Mein Freund ist immer wütend und ich kann mich nicht trennen

Ich bin jetzt seit anderthalb Jahren mit meinem Freund zusammen. Wir sind vor ein paar Monaten zusammen in eine neue Stadt gezogen, weil wir beide einen Job am selben Ort bekommen haben. Seit wir zusammen leben, wird er immer wütender. Er schreit jetzt mindestens einmal am Tag vor Wut. Ich habe ihn um Hilfe gebeten, aber er hat sich geweigert zu sehen, dass es ein Problem gibt. Er sagt, ich bin einfach zu sensibel, weil ich im Allgemeinen eine sehr sensible Person bin, aber ich habe noch nie jemanden gesehen, der regelmäßig so wütend ist, und ich bin mir sicher, dass dies nicht normal ist. Er wird gemein und beleidigt mich und später wird er verärgert, weil ich darüber verärgert bin und ich sollte wissen, dass ich nichts ernst nehmen soll, was er sagt, wenn er wütend ist.
Ich habe darüber nachgedacht, ihn zu verlassen, aber er wechselt immer wieder zu der süßen, fürsorglichen Person, in die ich mich verliebt habe, und dann kann ich nicht. Ich kann auch nicht ausziehen, weil mein Vater ausflippen würde, da er viel Geld für diese Wohnung, unser Bett, den Umzugswagen usw. ausgegeben hat. Er würde es nicht verstehen und ist im Allgemeinen eine Person, die sich mehr um seine kümmert Geld als andere Leute (sogar seine eigenen Kinder).
Ich fühle mich in dieser Beziehung gefangen und kontrolliert. Ich habe wieder schlimme Pannen und ich weiß, dass es hauptsächlich an meinem Freund liegt.
Außerdem habe ich angefangen, Gefühle für einen Kollegen zu entwickeln, und ich weiß nicht, ob ich sie ernst nehmen soll oder nicht, weil ich meinen Freund immer noch liebe. Er scheint nur zwei getrennte Menschen zu sein und die Seite, die ich nicht liebe, kommt immer öfter heraus. Ich denke, das, wovor ich am meisten Angst habe, ist ganz alleine zu sein. Wenn ich mit ihm Schluss mache, kann sich meine Depression verschlimmern, weil ich sie nur aus Liebe zu ihm zusammengehalten habe.
Ich fürchte auch die Geldprobleme, die mit seiner Abreise einhergehen würden, seine Gefühle verletzen, das Urteil meiner Freunde und meiner Familie, dass sie eine andere Beziehung gescheitert sind und ihn jeden Tag nach der Trennung bei der Arbeit sehen.
Ich weiß nur nicht, was ich tun soll. Ich fürchte, mit ihm Schluss zu machen würde mein ohnehin schon hartes Leben so viel schlimmer machen, aber ich fühle mich in dieser Beziehung nicht wohl. Ich fühle mich nicht frei und ich fühle mich nicht wie ich. Was soll ich machen? (Aus Deutschland)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Es ist Zeit für Ihren Freund, Hilfe zu bekommen oder zu gehen. Da dein Vater für die Wohnung, den Umzug und das Bett bezahlt hat, ist es meiner Meinung nach fair, deinem Freund zu sagen, dass die Beziehung nicht funktioniert. Wenn er nicht einzeln oder zusammen mit dir eine Therapie durchführt, muss er gehen. Verschwenden Sie Ihre Zeit nicht mit jemandem, der sich weigert, seine eigenen Probleme zu sehen und daran zu arbeiten.

Sie haben drei Anzeichen dafür, dass sich die Bedingungen verschlechtern werden, wenn Sie diese Situation jetzt nicht kontrollieren. Zuerst sagst du, du bist gefangen - bleibst in der Beziehung, weil du Angst vor seiner Reaktion oder deiner Depression durch Einsamkeit hast; zweitens, obwohl Sie Angst haben zu gehen, haben Sie bereits Zusammenbrüche in der Beziehung; und schließlich bemerken Sie, dass Sie von einer anderen Person angezogen werden. Dies sind genau die Zutaten, die ein Bedürfnis nach Veränderung signalisieren.

Ich ermutige Sie, zuerst eine Einzeltherapie zu erhalten und dann Ihrem Freund die Möglichkeit zu geben, sich zu ändern oder zu gehen. Es ist keine gute Option, darauf zu warten, dass die Dinge besser werden.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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