Selbstmordverlust: Das zweischneidige Schwert der Schuld und Schande

Nachdem ich über ein Jahrzehnt damit verbracht habe, den Schmerzen derer zuzuhören, die ihre Angehörigen durch Selbstmord verloren haben, habe ich die beiden Seiten dieses zweischneidigen Schwertes tausende Male stellvertretend gefühlt. Schuld und Scham sind zwei der Worte, die beschreiben, was Selbstmordverlust so unterschiedlich macht. Sie sind miteinander verbunden und können aus Worten stammen, die jemand zu den Hinterbliebenen oder - schlimmer noch - aus dem Herzen eines Überlebenden nach einem Tod sagt, der an den meisten Orten immer noch ein gesellschaftliches Tabu ist.

Was diese Worte mit sich bringen, sind Sprache und Handlungen, die die Folgen dieser Art von Verlust unendlich erschweren. Ironischerweise sind beide unverdient. Mit der Aufklärung über die Komplexität des Selbstmordes - ein Phänomen, das statistisch gesehen ein Allzeithoch erreicht - kann die wahre Natur dessen, was Menschen dazu bringt, ihr Leben zu beenden, verstanden werden, zumindest so viel wie irgendetwas über Selbstmord zu diesem Zeitpunkt verstanden werden kann.

Es gibt viele Wege zum Selbstmord, vielleicht so viele wie es Menschen gibt, die jedes Jahr selbst sterben, und diese Zahl liegt allein in den USA in Millionenhöhe. Jeder Verlust ist einzigartig; Jede Trauer der Zurückgebliebenen ist einzigartig, weil jeder Beteiligte wie kein anderer ist. Dieses tragische Ende und die folgende Trauer gehören zu den stressigsten Ereignissen im Leben. Eine Vielzahl von Komplikationen kann folgen, von Unterernährung über systemische Erkrankungen bis hin zu Störungen der psychischen Gesundheit.

Ronnie Walker, Geschäftsführer und Gründer der Allianz der Hoffnung für Überlebende von Selbstmordverlusten, erklärte im Juni, dass sie einen herzzerreißenden Anstieg der Registrierungen im AOH-Community-Forum gesehen habe. "Ihr Schmerz", sagt sie über diese neu Hinterbliebenen, "wird durch Isolation, wirtschaftliche Herausforderungen und andere mit COVID-19 verbundene Belastungen noch verstärkt."

Entscheidungen in Bezug auf die Rückkehr zur Arbeit, Kinderbetreuungsmöglichkeiten und die Wiedereröffnung von Schulsystemen in einer Atmosphäre der Unsicherheit belasten die Überlebenden genug, ohne Schuld und Scham. Dies ist eine unhaltbare Position für jeden, geschweige denn für die Hinterbliebenen.

„Im letzten Monat war ich besonders präsent, wie viele Menschen Angst haben - oder sind sicher - dass ihre Worte oder Handlungen, die in Eile oder Wut gesagt wurden, zum Selbstmord eines geliebten Menschen führten. “ Walker fuhr fort. "So viele tragen einen Bleimantel aus Schuldgefühlen mit sich herum, weil sie getan oder nicht getan haben, was auch immer sie für eine Wirkung halten."

Haben wir Auswirkungen auf unsere Umwelt und auf die, die wir lieben? Natürlich. Das Wort, das beim Nachdenken über Selbstmord berücksichtigt werden muss, ist jedoch „Komplexität“. Wir haben vielleicht einige Ideen darüber, was passiert ist, oder wir sehen Dinge, die wir als schädlich empfinden, aber es ist unmöglich, genau zu wissen, womit eine Person, die Selbstmord in Betracht zieht, in den letzten Augenblicken des Lebens zu tun hat. Viele dieser Handlungen und Worte werden von den meisten von uns in der täglichen Kommunikation mit Freunden und Familienmitgliedern gesagt, die unterlassen Sie beende ihr Leben.

Walker versteht diese Situation nur zu gut. Als Überlebende des Selbstmordes ihres Stiefsohns und als lizenzierte Beraterin für klinische psychische Gesundheit mit einem Master-Abschluss in Beratung sowie postgradualen Zertifizierungen des Nationalen Instituts für Trauma und Verlust bei Kindern und der American Academy of Bereavement hat sie in gearbeitet akademische, klinische und soziale Einrichtungen. Ihre Erfahrung als Trauma- und Verlustberaterin führte zu zahlreichen Einsätzen des Roten Kreuzes und der US-Regierung an Orten der Katastrophenhilfe, und ihre Arbeit mit dem LOSS-Programm für katholische Wohltätigkeitsorganisationen (Loving Outreach to Survivors of Suicide) und anderen Organisationen wurde von einer Reihe von Organisationen anerkannt Auszeichnungen auf dem Gebiet.

Sie warnt Fachleute und Einzelpersonen: „Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es fast immer einen Zusammenfluss oder eine Konvergenz von Variablen gibt, die an einem Selbstmord beteiligt sind - psychologische, physiologische, pharmazeutische, soziale, wirtschaftliche und so weiter. Es ist auch wichtig zu erkennen, dass im Nachhinein unsere Sicht auf das, was passiert ist, grundlegend verändert wird. “

Der Schmerz des Verlustes kann dazu führen, dass wir jemandem die Schuld geben wollen, auch wenn wir es selbst sind, eine normale Reaktion, die manchmal leichter zu bewältigen ist als der Verlust selbst. Walker nennt Selbstmord den „letzten Tanz eines Individuums mit den Umständen des Lebens“ und erinnert die Überlebenden daran, dass das, was eine Person dazu bringen könnte, ihr Leben zu beenden, eine andere Person dazu inspirieren könnte, andere Maßnahmen zu ergreifen.

Wir tun unser Bestes, um zu verstehen, aber das ist nicht einfach. Das Gleiche gilt für diejenigen, die uns mit dem konfrontieren, was sie für Wahrheit halten. Die alten Selbstmordideen müssen durch Bildung in großem Umfang abgebaut werden. Schulungen in Schulen und Gemeinden können neues Verständnis bringen und möglicherweise den Selbstmordpräventionsbemühungen zugute kommen. Wie alles andere ist es wichtig, wie wir mit den Herausforderungen und Stressfaktoren umgehen, die für uns alle von Bedeutung sind.

Quelle:

Walker, R. (2020, 29. Juni). Schuld, Schuld und die Komplexität des Selbstmordes [Blog]. Abgerufen von https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/