Bewertung drogenfreier Alternativen für A.D.H.D.

Diese Liste würde jeden Bioladen stolz machen: Vitamine. Fischöl. Auf verarbeitete Lebensmittel, Zucker oder Lebensmittelzusatzstoffe verzichten. Kräutertherapie mit Johanniskraut, Echinacea, Gingko Biloba oder Ginseng. Biofeedback. Massage. Yoga.

Sicherlich alle gesundheitlichen Aktivitäten, aber ist eine dieser alternativen Therapien zur Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (A.D.H.D.) wirksam? Wetten Sie nicht auf die Miete, heißt es in einem Artikel von heute New York Times. Laut der Autorin Tara Parker-Pope,

Ungefähr 2,5 Millionen Kinder in den Vereinigten Staaten nehmen Stimulanzien gegen Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsprobleme. Bedenken hinsichtlich der Nebenwirkungen haben jedoch viele Eltern dazu veranlasst, sich anderswo umzusehen: Bis zu zwei Drittel der Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (A.D.H.D.) haben eine alternative Behandlung angewendet.

Mögliche Nebenwirkungen von häufigem A.D.H.D. Medikamente können „verminderten Appetit und Gewichtsverlust, Schlaflosigkeit, Bauchschmerzen und Persönlichkeitsveränderungen“ umfassen; ein 2001 Canadian Medical Association Journal Bericht fand schwerwiegende Auswirkungen wie diese bei mehr als 10 Prozent der Kinderpatienten. Und die Eltern fanden 2006 einen neuen Grund zur Sorge, als der F.D.A. befahl, dass "Stimulanzien wie Adderall, Ritalin und Concerta bei einigen Patienten vor dem Risiko eines plötzlichen Todes, eines Herzinfarkts und einer Halluzination warnen".

Kein Wunder, dass alternative Therapien für betroffene Mütter und Väter immer attraktiver werden. Ernährungsumstellungen, die häufigste Behandlungsstrategie für diejenigen, die verschreibungspflichtige Medikamente vermeiden möchten, können zumindest einigermaßen wirksam sein. "Eine wachsende Zahl von Beweisen", so die Zeitschrift Kinderkliniken von Nordamerikaweist auf die Wirksamkeit von Omega-3-Fettsäuren (in Fisch, Leinsamen und einigen Nüssen enthalten) als Nahrungsergänzungsmittel für Kinder mit A.D.H.D.

In einer Studie von 2007 in der britischen medizinischen Fachzeitschrift Die LanzetteDie Forscher untersuchten "die Wirkung von künstlichen Farbstoffen und Konservierungsstoffen auf das hyperaktive Verhalten bei Kindern". Die Probanden nahmen sechs Wochen lang eine additivfreie Diät ein und wurden dann in zwei Gruppen aufgeteilt, von denen eine in zweiwöchigen Intervallen ein Placebo-Getränk erhielt, die andere eine Mischung von Additiven enthielt. Hyperaktives Verhalten nahm in der additiven Gruppe zu.

Studien zur Zuckervermeidung legen jedoch nahe, dass ein Zusammenhang zwischen Zucker und Hyperaktivität von der Wahrnehmung der Eltern und nicht von der Realität herrührt:

In einer Studie berichteten Mütter, denen mitgeteilt wurde, dass das Kind Zucker erhalten habe, über ein hyperaktiveres Verhalten, selbst wenn das Essen tatsächlich künstlich gesüßt wurde. Mütter, denen mitgeteilt wurde, dass das Kind einen zuckerarmen Snack erhalten habe, berichteten seltener über ein schlechteres Verhalten.

Die Biofeedback-Therapie, bei der Kinder „Elektroden am Kopf tragen und lernen, Videospiele zu steuern, indem sie die Teile des Gehirns trainieren, die mit Aufmerksamkeit und Fokus zusammenhängen“, hat sich als ebenso wirksam wie Medikamente ohne schädliche Nebenwirkungen erwiesen. Noch besser, Kinder sagen, sie genießen es!

Für pflanzliche Präparate liegen nur wenige bis keine verlässlichen Daten vor. Die vorhandenen Studien sind oft schlecht angelegt, ohne Kontrollgruppen und kurze Versuchszeiten. Befürworter der Naturmedizin argumentieren, dass mehr Forschung zu Kräuterbehandlungen erforderlich ist, unter Berücksichtigung der ganzheitlicheren Natur der Naturheilkunde, bei der Behandlungen häufig in Kombination angewendet werden.

Die Nachrichten zum Mitnehmen? Wenn Sie an alternativen Behandlungen für A.D.H.D. interessiert sind, nehmen Sie sich Zeit, um neue Therapien zu erforschen, bevor Sie sie ausprobieren. Behalten Sie eine gesunde Skepsis bei und denken Sie daran, dass natürliche Medikamente nicht mehr ein magisches Allheilmittel sind als traditionelle Behandlungen. Umgekehrt sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass viele alternative Therapien noch nicht über genügend Forschungsergebnisse verfügen, um sie zu unterstützen, und möglicherweise in Zukunft als wirksam befunden werden. Konsultieren Sie einen Arzt, der mit Ihnen zusammenarbeitet, um allopathische und ganzheitliche Behandlungen zu integrieren. Der Integrative Pediatrics Council unter www.integrativepeds.org ist als Ressource in der Mal Artikel. Wenn Sie sich entscheiden, mehrere Behandlungen auszuprobieren, probieren Sie sie nacheinander aus, damit Sie genau wissen, welche für Sie arbeiten.