Ich weiß nicht, was mit mir los ist

Vor kurzem (vor ungefähr zwei Monaten) hatte ich einen Freak, dass meine Freundin schwanger war. Ich weiß (dummer Teenie-Fehler), aber sie hatte zwei Perioden und der Test war negativ, aber ich konnte immer noch nicht aufhören, darüber auszuflippen. Ich würde jede Sekunde des Tages darüber nachdenken und es verlässt endlich meine Gedanken, aber wir haben kürzlich wieder zusammen geschlafen (mit Geburtenkontrolle und Kondomen), aber jetzt flippe ich wieder aus. Ich kann nicht beschreiben, was ich fühle, aber es ist eine Mischung aus extremer Angst, Angst, Traurigkeit und Wut. Ich habe auf nichts gepeitscht und habe dieses grubenartige Gefühl in meinem Bauch. Ich weiß nicht, ob mein ADHS etwas damit zu tun hat, aber dieses Gefühl ist schrecklich und belastet mich seit Monaten und ich kann es nicht loswerden. Ich möchte einige Tage aufgeben und habe extreme Traurigkeit, aber ich weine nie. Ich fühle mich einfach extrem ängstlich und schrecklich. Kann mir bitte jemand helfen.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 2020-02-7

EIN.

Der Name für Angst vor einer Schwangerschaft heißt Tokophobie und wird meistens als Angst einer Frau vor einer Schwangerschaft diskutiert und verstanden. Männer sind jedoch auch anfällig für Tokophobie, aber anstatt zu befürchten, das Baby zu tragen oder zu gebären, können die Ängste ein breites Spektrum haben, wie z. B. Ihre Fähigkeit, Eltern zu sein, Entscheidungen in Bezug auf Elternschaft, Finanzen, Engagement und medizinische Behandlung. Ein Teil davon ist sehr verständlich, da Sie Ihr Alter mit 16 Jahren angegeben haben. Die Verantwortung, die Belastung und die finanziellen Anforderungen, die an Sie gestellt würden, wären erheblich - ganz zu schweigen von der psychologischen Überforderung. Aus diesem Grund wird das Einwilligungsalter (das Mindestalter, ab dem eine Person als rechtlich alt genug angesehen wird, um der Teilnahme an sexuellen Aktivitäten zuzustimmen) auf 18 Jahre festgelegt. In einigen Staaten gibt es Ausnahmen für eine Ausnahmeregelung für „nahe am Alter“ oder was wird als Romeo- und Julia-Gesetz bezeichnet, das einvernehmlichen Sex zwischen Partnern ermöglicht. Es beseitigt normalerweise nicht das Potenzial für die psychologische Angst vor einer Schwangerschaft.

Der beste Weg, um mit der Angst umzugehen, ist für Sie beide, wenn Sie beide im einvernehmlichen Alter sind, um die tatsächlichen Risiken einer Schwangerschaft zu besprechen, und wenn Sie sich entschließen, jedes Mal die erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Einige Ängste sind gerechtfertigt und notwendig, um gute Entscheidungen zu treffen, da die Angst Ihnen hilft, vorbereitet zu sein. Je mehr Sie sich auf diese Bereitschaft verlassen können, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass die übermäßigen Ängste gemildert werden. Hinzu kommt, dass nach dieser Beschreibung des Einwilligungsalters Personen unter 18 Jahren.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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