Abgefüllte Gefühle, die darauf warten, zu platzen

Hallo,

Ich habe einen Punkt erreicht, an dem mein Leben nach meiner Abwesenheit keinen Sinn mehr hat. Mein Wert wird durch die Qualität meiner Arbeit und die Anzahl der Lobpreisungen bestimmt.

Ich glaube, dass ich ein anständiger Mensch bin, aber ich bin nie derjenige, der nach Getränken ruft oder sich einer Reise anschließt. Stattdessen bin ich derjenige, der um einen Gefallen bittet. Nachdem ich genug davon hatte, putzte ich in meinem sozialen Umfeld - was anfangs nicht sehr groß war -, um alleine zu enden.

Ich war auch noch nie in einer Beziehung. Ich denke nicht, dass ich so hässlich oder uninteressant bin, aber ich wusste nie, wie ich mich mit dem anderen Geschlecht verhalten sollte, und ich war nicht genau frei von meinen Bewegungen, bevor ich anfing zu arbeiten. Es scheint mir, dass ich, als die Leute lernten, wie man lebt, entweder studierte, arbeitete oder zu Hause blieb, weil die Eltern gegen mich waren. Und als ich etwas Freiheit erlangte, stellte ich fest, dass ich nicht richtig gerüstet war, um durch die Außenwelt zu navigieren, und die Angst vor Ablehnung reicht aus, um mich davon abzuhalten, es zu versuchen.

So lächerlich es auch scheinen mag, ich lebe immer noch bei meinen Eltern. Ich habe das Gefühl, als hätten sie eine Leine um meinen Hals. Ich schäme mich zu glauben, dass ich mein Leben bis zu ihrem Tod nicht vollständig leben kann. Jetzt liebe ich meine Mutter, aber sie scheint diese Kraft zu haben, mich so sehr herunterzuziehen, dass ich sie hasse. Ich könnte mich nicht weniger für meinen Vater interessieren. Ich verachte ihn schlicht und einfach.

Ich habe das Gefühl, als ich jünger war, war ich begeistert von so vielen Dingen, neugierig darauf, so viele Dinge auszuprobieren, aber jetzt wurde ich zu dieser Art von Person, die ich immer hasste. Ich dachte immer, es würde mir nichts ausmachen, alleine zu sein, da ich tun könnte, was ich wollte, aber jetzt zerquetscht mich das Gewicht der Einsamkeit langsam, es wird immer unerträglicher. Ich kann mich an schicke Orte für den Urlaub begeben, die teuersten Dinge kaufen, aber es reicht einfach nicht aus, um dieses große Loch in mir zu füllen. Ich kann anscheinend auch nicht wissen, wie ich meine Freizeit nutzen soll.

Ich halte es so weit wie möglich zusammen, aber ich habe das Gefühl, dass all diese Gefühle aus mir herausplatzen und mich ersticken werden. (Aus Marokko)


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 26.10.2019

EIN.

Sie geben Ihr Alter als 29 an und dies ist zu lang, um unter dem Dach Ihrer Mutter und Ihres Vaters zu sein. Es sei denn, einer oder beide Ihrer Eltern sind in erheblichem Maße behindert. Wenn Sie Ihren Umzug mit ihnen ändern, indem Sie planen, umzuziehen, ist dies die Hauptsache, auf die Sie sich bei Ihrer Transformation konzentrieren sollten. Solange Sie mit ihnen leben, wird es eine Blase geben, die Ihr Wachstum umgibt.

Möglicherweise haben Sie die Perspektive, dass Sie dort leben, um Geld zu sparen oder ihnen zu helfen, Geld zu sparen, oder dass es bequem ist. Aber diese Blase ist ein Schild, der dich vom Wachsen abhält. Es mag sich so anfühlen, als würde das Leben zu Hause Sie in irgendeiner Weise schützen, aber was auch immer schützt - hemmt. Sie müssen Ihr Denken ändern, indem Sie zuerst Ihre Umstände ändern.

Es ist Zeit, einen Umzug zu planen. Wenn Sie bei Ihren Eltern leben, senden Sie der Welt die Botschaft, dass Sie nicht bereit für die Unabhängigkeit sind. Freunde werden dich nicht besuchen wollen, wenn sie das Gefühl haben, dass sie babysitten, indem sie deine Eltern dort haben. Sie sagen, sie waren dagegen, dass Sie ausgehen. Solange Sie dort bleiben, werden Sie diesen Abdruck mit sich herumtragen. Der Grund, warum Sie sich für so viele Dinge begeistern konnten, ist, dass es für Sie und Ihre Freunde in einem jüngeren Alter angemessen war, zu Hause zu leben. Aber als deine Freunde weitergezogen sind, bist du geblieben. Das ist es, was dich erstickt.

Es ist Zeit zu planen, das Haus Ihrer Eltern zu verlassen. Sprechen Sie mit Freunden, arbeiten Sie mit einem Berater zusammen, sprechen Sie mit Menschen an der Universität, an der Sie studiert haben. Sprich mit deinem Klerus. Machen Sie es sich zur Aufgabe, in den nächsten sechs Monaten umzuziehen. Dies bringt Ihnen die Art von Engagement, die Sie suchen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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