Kann sich nicht auf Freundschaft festlegen, ist das normal?

Früher war ich eine äußerst selbstbewusste Person, so selbstbewusst, dass manche mich sogar für arrogant halten. Und ich bin auch eine etwas charismatische Person, jemand, den Sie beim ersten Treffen mögen würden.

Und in letzter Zeit war ich sehr besorgt. Ich habe sehr kleine Freunde. Und mit "Freunden" meine ich diejenigen, die nicht oberflächlich sind. Es sind nicht sie. Da ich bin. Ich habe die Tendenz, in eine Gruppe von Freunden zu "springen" und dann "herauszuspringen" und zu einer anderen Gruppe zu wechseln. Ich kann die Freundschaft, die ich habe, nicht begehen und schätzen, bis der Tod uns auseinander bringt. Ich weiß, dass meine Freunde mich wirklich mögen, aber ich renne immer wieder vor ihnen weg.

Es passiert jedoch mit Gründen. Ich habe einige Vertrauensprobleme, die sich aus meiner schrecklichen, aber erfreulichen Kindheit ergeben. Meine Kindheit war so schlecht, dass ich gelernt habe, niemandem zu vertrauen und autark zu sein. Jetzt werde ich als unabhängig und sehr fähig zu mir selbst angesehen. Trotzdem habe ich Probleme, die die Leute nicht kennen.

Obwohl ich Freunde habe, fühle ich mich etwas einsam und kann mich nicht amüsieren. Und dieses Gefühl ist der Grund, warum ich eine Cliquey verlassen und zu einer anderen gezogen bin. Es ist schon mehrmals passiert, besonders wenn ich das Charisma passe, um jemanden zu beeindrucken, den ich zum ersten Mal treffe. Ich habe mich mit jemandem angefreundet, um ihn später zu entsorgen.

Jetzt kann ich es nicht genießen, Kontakte zu knüpfen. Eigentlich mag ich es nie, Kontakte zu knüpfen, da ich es vorziehe, alleine zu sein. Ich knüpfe Kontakte, um Dinge für mich zu glätten (für das College und so). Das heißt aber nicht, dass ich in keiner Freundschaft, die ich jemals war, echt bin. Tatsächlich möchte ich wirklich in einer Freundschaft sein, die von Dauer ist.

In letzter Zeit wird es bizarrer, als die Einsamkeit meine Brust buchstäblich verletzt. Auch diese Einsamkeit hatte mich von einer selbstbewussten zu einer selbstbewussten Person gemacht.

Und hier sind die Fragen:
1) Ist es normal, wenn man keine Freundschaft schließen kann?
2) Wie kann ich mein Vertrauensproblem lösen? Und die Einsamkeit verschwinden?
3) Ich bin besorgt. Sollte ich besorgt sein?

Jede Antwort wird geschätzt, aber bitte verweisen Sie mich nicht, um professionelle Hilfe zu suchen, da ich nicht die Mittel dazu habe.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

A. Sie haben gesagt, dass Sie nicht über die Mittel verfügen, um professionelle Hilfe zu suchen. Vielleicht haben Sie nach Abschluss des Studiums die Mittel dazu. Sie sind sich bewusst, dass Sie ein Problem haben, und es ist ein Problem, das Sie sowohl verstehen als auch lösen möchten. Wenn Sie ein Problem mit einem undichten Waschbecken in Ihrer Küche haben und es sich leisten können, ist es am einfachsten, einen Klempner anzurufen. Wenn Sie es sich nicht leisten können, einen Klempner anzurufen, können Sie versuchen, das Problem selbst zu beheben, und es kann sein, dass Sie Erfolg haben oder nicht. Wenn Sie Erfolg haben, wird es sicher eine große Anstrengung sein, denn um erfolgreich zu sein, müssten Sie die Dinge lernen, die ein Klempner lernen musste. Es ist nicht so, dass Sie nicht intelligent genug sind, um zu lernen, ein Klempner zu sein, es ist so, dass es Zeit und Mühe kostet, die Dinge zu lernen, die ein Klempner weiß.

Wenn Sie versuchen, das Waschbecken zu reparieren, und dies fehlschlägt, können Sie möglicherweise eine Problemumgehung finden, die es Ihnen ermöglicht, das Spülbecken weiterhin zu verwenden, jedoch mit zusätzlichem Aufwand. Das Waschbecken wird nicht repariert, kann aber verwendet werden, bis Sie einen Klempner hinzuziehen können.

Sie erwähnen Ihre Beziehungen zu Freunden, aber Sie erwähnen nicht Ihre romantischen Beziehungen. Sie erwähnen, dass Sie einsam sind und ich würde fragen, ob Sie in einer romantischen Beziehung sind und sich immer noch einsam fühlen oder ob Sie nicht in einer romantischen Beziehung sind.

Ohne die Antwort auf diese Frage zu kennen, würde ich Ihnen raten, dass Schwierigkeiten bei der Vertiefung einer Beziehung eine Schwierigkeit bei allen Arten von Beziehungen sind. Oberflächliche Beziehungen beinhalten kein nennenswertes Vertrauen. Tiefere Beziehungen beinhalten immer Vertrauen. Sie selbst haben das Vertrauensproblem angesprochen. Viele akademische und nichtakademische Bücher wurden über Beziehungen geschrieben. Sie könnten damit beginnen, in diesem Bereich zu recherchieren und einige dieser Bücher zu lesen.

Es geht nicht darum, ob man in einer ernsthaften Beziehung sein sollte oder nicht. Die meisten Menschen wählen und wünschen sich eine tiefe, engagierte Beziehung. Es wurde gesagt, dass die Leute Zeit für sehr wenige Freunde haben, weil echte Freunde Zeit brauchen. Es wurde gesagt, dass man das Glück hat, ein oder zwei echte Freunde in einem Leben zu haben, und alle anderen Menschen, die wir beiläufig als „Freunde“ bezeichnen könnten, sind überhaupt keine Freunde, sondern lediglich Bekannte.

Die meisten Menschen wählen tiefere, engagierte Beziehungen, aber nicht alle Menschen tun dies. Einige Menschen sind sehr engagiert in ihrer Arbeit oder ihrer Religion und suchen bewusst keine tieferen, engagierten Beziehungen. Es geht also nicht um richtig oder falsch. In Ihrem Fall besteht das Problem nicht darin, dass Sie sich nicht in einer engen Beziehung befinden, sondern darin, dass Sie sich in einer engen Beziehung befinden möchten und dies nicht tun. Es ist Ihr Wunsch, der dies zu einem Problem macht, das angegangen werden sollte. Wenn etwas erreichbar ist und es etwas ist, das Sie erreichen möchten, und objektiv etwas, das gut für Sie wäre oder zumindest Ihr Leben auf greifbare Weise verbessern würde, dann ist es etwas, das Sie als problematisch betrachten sollten. Das Problem, das Sie davon abhält, das zu erreichen, was für Sie gut und für Sie wünschenswert ist, sollte gelöst werden.

Sie sind noch im College und viele Leute und ich eingeschlossen würden sagen, dass Ihr oberstes Ziel eindeutig darin besteht, bei Ihrer Ausbildung erfolgreich zu sein. Ihre Sorge, Ihr Einsatz und Ihr Wunsch sollten darauf abzielen, die von Ihnen gewählte Ausbildung zu erhalten. Wenn Sie dieses Ziel erreichen und mehr Zeit und Energie zum Investieren haben, können Sie alles auf ein geringeres oder sekundäres Ziel ausrichten, z. B. die Vertiefung von Beziehungen oder das Lernen, mehr Vertrauen zu schenken.

Ich hoffe, dass meine Worte Ihnen zumindest ein wenig geholfen haben und wünsche Ihnen viel Glück bei allem, was Ihnen die Zukunft bringt.

Dr. Kristina Randle