Es ist nicht so, dass ich aufgehört hätte zu denken ...

Ich habe meinen Erfolg bei der Behandlung von bipolaren Störungen oft auf die Meditationspraxis zurückgeführt, die ich vor Jahren zu meinem Behandlungsschema hinzugefügt habe. Obwohl es keinen Zweifel gibt, dass mir das Bemerken der Meditation geholfen hat, große Episoden von Manie und Depression zu bewältigen, habe ich ungefähr zur gleichen Zeit, als ich anfing zu üben, etwas anderes in meinem Leben verändert. Diese Anpassung kann in meinem Wohlbefinden das gleiche Gewicht haben. Was habe ich geändert? Ich hörte auf, Belletristik zu lesen.

Als Kind habe ich mich in Büchern vergraben. Die Familie hatte vier Sätze von Enzyklopädien (lange vor dem Internet) und ich las sie alle in ihrer Gesamtheit. Ich wollte alles über alles wissen.

Ich interessierte mich für Biografien und Geschichten, und als ich aufs College kam, studierte ich Semantik und Politikwissenschaft. In der Business School war ich fasziniert von Finanzen und Fallstudien. Abgesehen von einer fast besessenen Beziehung zu Shakespeare war die einzige Fiktion, Poesie oder Drama, die ich las, das, was mir in der Schule zugewiesen wurde.

Dann, Mitte 20, begannen sich die Dinge zu verdunkeln und ich nahm Romane auf. Es begann mit Fitzgerald, Woolf und den Gedichten von Rilke. Mein Geschmack wurde schnell zeitgemäßer. Meine Regale sind mit Winterson (ihr) gefüllt Die Leidenschaft bleibt meine Lieblingssache, die ich je gelesen habe), DeLillo, Easton Ellis und Yoshimoto.

Als ich zum ersten von mehreren Krankenhausaufenthalten in eine psychiatrische Klinik eincheckte, packte ich alle vier Bände von Mishima Meer der Fruchtbarkeit Tetralogie. Hätten die Mitarbeiter gewusst, was das war, hätten sie es sofort beschlagnahmt.

Als die Dunkelheit nachließ und sich die gemischten Episoden abflachten, las ich wieder Sachbücher. Ich bin nicht weniger neugierig als zuvor und ich werde nicht weniger von Ideen herausgefordert. Man kann sich in einer Abhandlung über Wirtschaft mit einigen sehr großen existenziellen Fragen auseinandersetzen, und die Geschichte führt uns tief in Themen ein, die uns als Individuen und als Gesellschaft immer noch betreffen. Sachbücher können sehr viszeral sein. Es tut mir nur weniger emotional weh. Ich frage mich nicht, ob sich das Leben lohnt.

In keiner Weise habe ich das Gefühl, Kunst zu verdunkeln oder zu vernachlässigen. Ich bin nur glücklicher, die Frage "Warum bin ich hier?" Zu ersetzen. mit "Was mache ich mit meinem Leben?" Das Leben, für das ich mich begeistert entscheide.

Ich weiß, dass mein Geschmack nicht jedermanns Sache ist. Eines der guten Dinge, die uns die bipolare Störung gegeben hat, sind wirklich tiefgründige Schriftsteller und Dichter. Wir alle müssen etwas lernen und es gibt viele verschiedene Lehrer. Ich finde meine nur ein bisschen näher am Alltäglichen und das ermöglicht es mir, zu vielen inspirierenden Orten zu fliegen, während ich immer noch aufgeregt bin, wo ich heute bin. Ich bin gesund, ich komme gut zurecht und ich denke immer noch.