Zu viele Optionen? Versuchen Sie, einige Türen zu schließen

Mir ist zunehmend bewusst geworden, dass einer der Stolpersteine ​​für meine Genesung von Depressionen meine Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen, und meine Verachtung für das Schließen von Optionen ist. Und doch ist das Schließen von Türen gut für Ihre Gesundheit.

Selbst beim Schreiben dieses Beitrags habe ich die Word-Datei in fünf Schritten gespeichert. Wenn das Material, das ich in Version 1 ausgeschnitten habe, später wichtig erscheint, kann ich zu Datei A gehen und es abrufen. Der Schrecken, einen kostbaren Satz zu verlieren, wenn man dieses Ding schreibt!

Meine Trauer über jede Entscheidung - d. H. Das Loslassen der Optionen, die ich nicht ausgewählt habe - ist genau der Grund, warum ich den Einkauf von Lebensmitteln und jede andere Art von Einkauf verabscheue. Besonders in Amerika, wenn Sie zwischen acht Apfelsorten wählen können: Washington, Bio, Pink Lady, Braeburn, Red Delicious, Yada Yada Yada. Ich werde überwältigt. Sehr überwältigt.

„Was ist, die Pink Ladies sind diese Woche knuspriger als die Braeburns ??? Dann bin ich der große Verlierer! " Und so weiter geht die Logik bis zur Kasse, wo ich ständig die Leitungen wechsle, die Angestellten anstarrte und versuchte herauszufinden, welche effizienter ist. Wenn jeder einen Bagger hat, ist der Prozess noch komplizierter.

Offensichtlich hat mir John Tierneys Artikel in der New York Times, "Der Vorteil, ein paar Türen zu schließen", ein paar Abkürzungen aus dieser Folter beigebracht: Lassen Sie Eric den Einkauf erledigen und schreiben Sie einen verdammten Entwurf dieses Beitrags. selbst wenn ich riskiere, FÜR IMMER UND JEDERZEIT zu verlieren, egal welches Material ich schneide, denn es besteht die Möglichkeit, dass ich es ausschneide, wenn es nicht im Stück enthalten sein sollte.

Ich war fasziniert von seiner Geschichte des chinesischen Generals Xiang Yu im 3. Jahrhundert v. Chr., Der ein Experiment zur Entscheidungsfindung durchführte, indem er die Kochtöpfe seiner Truppen zerdrückte und ihre Schiffe verbrannte. Die Logik? Um sie zu motivieren und sich darauf zu konzentrieren, vorwärts zu kommen.

Neuere sozialwissenschaftliche Studien sagen uns, dass dieser General möglicherweise etwas unternommen hat. Laut Dan Ariely, Professor für Verhaltensökonomie am MIT und Autor von „Predictably Irrational“, ist es klug, ein paar Türen zu schließen, auch wenn sich dies kontraintuitiv anfühlt.

Im Folgenden finden Sie einige Auszüge aus dem Artikel der New York Times, die Sie vollständig lesen können, indem Sie hier klicken:

Die meisten Menschen können keine so schmerzhafte Entscheidung treffen, nicht einmal die Studenten einer Bastion der Rationalität wie dem Massachusetts Institute of Technology, wo Dr. Ariely Professor für Verhaltensökonomie ist. In einer Reihe von Experimenten konnten Hunderte von Studenten es nicht ertragen, ihre Optionen verschwinden zu lassen, obwohl dies offensichtlich eine dumme Strategie war (und sie nicht einmal gebeten wurden, etwas zu verbrennen).

"Das Schließen einer Tür für eine Option wird als Verlust empfunden, und die Menschen sind bereit, einen Preis zu zahlen, um die Emotionen des Verlusts zu vermeiden", sagt Dr. Ariely. Im Experiment war der Preis leicht in Bargeldverlust zu messen. Im Leben sind die Kosten weniger offensichtlich - verschwendete Zeit, verpasste Gelegenheiten. Wenn Sie Angst haben, ein Projekt im Büro fallen zu lassen, bezahlen Sie es zu Hause.

„Wir arbeiten möglicherweise mehr Stunden an unseren Arbeitsplätzen“, schreibt Dr. Ariely in seinem Buch, „ohne zu bemerken, dass die Kindheit unserer Söhne und Töchter vergeht. Manchmal schließen sich diese Türen zu langsam, als dass wir sie verschwinden sehen könnten. “

Dr. Ariely, einer der produktivsten Autoren auf seinem Gebiet, gibt nicht vor, selbst über diesem Problem zu stehen. Als er versuchte, sich zwischen Stellenangeboten von M.I.T. und Stanford, erinnert er sich, innerhalb von ein oder zwei Wochen war klar, dass er und seine Familie an beiden Orten mehr oder weniger gleich glücklich sein würden. Aber er zog den Prozess monatelang in die Länge, weil er so besessen davon war, die Optionen abzuwägen.

"Ich bin genauso Workaholic und fehleranfällig wie jeder andere", sagt er. "Ich habe viel zu viele Projekte, und es wäre wahrscheinlich besser für mich und die akademische Gemeinschaft, wenn ich mich auf meine Bemühungen konzentrieren würde." Aber jedes Mal, wenn ich eine Idee habe oder jemand mir die Möglichkeit bietet, zusammenzuarbeiten, hasse ich es, sie aufzugeben. “

Was kann man also tun? Eine Antwort, sagte Dr. Ariely, besteht darin, mehr soziale Kontrollen bei Überbuchungen zu entwickeln. Er verweist auf die Ehe als Beispiel: „In der Ehe schaffen wir eine Situation, in der wir uns versprechen, keine Optionen offen zu halten. Wir schließen Türen und verkünden anderen, dass wir Türen geschlossen haben. "

Oder wir können es einfach alleine versuchen. Seit der Durchführung der Türversuche, so Dr. Ariely, habe er sich bewusst bemüht, Projekte abzubrechen und seine Ideen an Kollegen weiterzugeben. Er fordert den Rest von uns auf, aus Komitees auszutreten, Weihnachtskartenlisten zu beschneiden, Hobbys zu überdenken und sich an die Lehren von Türschließern wie Xiang Yu zu erinnern.

Wenn die Taktik des Generals zu grob erscheint, empfiehlt Dr. Ariely ein anderes Vorbild, Rhett Butler, für seinen höchsten Moment unvorhersehbarer Rationalität am Ende seiner Ehe. Scarlett kann, wie der Rest von uns, den Schmerz nicht ertragen, eine Option aufzugeben, aber Rhett erkennt die Sinnlosigkeit der Ehe und schließt die Tür mit erstaunlichem Elan. Ehrlich gesagt ist es ihm egal.