Muss Romantik in Ihrer langfristigen Beziehung sterben?

Haben Sie sich in Ihrer romantischen Beziehung für eine Kameradschaft entschieden? Kameradschaft ist, wenn Sie im selben Haus leben, aber nur sehr wenig Zeit miteinander verbringen und keiner von Ihnen besonders zufrieden ist.

Nehmen Sie das stereotype Szenario, dass Mann Fußball guckt, während seine Frau das Haus putzt. Sie ärgert sich, dass er sich entspannen kann, während sie Sklaven macht, um das Haus sauber zu halten. Sie beschwert sich darüber, dass er Fußball guckt und nicht im Haus hilft. Er wird wütend und sie streiten sich oder gehen physisch in getrennte Räume, um voneinander wegzukommen. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Die gute Nachricht ist, dass Romantik in Ihrer langfristigen Beziehung nicht sterben muss. Finden Sie unten heraus, wie.

Als zugelassener Berater für psychische Gesundheit habe ich unzählige Darstellungen des obigen Szenarios gehört, in denen Ehefrauen und Ehemänner davon überzeugt sind, dass Kameradschaft so gut ist, wie es für das Eheleben nur geht. Aus Verzweiflung bitten sie mich um Hilfe, und hier ist was ich sage.

Untersuchungen zeigen, dass Langzeitpaare, die nach „Liebe mit allen Zutaten“ streben, zufriedenstellendere Beziehungen pflegen. Alles beginnt mit dieser ersten Frage: Möchten Sie in Ihrer langfristigen Beziehung zufriedener sein? Wenn Sie mit „Nein“ antworten, hören Sie hier auf und lesen Sie kein weiteres Wort. Lesen Sie weiter, wenn Sie eine zufriedenstellendere Beziehung wünschen. Es braucht Bewusstsein und Absicht, um dies zu erreichen.

Hier sind drei Möglichkeiten, wie Sie Funken in Ihrer langfristigen Beziehung fördern können:

1. Fragen Sie direkt nach Ihren Bedürfnissen.

Ihr Partner kann Ihre Gedanken nicht lesen. Werden Sie sich Ihrer emotionalen und Verhaltensmuster in der Beziehung bewusst. Diejenigen, die verfolgen, haben oft Angst vor dem Verlassenwerden; Wer es vermeidet, hat oft Angst, von einer anderen Person verzehrt zu werden. Diese beiden Typen verbinden sich oft in Beziehungen.

Das größte Bedürfnis des Verfolgers besteht darin, sich emotional mit seinem Partner verbunden zu fühlen. Das größte Bedürfnis des Vermeiders besteht darin, sich von emotionalen Verbindungen fernzuhalten. Dies sind gegensätzliche Bedürfnisse.

Jede Person muss ihre eigenen Ängste in der Beziehung ansprechen. Der Verfolger muss einen Weg finden, um mit seiner Angst vor dem Verlassenwerden fertig zu werden und dem Vermeider emotionalen Raum zu geben, um Maßnahmen zu ergreifen. Der Vermeider muss sich seiner Angst stellen, emotional überfordert zu sein, und die emotionale Kluft zwischen ihm und dem Verfolger überbrücken. Ein gesundes Gleichgewicht zu finden ist erreichbar.

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2. Seien Sie jederzeit respektvoll gegenüber sich selbst und Ihrem Partner.

Nehmen Sie sich eine Auszeit, wenn Sie wütend oder ärgerlich sind. Schreiben Sie über Ihre Ressentiments auf und versuchen Sie, eine Lösung zu finden, bevor Sie mit Ihrem Partner sprechen. Lernen Sie, Ihre Gefühle nicht bedrohlich zu artikulieren. Seien Sie bereit, dass Ihr Partner sagt, dass Ihre Lösung nicht funktioniert. Fragen Sie nach seiner Lösung. er / sie könnte eine großartige Idee haben. Seien Sie eine sichere Person für Ihren Partner. Ihr Partner kann Ihr bester Verbündeter und Freund sein.

3. Wählen Sie, ob Sie Ihrer Beziehung eine Neuheit verleihen möchten.

Bringen Sie Blumen mit nach Hause, treffen Sie sich, gehen Sie gemeinsam auf Abenteuer, verbringen Sie Zeit mit einem gemeinsamen Projekt, fahren Sie Ski, wandern Sie, fahren Sie Fahrrad, basteln Sie, machen Sie Fotos von Vögeln - Sie haben die Idee.

Es ist äußerst wichtig, sich an Ihr Ziel zu erinnern, in Ihrer Beziehung zufrieden zu sein. Es ist der Schlüssel zu Ihrer Zufriedenheit in einer langfristigen Beziehung, Ihrem Partner zu helfen, sich bei Ihnen emotional sicher zu fühlen. Das Bringen von Neuheiten wird nur dann die Flammen der Romantik entzünden, wenn Sie sich beide emotional sicher und verbunden fühlen.

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