Wut auf Frauen

Ich kam aus einer langen 3-jährigen schmerzhaften und süchtig machenden Beziehung. Es war anstrengend, dass ich einen Job verloren habe. Mein Partner war unverständlich und manchmal war ich erschöpft. Diese Frau wäre mir gegenüber respektlos und ich könnte mich niemals befreien. Schließlich beendete sie es im August letzten Jahres. Zu dieser Zeit begann ich sie zu vermissen und rannte einen Monat und eine Woche später für sie. Sie drückte aus, dass sie mich nicht mehr wollte. Ich war mehr als verletzt, aber es gelang mir, weiterzumachen. Sie taucht drei Monate später plötzlich wieder auf, aber ich fühlte mich komisch und konnte mich nicht dazu bringen, mit ihr einzuschlafen. Das ganze Problem ist, dass sie ihr Visum behalten hat und jemanden heiraten muss. Wir würden immer darüber streiten. Nun, wir hatten einen weiteren Kampf in Silvester und nachdem sie sich gesehen hatte, löste sie sich wieder von mir. Sie sagte, sie sei verwirrt. Ich brach wieder zusammen, versuchte dann aber weiterzumachen. Eine Freundin erzählte mir dann, dass sie im fünften Monat schwanger war. Wie? Wenn sie an Weihnachten und Neujahr bei mir war? Ich wurde wütend und seitdem ich einen Berater sah, der mir half, mich wieder zurechtzufinden. Jetzt, ein Jahr später, habe ich immer noch große Ärgerprobleme, die auf Frauen gerichtet sind. Ich bin sehr wütend und habe so viele Fragen, warum sollte sie mir das antun? Versuchte sie mich mit einem anderen Kind zu fangen? Ich hasste mich dafür, dass ich nicht mit ihr geschlafen hatte, aber jetzt sehe ich, dass es das war, was mich gerettet hat? Ich bin überwältigt von Wut auf sie. Ich rief sie an, um es ihr zu bestätigen, als ich es vor vier Monaten herausfand. Es war wahr, sie war mit einem Kind zusammen, aber sie gab nichts preis, nur dass es wahr war und dass sie nicht heiratete und ich wünschte ihr alles Gute. Aber jetzt bin ich jenseits von wütend. Kann jemand einen Rat geben? Ich werde sie nie kontaktieren oder jemanden verletzen, ich bin Christ, aber dies hat eine erhebliche Menge an Wut und emotionalem Schmerz hinterlassen, und ich stehe kurz vor einem emotionalen Zusammenbruch. Ich bin Frauen gegenüber sehr hasserfüllt.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Die Wut, die Sie fühlen, macht viel Sinn, aber es gibt zwei Seiten. Sie sind wütend auf sie, weil sie Sie betrogen hat, aber Sie sind wahrscheinlich auch wütend, weil Sie sich selbst betrogen haben. Wütend auf sie zu sein ist, weil ihr Verhalten ein Blitzableiter ist. Was auch immer Ihnen erlaubt hat, in einer schmerzhaften, respektlosen Beziehung zu bleiben, wird wahrscheinlich Ihre Wut auf sie schüren, aber die eigentliche Arbeit besteht darin, herauszufinden, warum Sie geblieben sind und damit umzugehen.

Das Stanford Forgiveness Project und das Buch Vergib für immer von Dr. Luskin wäre ein sehr guter Ort für Sie, um diese wütenden Gefühle zu entwirren. Wenn Sie dieses Buch lesen, möchten Sie möglicherweise mit der Einzeltherapie beginnen. Sie können einen Therapeuten in Ihrer Nähe finden, indem Sie oben auf der Seite auf die Registerkarte Hilfe suchen klicken.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @