Ist Ihre Beziehung lebenserhaltend?

Wenn Ihre Beziehung lebenserhaltend ist, ist es Zeit für ernsthafte Korrekturen. Sie können Ihre Beziehungsprobleme nicht einfach unter dem Teppich verstecken, da sie mit der Zeit nur eitern und sich verschlimmern.

Damit eine Beziehung funktioniert, müssen Sie Ihre Beziehungsprobleme angehen - genau wie Sie an einem Problem in der Schule oder bei der Arbeit arbeiten würden.

Wenn Sie also bereit sind, sich an die Arbeit zu machen, finden Sie hier zwei Aufgaben, die Sie unbedingt erledigen müssen.

1. Stoppen Sie das Nullsummenspiel. Starten Sie eine Teamleistung.

Bei einem Nullsummenspiel gibt es einen Gewinner und einen Verlierer. Es ist ein großartiges Modell für den Leistungssport, aber ein miserables Modell für persönliche Beziehungen.

Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner ein Nullsummenspiel oder ein Tauziehen gespielt haben, beenden Sie das Spiel. Jetzt sofort. Verlassen. Lassen Sie einfach das Seil fallen.

Ja, genau. Als ob es so einfach wäre. Fast so einfach wie das Aufgeben der Zigarettengewohnheit, die Sie noch haben. Warten! Vielleicht haben Sie diese Angewohnheit aufgegeben. Zumindest kennen Sie wahrscheinlich jemanden, der hat. Es ist also möglich. Nein, das ist nicht einfach. Aber es wird einfacher, wenn Sie auf einen Rauch aus sind (Wortspiel beabsichtigt), aber noch etwas zu tun haben, um Ihren Drang einzudämmen.

Wenn Sie absolut sicher sind, dass Sie ein Monopol auf die Wahrheit haben und Ihr Partner nicht weiß, wovon er oder sie spricht, können Sie Folgendes tun, um nicht in ein Nullsummenspiel zu verfallen: Glauben Sie das sogar Wenn es eine kleine Sache ist, darüber, was Ihr Partner für gültig hält. Der einfache Satz "Sie haben einen Punkt" hilft Ihnen dabei.

Zu sagen, dass Sie einen Punkt haben, bedeutet nicht, dass Sie nachgeben oder aufgeben. Es schafft einfach ein Klima für respektvolle Kommunikation, trotz Ihrer Unterschiede. Es wird Ihnen helfen, das polarisierende Tauziehen zu beenden. Und es wird Ihnen helfen, eine Teamarbeit zu starten, um alle Probleme zu lösen, mit denen Sie konfrontiert sind.

2. Zügeln Sie Ihre Ungeduld.

Erinnerst du dich, als die Possen deines Kindes süß aussahen, aber jetzt sind sie geradezu ärgerlich? Erinnern Sie sich, als die Unschuld Ihres Ehepartners ansprechend wirkte, aber jetzt ist es nur noch ärgerlich? Wenn andere Sie falsch reiben, werden Sie möglicherweise ungeduldig und möchten schreien.

• "Warum können Sie den DVR nicht programmieren?"
• "Warum kannst du kein anständiges Essen kochen, ohne etwas durcheinander zu bringen?"
• "Warum kannst du deine Sachen nicht im Auge behalten, damit du deine Sachen ohne Krise finden kannst?"
• "Warum können Sie nicht herausfinden, wie Sie ein Scheckbuch ausgleichen können? Es ist keine Gehirnoperation. "

Ja, es ist leicht, mit anderen wegen ihrer Fehler ungeduldig zu werden. Aber wissen Sie, dass Ihnen das, was Ihnen einfach erscheint, tatsächlich eine geübte Fähigkeit, eine Stärke, vielleicht sogar ein Talent ist. Wenn das nicht wahr wäre, wären Sie einfühlsamer mit Ihrer Kritik und antworten mit etwas wie:

• "Ja, es ist so schwer, mit der neuen Technologie Schritt zu halten."
• "Ich habe meine eigenen Küchenkatastrophengeschichten, die ich mit Ihnen teilen kann."
• "Wir haben alle so viel Zeug; Es ist schwierig, den Überblick zu behalten. "
• "Das Ausgleichen eines Scheckbuchs ist online einfacher, sobald Sie den Dreh raus haben."

Wenn Sie das nächste Mal die Geduld mit Ihrem geliebten Menschen verlieren, beglückwünschen Sie sich zu dem, was Sie gut machen, anstatt sich auf die Kritik zu konzentrieren. Und wissen Sie, dass nicht jeder tun kann, was Sie tun oder wissen, was Sie wissen, auch wenn es ach so einfach erscheint.