Wenn 2 Ihrer Werte in Konflikt stehen

Ich verbringe viel Zeit damit, über Fragen wie "Wie verändern wir uns?" „Warum ist es so schwer, uns dazu zu bringen, Dinge zu tun, die wir tun? wollen machen?"

Zum Beispiel: Warum ist es so schwer, mich ins Bett zu bringen? und „Wie können wir an unseren Vorsätzen festhalten?

Mir ist jetzt klar, dass eine große Herausforderung für mich einfach darin besteht, Klarheit zu finden.

Wenn ich etwas tun möchte, mich aber irgendwie nicht dazu bringen kann, liegt das oft daran, dass ich keine Klarheit habe. Dieser Mangel an Klarheit entsteht oft aus einem Gefühl der Ambivalenz - ich möchte etwas tun, aber ich möchte es nicht tun; oder ich möchte eine Sache, aber ich möchte auch etwas anderes, das damit in Konflikt steht.

Hier ist ein Konflikt: Es ist schön, wenn meine ältere Tochter da ist, während sie ihre Hausaufgaben macht. Auf der anderen Seite ist es gut für sie, in ihrem Zimmer zu sein, ohne von Familienlärm abgelenkt zu werden. Also stupse ich sie an, in ihr Zimmer zu gehen, oder lasse ich sie in der Küche bleiben? Ich kann mich nie entscheiden.

Wenn ich heutzutage versuche, mich zu einer Vorgehensweise zu bewegen, arbeite ich hart daran, sicherzustellen, dass ich genau weiß, was ich von mir selbst erwarte, warum und welchen Wert ich wählen möchte.

Ich glaube nicht, dass ich der einzige bin, der mit diesem Problem zu kämpfen hat. Unklarheit und die daraus resultierende Lähmung scheinen häufig zu sein. Hier ist eine Liste der Konfliktziele, die ich gehört habe. Läuten Sie eine Glocke für Sie?

Ich möchte gesund essen. Es ist falsch, Lebensmittel zu verschwenden.

Ich möchte 110% für die Arbeit geben. Ich möchte meiner Familie 110% geben.

Ich möchte an meinem Roman arbeiten. Ich möchte trainieren.

Ich möchte mehr Schlaf bekommen. Ich möchte jeden Tag etwas Zeit haben, um mit meinem Schatz zu sprechen, fernzusehen und herumzuspielen.

Ich möchte weniger Zeit im Auto verbringen. Ich möchte, dass meine Kinder an vielen Aktivitäten nach der Schule teilnehmen.

Geld verdienen ist nicht wichtig. Geld verdienen ist wichtig.

Ich möchte für andere Menschen sehr zugänglich sein. Ich möchte Zeit alleine zum Nachdenken und Arbeiten.

Ich möchte ein höflicher Gast sein. Ich möchte Zucker vermeiden.

Ich möchte sparsam sein. Ich möchte in ein Fitnessstudio gehen.

Ich möchte Freizeit, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme. Ich möchte in einem Haus leben, das sauber und gut geführt ist.

Ich möchte neue Leute kennenlernen und meine Freunde sehen. Ich möchte mehr Einsamkeit.

Ich möchte aufhören, dich zu nerven. Ich möchte dass sie mir helfen.

Haben Sie dies erlebt - eine Lähmung, die von widersprüchlichen Werten herrührt?

Schauen Sie sich dieses 1-minütige Video über 10 Möglichkeiten an, zu Hause glücklicher zu sein. Ein Tipp erwies sich als umstritten; Ich hätte es fast optimiert, aber dann beschlossen, es zu verlassen. Kannst du erraten welche? Natürlich ist das Buch Happier at Home nachdenklicher - aber es hat Spaß gemacht, eine Liste von zehn zu erstellen.