Ich werde ohne Grund sehr wütend

Ich werde ohne Grund sehr wütend. Manchmal wache ich sogar wütend auf. Wenn ich wütend bin, neige ich dazu, meinen Mann zu schlagen. Kein anderer. Ich liebe ihn und ich weiß nicht, warum ich wütend werde. Ich werde wütend, wenn er mir nicht "Hallo" sagt. Dann werde ich den ganzen Tag sauer sein. Da ist diese Wut in mir. Es baut sich auf und ich kann es nicht kontrollieren. Dann, zu anderen Zeiten, werde ich sehr glücklich sein. Ich verstehe nicht. Manchmal möchte ich den ganzen Tag nichts anderes tun, als im Bett zu liegen. Ich möchte nicht auf meine Tochter aufpassen. (Ich werde auf sie aufpassen, ich werde es einfach nicht wollen.) Ich möchte manchmal nicht in ihrer Nähe sein, weil ich mir selbst nicht vertraue und ich fürchte, ich werde sie ohne Grund anschreien. Ich fühle mich wie ein nutzloser Mensch. Ich arbeite - ich habe einen Job und es macht mir normalerweise Spaß. Ich weiß nicht, warum ich es hasse, zu Hause zu sein, obwohl ich meinen Mann und meine Tochter so sehr liebe. Es fühlt sich einfach so an, als ob ich manchmal einfach nur alleine sein möchte. Ganz alleine mit niemandem um mich herum. Ich peitsche und fluche viel und ich weiß nicht warum. Manchmal suche ich nach Dingen, die mich wütend machen, aber ich weiß nicht warum. Ich verstehe nicht, was mit mir los ist. Es passiert nicht jeden Tag, sondern mindestens zweimal pro Woche. Bitte hilf mir.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 2019-06-1

EIN.

Was Sie beschreiben, klingt nach Symptomen einer Depression. Viele Menschen denken, dass Depression nur bedeutet, traurig oder niedergeschlagen zu sein. Das gilt für viele Menschen. Aber bei manchen Menschen, vielleicht bei Ihnen, zeigt sich Depression als Reizbarkeit und Verschrobenheit, die zu wütenden Ausbrüchen führt, die in keinem Verhältnis zu den Ereignissen stehen. Sie können andere beschuldigen oder leicht frustriert werden. Sie berichten auch von langen Aufenthalten im Bett und einem deutlichen Rückgang des Genusses Ihrer Tochter. Dies sind auch häufige Symptome einer Depression.

Laut der Healthline-Website sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie glauben, an einer Depression zu leiden, oder wenn Sie anhaltende Wutgefühle haben. Sie können Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Sie etwas erleben, das von selbst verschwindet, oder ob Sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. Wut kann auch ein Zeichen für andere körperliche oder geistige Störungen sein. Nur wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, können Sie es herausfinden. Wenn Sie zu Ihrem Arzt gehen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Liste aller Ihrer Bedenken mitbringen, damit Sie nichts vergessen. Ihr Arzt wird dann alle Änderungen in Ihrem Lebensstil besprechen. Sie stellen Fragen zu Ihren Beziehungen, Ihrer Arbeit, Ihrer Familie und allem anderen, was Ihre Stimmung beeinträchtigen könnte. Ihr Arzt wird wissen wollen, ob Ihre Gefühle nur gelegentlich auftreten oder ob Sie jeden Tag wütend sind. Seien Sie offen mit Ihrem Arzt und beantworten Sie seine Fragen wahrheitsgemäß. Sie sind da, um zu helfen und müssen alles wissen, was Ihren Ärger verursachen könnte. “

Aus diesem Grund fordere ich Sie dringend auf, sich zur Beurteilung an einen Psychologen zu wenden. Wenn die Diagnose ist Depressionen erhalten Sie Empfehlungen, was Sie dagegen tun können. Für die meisten Menschen ist eine Kombination aus Medizin und Gesprächstherapie die Behandlung der Wahl. Das Medikament wird Ihnen helfen, sich ein wenig besser zu fühlen und die Motivation zu haben, Ihr tägliches Leben und Ihre therapeutische Arbeit zu erledigen. Die Gesprächstherapie hilft Ihnen dabei, mehr Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln, sodass Sie erkennen können, wann Sie depressiv werden, und einige Schritte unternehmen können, um diese zu lindern.

Danke fürs Schreiben. Es muss sich schrecklich anfühlen, sich so außer Kontrolle zu fühlen. Folgen Sie uns und erhalten Sie diese Bewertung. Sie verdienen es, sich besser zu fühlen. Ihre Familie verdient es, die liebevolle Frau und Mutter zu haben, von der sie wissen, dass Sie sie sind.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 18. Oktober 2010 hier veröffentlicht wurde.