Ich mache mir ständig Sorgen um meine geistige Gesundheit

Von einem Teenager in den USA: Als ich 16 war, fing ich ungefähr anderthalb Jahre lang an, jeden Tag stark Unkraut zu rauchen. Ich fing an zu rauchen, weil ich eine schlechte Trennung hatte. Das Mädchen, das ich in diesem Alter sehr liebte, verließ mich für einen anderen Mann. Ich musste aufhören, nachdem ich eine schlechte Reise mit Säure hatte, die während der Reise. Ich hatte Angst und Angst, die ganze Zeit 12 Stunden lang Schizophrenie zu bekommen. Dies geschah vor ungefähr 7 Monaten. seitdem musste ich mit dem Unkraut aufhören, weil es mir Panikattacken verursachte. Ich hatte seitdem insgesamt 3 Panikattacken. 1 auf Unkraut. 1 Ich denke aus Nikotin. und der letzte war von mir nüchtern?.

Ich weiß nicht, was los ist. Es ist, als würde ich mir Sorgen machen, ob ich für immer so sein werde. Ich mache mir rund um die Uhr Sorgen und es ist schwer aufzuhören, darüber nachzudenken. An manchen Tagen wird es mir gut gehen. und andere habe ich schlechte angst. Ich werde anfangen, mich gesund zu ernähren und zu trainieren. Ich bin 5'11 ”150 und spiele die ganze Zeit Basketball. Ich bin also aktiv.

Ich weiß nicht, ob ich durch diese schlechte Reise eine Geisteskrankheit bekommen habe. oder dauert es nur lange, um sich zu erholen. Es sind 7 Monate vergangen. Was denkst du falsch mit mir? Meine Eltern sagen, dass es in der Familie keine Schizophrenie gibt. Meine Mutter scheint ein bisschen Angst zu haben. und ich denke, mein Vater ist bipolar, aber ich weiß es nicht. Manchmal ist er cool und wenn er gestresst ist, ist er ein Schwanz. was soll ich machen? Bitte antworten.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 29.11.2018

EIN.

Was Sie tun müssen, ist einen Psychiater aufzusuchen, der Erfahrung mit Sucht hat. Ich weiß nicht genug über die langfristigen Auswirkungen von Säure und Unkraut. Ich weiß, dass ich es nicht weiß und du auch nicht. Wenden Sie sich also bitte an jemanden, der Ihre sehr guten Fragen beantworten und Ihre Panikattacken behandeln kann.

Sorgen helfen dir nicht. Wenn Sie gewusst hätten, was zu tun ist, um Erleichterung zu bekommen, hätten Sie es bereits getan. Bitte passen Sie auf sich auf und sehen Sie jemanden, der Ihnen die Hilfe geben kann, die Sie brauchen und verdienen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie