Der Ehemann hat einen geringen Sexualtrieb

Mein Mann hat einen niedrigen Testosteronspiegel und ein geringer Sexualtrieb geht damit einher. Er ist auch übergewichtig, aber gerade dabei, dieses Problem zu beheben. Meine Frage ist, wie ich mit dem Mangel an Sex umgehe. Im Durchschnitt haben wir ein- oder zweimal im Monat Sex. Was mich überhaupt nicht befriedigt. Ich komme damit durch Masturbation und Sexspielzeug zurecht, aber ich möchte wirklich nur Sex mit meinem Mann haben. Dies ist wirklich ein Problem geworden und es scheint nur zu wachsen. Es gibt Testosteron-Therapiemedikamente, die verwendet werden können, aber sie können die Spermienzahl beeinflussen, und wir hoffen, eines Tages Kinder zu haben. Ihre Verwendung ist also keine Option. Wir haben auch Unfruchtbarkeitsprobleme mit Azoospermie, von denen wir hoffen, dass sie sich ändern werden. Was möglicherweise auch seinen geringen Sexualtrieb beeinflusst. Ich weiß nicht mehr, wie ich damit umgehen soll. Dadurch fühle ich mich manchmal so viele verschiedene Dinge abgelehnt, allein, traurig, depressiv und vor allem frustriert. Bitte helfen Sie mir, ich bin verzweifelt. Ich bin sicher, wir sollten uns beraten lassen. Aber ich hatte gehofft, einige hilfreiche Tipps zu finden, die ich jetzt tun kann. Danke dir.

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Danke für diese sehr relevante Frage. Viele Paare haben Probleme mit ihrer sexuellen Beziehung. Ich erinnere mich hier an einen Teil des Eheversprechens „zum Guten oder zum Schlechten… bei Krankheit und Gesundheit“, einfach weil Sie erwähnt haben, dass Sie bereits wissen, dass Ihr Mann einige medizinische Probleme hat, die helfen, seinen geringen Sexualtrieb und Sie zu erklären erwähnte auch, dass er einige Behandlungsmöglichkeiten sucht. Ich hoffe, dies hilft Ihnen, das Problem nicht zu personalisieren, und gibt Ihnen die Geduld, die Behandlungen durchzuhalten.

Die meisten langen Beziehungen durchlaufen auch Perioden, in denen der sexuelle Appetit nicht synchron ist. Der wichtigste Faktor, der von den meisten Experten für sexuelle Gesundheit aufgeführt wird und zu einer größeren sexuellen Zufriedenheit im Schlafzimmer führt, ist eine gute Kommunikation. Die Möglichkeit, offen mit Ihrem Ehepartner über Intimität zu sprechen, ist der beste Weg, um die Intimität zu verbessern.

Intimität bedeutet auch viel mehr als nur sexuelle Handlungen. Oft, wenn Paare ihre Verbindungen auf andere Weise verbessern können, z. B. Händchenhalten, Massagen geben, gemeinsam duschen, im Bett liegen, reden, sich wieder kennenlernen und so weiter, die Qualität ihrer Beziehungszufriedenheit verbessert sich dramatisch.

Mein Rat ist also, weiter zu machen, was Sie bereits tun, eine Paartherapie zu suchen, wie Sie es erwähnt haben, und möglicherweise einige ganzheitliche Optionen zu prüfen, die ohne die negativen Nebenwirkungen von Medikamenten helfen könnten. Gingko zum Beispiel ist ein Kraut, von dem gezeigt wurde, dass es bei einigen Menschen bei geringem Sexualtrieb hilft, bei anderen möglicherweise. Viel Glück bei diesen Problemen und viel Glück bei der Gründung einer Familie. Ich wünsche dir das Beste.