Willst du, dass meine Eltern tot sind?

So lange ich mich erinnern kann, scheinen negative Gedanken die Kontrolle über meinen Geist vollständig zu übernehmen.Ich sehe mich nie in einem glücklichen oder sogar friedlichen Leben, ich stelle mir immer vor, meine Eltern, Geschwister und Freunde wenden sich gegen mich. Ich denke oft daran, mein Zuhause, meine Familie, mein Studium zu überspringen und in ein anderes Land zu ziehen, in dem mich niemand kennt. Ich weiß, das scheint wie die Gedanken eines durchschnittlichen Teenagers, aber meine Vorstellungskraft geht darüber hinaus. Da ich es hassen würde, meine Eltern verletzt zu sehen, besonders wegen mir, ist es ein ständiger Gedanke in meinem Kopf, dass ich dies und das tun würde, wenn meine Eltern tot wären. Manchmal habe ich in der Vergangenheit immer daran gedacht, sie selbst zu töten.

Ich wünsche meinen Eltern nicht den Tod, weil sie mich jemals körperlich oder emotional verletzt haben. Sie waren Vorbilder für alle anderen Eltern.

Manchmal stelle ich mir vor, dass einer meiner Eltern stirbt und ich mich dann um den Rest meiner Familie kümmern muss. Wenn ich das tun muss, gehe ich, ohne an Bruder oder Schwester zu denken.

Meine Einstellung ist immer kalt und ich tue so, als wäre mir meine Umgebung gleichgültig, obwohl viele Dinge einen Einfluss auf mich haben.

Meine Schwester hat in der Vergangenheit Dinge wie „Ich hasse dich, ich wünschte du wärst nie geboren“ gesagt, und es lässt mich nur denken, dass die Welt ohne mich wirklich ein besserer Ort wäre.

Ich habe sexuelle Gedanken im Kopf, aber als Muslim kann ich sie erst erfüllen, wenn ich verheiratet bin. Sexuelles Vergnügen bedeutet für mich sogar, vergewaltigt zu werden. Es ist etwas, das ich nicht erklären kann, aber es ist da. Ich habe das Gefühl, ich möchte mich die ganze Zeit verletzen.

Ich habe noch nie mit jemandem über meine Gefühle oder Gedanken gesprochen. Ich wurde als Kind gemobbt und hatte immer familiäre Probleme. Ich verstehe nicht, was ich tun soll, ich kann nicht zu einem Therapeuten gehen und richtig erklären, da ich kein Geld habe und meinen Eltern nichts über mein Leben erzählen möchte.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich bin mir Ihrer genauen Frage nicht sicher, daher werde ich allgemeine Ratschläge geben. Ihre Gedanken könnten als negativ und ängstlich charakterisiert werden. Es würde bedeuten, dass Sie unglücklich sind. Teenager fühlen sich häufig so, wie Sie es beschrieben haben.

Sie haben erwähnt, dass Sie mit niemandem über diese Themen gesprochen haben, und das ist ein Fehler. Es könnte Teil des Problems sein. Wenn Sie dies getan hätten, würden Sie sich wahrscheinlich weniger überfordert fühlen.

Die meisten Teenager möchten diese Art von Gesprächen nicht mit ihren Eltern führen, aber es kann dennoch notwendig sein.

Journaling könnte helfen. Untersuchungen zeigen, dass dies eine gute Möglichkeit ist, Ihre Gedanken zu organisieren. Es hilft, Ihr Denken zu klären und kann psychologisch vorteilhaft sein.

Journaling ist gut, sollte aber nicht die Beratung ersetzen. Beratung ist die ideale Lösung für dieses Problem. Viele Teenager machen Annahmen über ihre Eltern und geben ihnen keine Chance zu helfen. Sie können ihnen sagen, dass Sie Hilfe benötigen, ohne zu viele Details darüber preisgeben zu müssen, was falsch ist. Gib deinen Eltern die Chance zu helfen. Ihre Reaktion könnte Sie überraschen. Danke für deine Frage. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle