Ich fühle mich desensibilisiert

Ich fühle nichts. Ich habe keine Bindungen an den größten Teil der Bevölkerung. Abgesehen von ungefähr 15 Menschen, die mir wirklich wichtig sind, könnte der Rest der Welt morgen sterben und sie wären für mich nur Namen auf einem Blatt Papier. Einschließlich meiner Frau und meiner Kinder. Sie sind mir wirklich egal. Ich weiß laut Gesellschaft und Psychologie, dass mich das stören sollte, aber das tut es nicht.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Das einzige fehlende Element in Ihrem Brief war das, was Ihrem Gefühl der Desensibilisierung vorausgegangen sein könnte. Sie haben Ihren Beruf als "Militär" aufgeführt. Ist es möglich, dass Ihre Desensibilisierung das Ergebnis Ihrer militärischen Ausbildung oder Erfahrung war? Bei der militärischen Ausbildung werden häufig Virtual-Reality-Systeme eingesetzt. Es wurde festgestellt, dass dieses Training die Desensibilisierung erhöht. Es ist auch üblich, dass Soldaten nach Hause zurückkehren, insbesondere diejenigen, die Kampf und Krieg erlebt haben und sich von der Welt getrennt fühlen.

Desensibilisierung beinhaltet die Unfähigkeit, Emotionen zu fühlen. Es ist vergleichbar mit emotionaler Taubheit. Dies kann als Abwehrmechanismus geschehen. Stellen Sie sich einen Abwehrmechanismus als ein psychologisches Schutzsystem vor. Sie sind unfreiwillig und bewusstlos und sollen psychischen Stress reduzieren. Desensibilisierung ist auch ein häufiges Merkmal der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).

Es gibt mehrere evidenzbasierte Behandlungen für PTBS, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie und Desensibilisierung und Wiederaufbereitungstherapie für Augenbewegungen (EMDR). Sie sollten unbedingt einen Psychologen aufsuchen. Ihr örtliches Veterans Affairs-Krankenhaus sollte Ihnen helfen können.

Jüngste Längsschnittstudien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens vorübergehende psychische Symptome aufweist. Mit anderen Worten, wir alle kämpfen von Zeit zu Zeit. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss, weil es praktisch jedem passiert. Wenn Sie bereit sind, sich behandeln zu lassen, werden Sie wahrscheinlich ein positives Ergebnis erzielen. Ich hoffe, dass Sie darüber nachdenken werden. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle