Ist es soziale Angst?

Ich sehe tatsächlich einen Pyschiater und sehe ihn seit fast zwei Jahren. Ich habe versucht, mit ihm darüber zu sprechen, aber jedes Mal, wenn ich anfange, in Panik zu geraten, kann ich nicht. Ich habe mich gefragt, ob das für Sie nach sozialer Angst klingt. Oder fühlt sich das jeder jeden Tag? Übrigens, wenn ich sage, dass es mir nicht gefällt, bedeutet das, dass ich alles tue, um dies zu vermeiden.

Wenn viele Leute um mich herum sind (mehr als fünf), beginnt mein Herz zu rasen, ich fühle mich schwer zu atmen und meine Brust tut wirklich weh. Ich entschuldige mich, nicht mit Leuten irgendwohin zu gehen. Ich telefoniere nicht gern. Ich mag es nicht, neuen Leuten vorgestellt zu werden.Ich mag es nicht, mit Leuten zu interagieren, die ich nicht kenne oder mit denen ich zur Schule gegangen bin. Ich zahle nicht gern für Dinge (ich möchte nicht, dass die Kassiererin mit mir spricht). Ich esse nicht gern vor anderen. Ich mag keine gesellschaftlichen Veranstaltungen. Ich mag es nicht, in Gruppen zu sprechen (mehr als drei Personen sind zu viel). Ich habe mir Ausreden ausgedacht, nicht in Gruppen mit Leuten in der Schule zu arbeiten. Ich habe Angst, vor Leuten zu stehen (öffentlich zu sprechen). An öffentlichen Orten bleibe ich gerne bei meiner sicheren Person (Mutter). Ich habe absolut keine Freunde, und selbst wenn ich es tat. es waren nicht zu viele von ihnen. Ich habe das Gefühl, dass ich zu niemandem passe, auch nicht zu meiner Familie. Ich kann nicht länger als zwei Sekunden Augenkontakt mit anderen Personen herstellen. Ich schleiche mich aus, wenn Leute mich ansehen. Ich halte die Gespräche mit Fremden sehr kurz. Ich kann keinen Job / keine Lizenz bekommen, weil ich Angst habe, beurteilt zu werden. Ich fürchte, fotografiert zu werden, und ich lächle nie in ihnen. Es fällt mir schwer, Freunde zu finden und sie alleine zu behalten. Ich würde im Fitnessstudio nicht laufen oder trainieren, wenn andere Leute mich ansehen würden. Ich würde versuchen, die Schule zu verlassen, wenn ich an diesem Tag etwas präsentieren müsste. Und wenn ich nicht überspringen könnte, würde ich es einfach nicht präsentieren und eine Null darauf setzen. Wenn die Leute ihren Test vor mir abgeben würden, würde ich mich beeilen und zufällige Antworten aufschreiben, damit ich nicht die letzte Person bin, die sie abgibt. Wenn ich zu meinem Platz in der Klasse gehen musste, raste mein Herz. Ich hasse es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Ich werde nervös, wenn ich mit Autoritätspersonen spreche, außer mit meinen Eltern (deshalb kann ich nicht mit meinem Psychiater darüber sprechen.) Ich bin schlecht darin, ein Gespräch zu beginnen oder sogar ein Gespräch aufrechtzuerhalten. Mir wird richtig heiß, die Brust tut weh, das Herz rast, wenn zu viele Leute da sind, zu viele Leute reden oder mich zu lange ansehen. Ich würde fast in Panik geraten, wenn der Lehrer mich im Unterricht aufforderte, eine Frage zu beantworten, weil ich befürchtete, ich würde stottern oder die falsche Antwort geben. (Ich stottere nur, wenn ich nervös bin.) Und ich stotterte viel, wenn ich ausgewählt wurde, um der Klasse vorzulesen, selbst wenn ich auf meinem Platz saß.

Ich brauche wirklich Hilfe dabei und bald. Weil ich meinen Psychiater Anfang Juli nicht sehe. Und im August gehe ich vier Stunden von zu Hause weg aufs College. Und ich weiß nicht, wie ich es am College schaffen werde, ohne jeden Tag auszuflippen. Also bitte helfen. Entschuldigung, das ist so lang, ich wollte nur so viele Details wie möglich hinzufügen

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich kann aufgrund eines Briefes keine bestimmte Diagnose stellen. Ich kann Ihnen sagen, dass die von Ihnen beschriebenen Symptome mit sozialer Angst vereinbar sind. OK. Vielleicht haben Sie jetzt einen Namen für das, was Sie gerade durchmachen. Das wird Ihnen überhaupt nicht helfen, wenn Sie nicht Schritte unternehmen, um etwas dagegen zu unternehmen. Das Positive an den Angststörungen ist, dass sie behandelbar sind. Aber sie sind nur behandelbar, wenn Sie behandelt werden.

Sie sind sicherlich nicht der Einzige, der wichtige Informationen von Ihrem Psychiater fernhält und sich so fühlt wie Sie. Wenn Sie über Ihre Symptome sprechen, sind Sie genau in der Mitte der Symptome, die Sie erleben. Ich schlage vor, Sie versuchen, früher als im Juli einen Termin zu vereinbaren. Sie brauchen Zeit, bevor Sie zur Schule gehen, um eine echte Behandlung zu beginnen. Senden Sie dann entweder eine Kopie dieser Fragen und Antworten oder schreiben Sie Ihrem Psychiater einen Brief, in dem Sie erklären, was Sie erleben. Ein Psychiater hat nur das, mit dem Sie arbeiten können. Wenn Sie keinen Weg finden, ihn oder sie darauf hinzuweisen, erhalten Sie nicht die Ergebnisse, die Sie benötigen und verdienen.

Obwohl Sie möglicherweise eine Linderung der Symptome erhalten, bevor Sie zur Schule gehen, gehe ich davon aus, dass Sie für eine Weile eine fortlaufende Therapie benötigen, um die Fähigkeiten zu beherrschen, die Sie zur Bewältigung Ihrer Angst benötigen. Eines der vielen Dinge, über die Ihr Psychiater sprechen möchte, ist, wie Sie Ihre Behandlung fortsetzen können, während Sie in der Schule sind. Sie möchten besprechen, ob Sie die Behandlung an die psychiatrischen Dienste der Schule übertragen möchten oder ob Sie in regelmäßigen Abständen nach Hause kommen möchten, um mit demselben Arzt fortzufahren.

Ich hoffe, Sie geben sich das Geschenk einer intensiven Behandlung. Ich denke, Sie haben diese Gefühle ziemlich lange genug bekämpft. Ich denke, wir möchten beide, dass Sie eine glückliche und erfolgreiche Zeit im College haben.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie