, ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln, ebenso wie Lebensleistungen, Reife und gesundes psychologisches Wachstum. Wenn Sie mehr Selbstvertrauen entwickeln, wird Ihnen die Meinung anderer weniger wichtig sein. Die Registerkarte „Hilfe finden“ oben auf dieser Seite hilft Ihnen bei der Suche nach einem guten Therapeuten. Neben der Einzeltherapie könnte auch eine Familientherapie eine gute Option sein. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle