Ist es fest verdrahtet, positiv zu sein?
Für einige ist es eine unmögliche Aufgabe, positiv zu bleiben, da negative Gedanken weiterhin in ihr Bewusstsein zurückkehren. Umgekehrt sind manche Menschen immer optimistisch und haben nie einen Tag der Verzweiflung.
Neue Forschungsergebnisse könnten eine Erklärung für dieses paradoxe Verhalten liefern, da Forscher sowohl die Fähigkeit entdecken, in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben - als auch negativ zu sein - genetische Wurzeln haben können.
Eine Studie des Psychologen der Michigan State University, Dr. Jason Moser, ist die erste, die biologische Beweise dafür liefert, dass es positive und negative Denker gibt.
"Es ist das erste Mal, dass wir einen Gehirnmarker finden, der negative Denker wirklich von positiven Denkern unterscheidet", sagte Moser.
Für die Studie wurden 71 Teilnehmerinnen grafische Bilder gezeigt und gebeten, sie positiv zu beeinflussen, während ihre Gehirnaktivität aufgezeichnet wurde. Den Teilnehmern wurde beispielsweise ein maskierter Mann gezeigt, der ein Messer an die Kehle einer Frau hielt, und ihnen wurde gesagt, ein mögliches Ergebnis sei, dass sich die Frau befreit und entkommt.
Die Teilnehmer wurden zuvor befragt, um festzustellen, wer tendenziell positiv und wer negativ oder besorgt dachte. Sicher genug, das Gehirnlesen der positiven Denker war während des Experiments viel weniger aktiv als das der Besorgniserregenden.
"Die Krieger zeigten tatsächlich einen paradoxen Rückzündungseffekt in ihrem Gehirn, als sie gebeten wurden, ihre negativen Emotionen zu verringern", sagte Moser.
"Dies deutet darauf hin, dass es ihnen wirklich schwer fällt, schwierige Situationen positiv zu beeinflussen und ihre negativen Emotionen tatsächlich zu verschlimmern, selbst wenn sie aufgefordert werden, positiv zu denken."
Die Studie konzentrierte sich auf Frauen, da sie doppelt so häufig an Angstproblemen leiden wie Männer, und zuvor berichtete geschlechtsspezifische Unterschiede in der Struktur und Funktion des Gehirns könnten die Ergebnisse verdeckt haben.
Moser sagte, die Ergebnisse hätten Auswirkungen auf die Art und Weise, wie negative Denker schwierige Situationen angehen.
"Sie können Ihrem Freund nicht einfach sagen, dass er positiv denken oder sich keine Sorgen machen soll - das wird ihm wahrscheinlich nicht helfen", sagte er. "Also müssen Sie einen anderen Weg einschlagen und sie vielleicht bitten, das Problem anders zu betrachten und andere Strategien anzuwenden."
Negative Denker könnten auch üben, positiv zu denken, obwohl Moser vermutet, dass es viel Zeit und Mühe kosten würde, überhaupt etwas zu bewirken.
Die Studie erscheint in der Journal of Abnormal Psychology.
Quelle: Michigan State University
