Allein zum Erntedankfest, Allein zu Weihnachten
Ich war zu Thanksgiving allein und zu Weihnachten allein. Sicher, es ist leicht, in einen Funk zu verfallen und sich selbst und Ihre Situation zu bemitleiden. Manchmal war es eine Wahl, manchmal nicht. Auf jeden Fall habe ich, als ich zu Thanksgiving alleine war, einen Weg gefunden, das Beste aus meiner Situation herauszuholen, und sie aus einer sehr kurzfristigen Perspektive betrachtet - ich bin dieses Jahr vielleicht alleine, aber wer weiß, was als nächstes passieren wird Jahr.
Es ist auch eine großartige Zeit, um etwas völlig anderes zu tun und Ihre Komfortzone oder Sicherheitshülle zu verlassen. Wenn Sie sich noch nie freiwillig bei einer Lebensmittelbank oder Küche gemeldet haben, probieren Sie es aus. Sammeln Sie ein paar Kollegen oder Freunde, von denen Sie glauben, dass sie auch in den Ferien allein sein werden, und schmeißen Sie Ihr eigenes kleines Pot-Luck-Dinner. Manchmal können die in letzter Minute gemachten Pläne am lustigsten und aufregendsten sein.
Ein Jahr, als ich in den Ferien allein war, verbrachte ich einen Tag damit, bei einer örtlichen Lebensmittelbank mitzuhelfen. Es war nichts, was ich normalerweise mache, und ich bin immer etwas nervös, wenn ich in eine Situation gerate, in der ich noch nie zuvor war. Aber es war großartig - es hat mich davon abgehalten, den ganzen Tag allein zu sein. Es hilft, dass ich mich oft am besten fühle, wenn ich etwas tue, irgendetwas. Ich helfe auch gerne anderen, deshalb war dies für mich das Beste aus beiden Welten.
Andere Menschen mögen es vielleicht nicht, sich freiwillig zu melden, und das verstehe ich. Hier sind 10 weitere Vorschläge, die Sie ausprobieren können, wenn Sie zu Thanksgiving oder Weihnachten alleine sind. Und wenn keines dieser Dinge auf Ihrem Boot schwimmt, finden Sie hier noch weitere Vorschläge, wie Sie die Ferien etwas weniger einsam gestalten können. Denken Sie daran, Sie können in den Ferien allein sein und müssen sich nicht einsam fühlen.
Und wenn Sie das Gefühl haben, die ideale Hallmark-Szene für den Urlaub zu verpassen, ist es hilfreich, sie wieder in die Realität umzusetzen. Urlaub ist für die meisten Familien oft eine Zeit des Stresses, verbunden mit einer Zeit des Zusammenseins. Es sind nicht nur Blumen und Sonnenschein, und manche Menschen fürchten sich absolut davor, mit ihrer Familie zusammenzukommen, weil sie familiäre Erwartungen an „Zusammengehörigkeit“ haben.
Das ist ein Teil des Problems - dieses Gefühl der „Zusammengehörigkeit“ gehört zu den Feiertagen. Wie die Psychologin Dr. Elaine Rodino in diesem Artikel über die Bewältigung der Feiertage bemerkte: "Es gibt so viel Hype für diese wunderbare Zeit der Zusammengehörigkeit, dass das Gefühl, allein und getrennt zu sein, noch verstärkt wird."
Obwohl wir uns auf der Welt manchmal sehr allein fühlen, sind wir die Macher unserer eigenen Realität und Gefühle. Wenn Sie an diesem Erntedankfest oder Weihnachten allein sind, ändern Sie Ihre Erwartungen - ändern Sie etwas in dieser Ferienzeit - und Sie können Ihren Urlaub von einem Gefühl der Einsamkeit und Mitleid mit sich selbst zu einem Gefühl des Alleinseins ändern - aber zufrieden.
