Ich fühle mich verloren

Aus Indien: Ich fühle mich verloren, unmotiviert und lebe für den Tag. Meine Träume sterben. Ich habe keinen perfekten Freund. Ich fühle mich nicht. Ich habe ein paar Hobbys. Ich lerne Keyboard zu spielen. Ich mache Bleistiftskizzen. Aber ich habe die Leidenschaft verloren.
Ich bin ein kleiner Typ mit Brille, sehe aber überdurchschnittlich gut aus. Ich war mal ein Nerd. Ich bin ein Atheist geworden. Es hat mir in meiner Depression wirklich geholfen. Ich mag Wissenschaft, aber sie mag mich nicht zurück.
Ich hatte schöne lockige Haare, wie Jon Snow von dir. Aber vor kurzem leide ich unter schwerem Haarausfall.
Ich komme aus dem dorf. Mein Vater war ein Kontrollfreak, ein Säufer und wenig missbräuchlich. Er hat sein ganzes Geld, seine Selbstachtung und seine Gesundheit verloren. Was auch immer er im Leben getan hat, war kontraproduktiv für unser Leben. Mit unseren Mitteln ich, mein Zwillingsbruder und meine Mutter.

Eines der größten psychischen Probleme, mit denen ich mein ganzes Leben lang konfrontiert war, ist, dass ich nicht mit Mädchen und Frauen sprechen kann, besonders wenn sie süß und attraktiv sind. Es hat mir eine Art Zurückhaltung eingeflößt. Es übt viel sozialen, psychologischen und sexuellen Druck auf mich aus.

Aufgrund dieser Behinderung habe ich versucht, den Mangel an Frauen in meinem Leben zu beheben, indem ich in Massagezentren gegangen bin und ihre Berührung gefühlt habe. Ich habe Angst vor mir selbst, dass ich noch weiter gehen könnte. Es gelingt mir nicht, eine richtige Beziehung zu Mädchen zu haben. Unnötig zu erwähnen. Ich hatte noch nie eine Freundin und habe auch keine. Meine Situation ist so erbärmlich, dass ich nicht einmal eine einzige Freundin habe, obwohl ich ein Gentleman bin.

Ich weiß derzeit nicht, was ich mit meinem Leben anfangen soll. Meine Prüfungsversuche sind gescheitert. Ich war überdurchschnittlich gut, bis mein Engineering abgeschlossen war. Ich wurde in die beste Firma versetzt, die für Praktika an unser College kam. Ich war ein Nerd, meine Freunde nannten mich Wissenschaftler. Aber danach habe ich mich seit zwei Jahren geistig, körperlich, in technischem Wissen, im familiären und sozialen Leben verschlechtert.

Ich muss mich wieder finden. Ich möchte vor nichts Angst haben. Ich möchte eine gesunde Beziehung zu Mädchen, Frauen und allen.
Es gibt noch viel mehr, ich kann viel darüber reden, wahrscheinlich nicht hier
Hochachtungsvoll,

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Ich kann nicht auf alles in Ihrer E-Mail antworten, aber ich möchte ein paar Gedanken machen:

Zunächst zu Ihren Schwierigkeiten mit Frauen: Bitte seien Sie nicht so hart zu sich selbst. Ihr Problem mit der Interaktion mit Frauen ist nicht ungewöhnlich, auch wenn Sie dies glauben. Sie hatten kein positives Vorbild für die Männlichkeit Ihres Vaters, also haben Sie von ihm nicht gelernt, respektvoll und liebevoll mit Frauen umzugehen.

Soziale Fähigkeiten werden erlernt. Sie sind nicht geboren. Sie brauchen einen sicheren Ort, um sie zu lernen und etwas zu üben. Ich habe eine Reihe von Vorschlägen:

Nehmen Sie zunächst an Aktivitäten teil, zu denen alleinstehende Frauen in Ihrem Alter gehören. Wenn sich Menschen auf eine Aktivität konzentrieren (eine Wohltätigkeitsorganisation, einen Sport, ein Bauprojekt), lernen sie sich im Laufe der Zeit allmählich kennen. Es verringert die Angststufe, da der Fokus auf der Aktivität liegt, nicht aufeinander.

Beobachten Sie Chick Flicks. Ja, schauen Sie sich Filme an und studieren Sie sie so sorgfältig, wie Sie es für Prüfungen gelernt haben. Obwohl die Romanzen idealisiert sind, geben sie Ihnen eine Vorstellung davon, wie Sie sich verhalten sollen. Es ist wie eine neue Sprache zu lernen. Das Auswendiglernen dieser Dialoge, die unsere Lehrer uns zum Lernen gebracht haben, war eine Vorlage für die Interaktion.

Eine individuelle Therapie mit einer Beraterin kann ebenfalls hilfreich sein. Wie die Gruppe. Es bietet einen sicheren Ort, um Ihre Fragen zu stellen und Feedback zu erhalten.

Schließlich sollten Sie sich hier bei einem Online-Forum anschließen. Sie können gute Ratschläge und Unterstützung von den Mitgliedern erhalten.

Lass dich nicht auf Prostituierte als traurigen Ersatz ein. Solche Begegnungen sind kein Modell für normale Beziehungen zu Frauen. Sie können Ihnen einen Ausgang für sexuelle Frustration geben, aber sie beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, sich auf die Frauen zu beziehen, mit denen Sie zusammen sein möchten.

In Bezug auf Ihre Arbeitsprobleme: Ein paar Mal sagten Sie, Sie seien „ein Nerd gewesen“, als wäre es eine schlechte Sache, ein Nerd zu sein. Es ist nicht so, wenn es als intensives Interesse an Mechanik oder Naturwissenschaften definiert wird. Wenn Sie mich zur Therapie sehen würden, würde ich gerne mit Ihnen herausfinden, warum Sie das aufgegeben haben, da Sie bei Ihren Prüfungen und bei der Erlangung Ihres ersten Jobs gut abgeschnitten haben. Ich denke wirklich, es wäre nützlich für Sie, mit einem Therapeuten darüber zu sprechen, was passiert ist, was Sie so entmutigt hat.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie