Ich brauche Hilfe, ich weiß nicht, was los ist!
Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018Ich habe keine Ahnung, wie ich damit anfangen soll, aber hier geht es weiter:
Ich werde die Dinge auflisten, die mir passiert sind, bitte ... gib mir eine Vorstellung davon, was in meinem Kopf vorgeht. Bei mir wurde nie offiziell etwas diagnostiziert.
Ich habe diese schrecklichen Stimmen in meinem Kopf. Ich bekomme viele Leute, die sie haben. Aber warum erzählen sie mir all diese schrecklichen Dinge, wie wenn sie mir sagen, ich solle jemanden oder mich selbst verletzen? Sie sagen mir, ich bin hässlich oder dumm oder ich verdiene es nicht zu leben ... und ich glaube ihnen. Manchmal rede ich mit ihnen, ist das schlimm?
An manchen Tagen fühle ich mich so ausgelaugt, dass ich mich nicht einmal motivieren kann, mich überhaupt zu bewegen. Und normalerweise bin ich in diesen Momenten wirklich sehr, sehr traurig. Meine Brust fühlt sich auch so an, als hätte ich einen Herzinfarkt oder so, es tut sehr weh.
Ich kann kaum jemals essen, weil ich von mir selbst angewidert bin und mich manchmal zwinge, mich zu übergeben. Ich fühle mich fett und hässlich.
Meine Stimmung ist allgegenwärtig, ich fühle mich an einem Punkt wirklich sehr, sehr glücklich und dann möchte ich mich das nächste Mal umbringen oder ein anderes Mal kann ich überhaupt nichts fühlen. Es ist ein taubes Gefühl. Als ob mir nichts mehr wichtig wäre.
Ich habe Angst, allein zu sein, und ich verlasse mein Haus kaum noch. Ich habe die High School deswegen und wegen Mobbing abgebrochen.
Ich habe die schreckliche Angewohnheit, Narben und Wunden am ganzen Körper zu pflücken, bis sie bluten, was zu schrecklichen Narben führt. Besonders auf meiner Kopfhaut und ich kann mich einfach nicht aufhalten.
Ich bin sehr empfindlich gegenüber Leuten, die mich anschreien. Ich neige dazu, zusammenzubrechen und nur zu weinen. Genau wie bei den kleinsten Kleinigkeiten habe ich nur solche Angst, dass ich alleine sein werde.
Liste traumatischer Erlebnisse:
Lebenslanger Missbrauch
Lebenslanges Mobbing
Als Kind belästigt und vergewaltigt
Mein Vater starb, als ich 12 war
Ein Autounfall, bei dem ich fast gestorben wäre
4 Jahre in und außerhalb der Pflege sein
Dating missbräuchliche und manipulative Menschen
Viele SelbstmordversucheMeine Freunde denken, ich habe PTBS und Depressionen, Angstzustände, bipolare Erkrankungen und Schizophrenie. Haben sie möglicherweise Recht? Bitte helfen Sie! Ich weiß, dass Sie mich nicht diagnostizieren können, aber bitte helfen Sie mir in die richtige Richtung!
Ps: Das ist nicht alles, was passiert ist.
EIN.
Uns zu schreiben ist ein sehr guter Anfang. Als nächstes müssen Sie eine genaue Diagnose erhalten, damit ein Behandlungsplan erstellt werden kann. Die Kämpfe, die Sie zusammen mit den Gefühlen haben, könnten das Ergebnis vieler Dinge sein, die passiert sind. Wenn Sie einen guten Psychiater oder Psychologen finden, um eine genaue Diagnose zu erhalten, können Sie den Heilungsprozess beginnen.
Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @