Ich höre meine Stimme in meinem Kopf und sage schlechte Dinge

Ich habe nicht vor, diese Dinge zu tun. Sie passieren einfach automatisch: Hallo, danke fürs Lesen. Bitte helfen Sie mir. Ich höre, wie meine Stimme jeden Tag schlechte Dinge in meinem Kopf sagt. Der seltsame Teil ist… diese Geräusche tauchen aus dem Nichts auf und ich sage sie nicht, weil ich diese schrecklichen Dinge in meinem Kopf niemals sagen würde, es passiert einfach. Hat es etwas mit meiner Vergangenheit zu tun? Ich wurde als Kind belästigt. Ich wurde fast jeden Tag für ungefähr 2 Jahre in der Schule gemobbt. Davor war ich ein Ehrenschüler. Mit sechzehn Jahren fing ich an, Gras zu rauchen und zu trinken. Ich hatte im Alter von 18 Jahren einen schweren Blinddarmanfall im Nahtod. Im Alter von 20 Jahren versuchte ich mich mit einem Rasiermesser umzubringen (ich dachte, mein Handgelenk wäre durchgeschnitten, aber ich vermisste mein Wien um 1 oder km) und nahm eine Antidepressivum-Pille in einer mentalen Anstalt . Nachdem ich dort abgereist war, wurde ich bis heute extrem paranoid. Eines Tages wurde ich fast ohnmächtig, weil ich dachte, ein Mann würde mich töten. Eine Woche, nachdem ich den mentalen Ort verlassen hatte, gingen alle Mitglieder meines Hauses den ganzen Tag aus und ich war allein. Ich fühlte dieses seltsame unangenehme Gefühl und fing an, mich an meinem Arm zu schneiden. Ich habe dieses Gefühl noch nie gefühlt. Und vier Jahre lang habe ich mich geschnitten, um mich bei fünf verschiedenen Gelegenheiten besser zu fühlen. Ich bin ruhig und ein Einzelgänger.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es ist unklar, was dazu führen kann, dass Sie Stimmen hören und Paranoia erleben. Ihre traumatische Vorgeschichte kann einen Beitrag leisten, aber angesichts der Schwere Ihrer aktuellen Symptome sollte sie nicht im Mittelpunkt Ihres Interesses stehen. Es ist wichtiger, einen Psychologen zu konsultieren, der Ihre Symptome richtig behandeln kann. Sobald Ihre Symptome besser kontrolliert sind, können Sie untersuchen, wie sich Ihre Vergangenheit auf Ihre allgemeine psychische Gesundheit auswirkt.

Wenn Sie bereits Beziehungen zu psychiatrischen Fachkräften aufgebaut haben, informieren Sie diese über Ihre Symptome. Wenn Sie sich außer Kontrolle geraten fühlen oder eine Bedrohung für sich selbst oder andere darstellen, wenden Sie sich an die Notaufnahme, um sofort Hilfe zu erhalten. Im Krankenhaus können Sie untersucht und umgehend behandelt werden.

Die Stimmen und Paranoia sind offensichtlich nicht in Ihrer Kontrolle. Sie bereiten dir große Sorgen. Ohne Behandlung werden sie wahrscheinlich schlimmer. Ich hoffe, dass Sie sofort eine Behandlung suchen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle