Ist Gehirntraining ein Scherz?

In einer Gesellschaft, die gehirnbezogene Unternehmen wie Lumosity verherrlicht, ist es wichtig zu beachten, dass ihr Ziel zwar moralisch ist, ihr Prozess jedoch von Natur aus fehlerhaft ist.

Als Hauptfach Integrative Neurowissenschaften an der Binghamton University kann ich verstehen, warum Eltern und Kinder gleichermaßen auf die verlockenden Möglichkeiten zur Verbesserung der Funktionsweise Ihres Gehirns hereinfallen. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass mit zunehmendem Alter unser Gedächtnis und andere Sinne allmählich und manchmal ziemlich abrupt verblassen. Trotzdem ist der Markt für diese Gehirntrainings-Websites lebendig und florierend.

Lumosity ist stolz darauf, die Neuroplastizität durch Spiele und andere Aufgaben verbessern zu können. Ihr Leitbild ist zwar nicht falsch, aber nicht der einzige Weg zur mentalen Klarheit. In einer an der Emory University durchgeführten Studie nahmen die Forscher fMRT-Bilder von 21 Gehirnen von Studenten auf, um die Auswirkungen des Lesens eines Romans auf die Neuroplastizität zu untersuchen. Die Ergebnisse waren eindeutig: Ihr Gehirn hatte eine erhöhte Leitfähigkeit, so dass sich Neuronen schneller im Gehirn bewegen konnten.

Die vorteilhaften Aspekte von Lumosity können auf einfachere Weise reproduziert werden. Indem wir uns auf eine einzige Quelle der „Gehirnverbesserung“ beschränken, begrenzen wir auch unser neurologisches Wachstum. Wir müssen beginnen, jede mögliche Alternative zu erforschen, um die geistige Schärfe sicherzustellen.

Zusätzlich zu dem, was das tägliche Leseritual sein sollte, veröffentlichte das NIH eine Studie darüber, wie die Leitfähigkeit des Gehirns durch Meditation beeinflusst wird. Es gab eine Zunahme der „Gamma-Aktivität mit hoher Amplitude während einer Form der OM-Meditation, der nicht-referentiellen Mitgefühlsmeditation…“. Insbesondere wurde ein hohes Maß an Gamma-Aktivität mit einem hohen Maß an Intelligenz in Verbindung gebracht. Was sagt uns das? Wir sind in der Lage, unsere eigene Quelle für Neuroplastizitätsverbesserer durch Methoden außerhalb der Grenzen des Computerbildschirms zu etablieren.

Um ein Bild für Sie zu malen, hatte ich während meines Studiums in der Bibliothek für mein Chemie-Finale Mühe, mich an die mehratomigen Ionen zu erinnern. Ich kombinierte sowohl meine Fitness-Begeisterung als auch meine vormedizinischen Ambitionen und beschloss, mein eigenes Spiel zu machen. Ich erlaubte meinem Kollegen, mich an jedem Ion zu testen. Für jeden, den ich falsch verstanden habe, habe ich 10 Liegestütze gemacht. Unnötig zu erwähnen, dass dies eine ziemlich effektive Auswirkung auf die operative Konditionierung von B. F. Skinner hatte.

Ich verstehe, dass Ihre Bedürfnisse möglicherweise kein Chemie-Finale beinhalten. Dennoch ist es wichtig, eine Methode zu finden, die Ihren Anforderungen entspricht. Es sollte keine einzige Quelle für Gehirntraining geben.

Die derzeitige Methode zur Optimierung der Gehirnfunktion besteht darin, vor einem Computer zu sitzen und spielerische Aufgaben auszuführen, um problematische kognitive Handbewegungen, sakkadische Augenbewegungen oder sogar Multiplikationen zu verbessern. Dies ist kein Problem, das ausschließlich auf der Gründung von Lumosity beruht, sondern auch auf vielen anderen Unternehmen.

Anstatt endlose Stunden an unseren Computern zu sitzen und an der Verbesserung der Gehirnfunktion zu arbeiten, sollte es offensichtlich sein, dass wir dieselben Ergebnisse erzielen können, ohne in die Trance des Computers einzutreten. Unsere Möglichkeiten sind jedoch endlos, einschließlich Lesen, Bewegung und Meditation. Einfach genug.

Als Gesellschaft versuchen wir, unsere Schwächen neurologisch zu identifizieren. Daher ist unser Reflex für Google ein Mittel zur Verbesserung. Aber überlegen Sie, was das für Ihr Gehirn bedeutet. Sie beschränken Ihr Gehirn auf den Raum, den Ihr bevorzugtes „Brain-Train“ -Unternehmen bietet.

Es ist Zeit, dass wir unsere eigenen Methoden entwickeln, unsere eigenen Optimierungsmittel. Es ist an der Zeit, dass wir uns vor Markennamen scheuen und nach einer alternativen Möglichkeit suchen, um auf Ihre spezifischen Bedürfnisse einzugehen. Es ist Zeit, Ihre Meinung zu ändern.

Verweise

Davidson, R. & Lutz, A. (2010, 23. September). Buddhas Gehirn: Neuroplastizität und Meditation. Abgerufen von http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2944261/

Clark, C. (2013, 17. Dezember). Ein neuartiger Blick darauf, wie Geschichten das Gehirn verändern können. Abgerufen von http://esciencecommons.blogspot.com/2013/12/a-novel-look-at-how-stories-may-change.html