Ich weiß nicht, wie ich meine Eltern bitten soll, mich zur Diagnose zu bringen. Ich glaube, ich habe Angst + Autismus

Vor einiger Zeit bemerkte ich, dass ich viele Anzeichen von Angst / sozialer Angst zeige. Ein Lehrer an meiner Schule hält es für Paranoia, die ich nicht ganz untersucht habe. Mein ganzes Leben lang hatte ich mit familiären Problemen, Wutproblemen und starkem Druck zu kämpfen. Ich habe das meiste davon blockiert, aber ich kann mich an einige der Zusammenbrüche erinnern, die ich aufgrund von Wutproblemen hatte, und ich habe lebhafte Erinnerungen an schreckliche Kämpfe meiner Eltern, die dazu geführt haben, dass ich die ganze Nacht wach geblieben bin und darauf gewartet habe, dass es aufhört. Dinge, die auf mich geworfen werden und manchmal sogar Blut. Meine Eltern sind jetzt nüchtern, sodass ich zu Hause keine Probleme mehr habe. In der Schule mache ich mir ständig Sorgen darüber, was die Leute über mich denken und wie ich aussehe. Manchmal schaue ich mich in einem Badezimmerspiegel an und habe Angst, wieder in den Unterricht zu gehen. Ich bin entsetzt darüber, was die Leute über mich denken, und es ist schwierig, mit Menschen zu sprechen, insbesondere mit Kindern, die älter sind als ich. Kürzlich habe ich vermutet, dass ich im Autismus-Spektrum bin, da ich mehr Menschen ausgesetzt war, die es haben. Augenkontakt macht mich nervös und wenn meine Sinne überlastet werden (meistens durch zu viele Geräusche), fülle ich mich mit verinnerlichter Wut / Panik und versuche, mein eigenes Geräusch zu machen oder meine Ohren zu bedecken, um es auszublenden. Ich hatte auch immer das Gefühl, dass meine Lehrer und die Kinder um mich herum mich mit Regeln und Interaktion schonen. Ich habe mich immer anders gefühlt und ich denke, dass die Möglichkeit, Autismus zu haben, der Grund ist. Ich habe Angst, meine Eltern nach einer Diagnose zu fragen, denn obwohl ich weiß, dass sie wahrscheinlich kein Problem haben, habe ich einfach zu viel Angst und weiß nicht, wie ich diese Angst überwinden kann. Es tut mir leid, wenn nichts davon Sinn macht oder wenn dies Zeitverschwendung war, aber ich möchte einfach aufhören, mir Sorgen um meine Paranoia / Angst / irgendetwas zu machen, wenn ich aufgrund von Vernachlässigung überhaupt etwas Schlimmeres habe. Es gibt ein Wortlimit, damit ich nicht zu ausführlich auf meine Probleme eingehen möchte, aber was ich gesagt habe, sind nur einige. Ich habe auch einen Angst- und Autismustest gemacht, wenn das hilft. Ich denke, sie waren beide von dieser Website und sie sagten beide, dass es wahrscheinlich ist, dass ich sie habe. Nochmals, entschuldigen Sie, dass Sie möglicherweise Ihre Zeit verschwendet haben. Ich weiß nur nicht, was ich tun soll.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2020-06-8

EIN.

Ihre Frage ist definitiv keine Zeitverschwendung. Ich bin froh, dass Sie sich entschieden haben, zu schreiben und sich auf Ihre geistige Gesundheit zu konzentrieren. Psychische Gesundheit ist sehr wichtig.

Sie haben beschrieben, dass Sie in Ihrem frühen Leben eine schwierige Erfahrung gemacht haben. Deine Eltern haben gekämpft. Sie haben es vor dir getan. Sie hatten Angst und wussten nicht, wie Sie reagieren sollten. Manchmal haben Sie sogar Blut gesehen. Es tut mir leid, dass Sie erleben und miterleben mussten, was Sie getan haben. Der Exposition gegenüber häuslicher Gewalt fordert einen hohen Tribut von Kindern.

Es war sehr schwierig, mit den Folgen dieser Umstände fertig zu werden, insbesondere wenn Sie niemanden hatten, der Ihnen helfen konnte. Ihre Reaktion war, Ärger, Traurigkeit und Angst zu spüren. Das würde man unter den gegebenen Umständen erwarten. Sie haben das Beste getan, was Sie konnten. Zum Glück ist dieser Teil Ihres Lebens vorbei, aber das löscht nicht die traumatischen Erinnerungen und die Gefühle, die mit dieser Zeit verbunden sind. Damit sollten Sie sich nicht alleine befassen müssen.

Du hast erwähnt, dass deine Eltern wahrscheinlich offen für dich sind, um Hilfe zu suchen, aber du hast Angst, sie zu fragen. Das solltest du nicht sein. Es gibt nichts zu befürchten. Es ist die Aufgabe der Eltern, ihren Kindern zu helfen. Es ist auch die Aufgabe von Fachleuten für psychische Gesundheit, ihren Kunden das Gefühl zu geben, willkommen und ruhig zu sein und ihnen die Hilfe zukommen zu lassen, die sie benötigen. Sie haben Angst, diagnostiziert zu werden, aber die meisten psychiatrischen Fachkräfte konzentrieren sich nicht auf die Diagnose. Sie werden sich darauf konzentrieren, Ihnen zu helfen, sich besser zu fühlen. Ihr Hauptziel ist es, ihren Kunden die richtigen Fähigkeiten für die Navigation im Leben beizubringen. Sie sind gut in dem, was sie tun und können Ihnen helfen.

Es ist niemals eine gute Idee, sich selbst zu diagnostizieren. Tests im Internet sind insofern gut, als sie Einzelpersonen dazu bringen können, persönlich Hilfe zu suchen, aber sie sind keine zuverlässigen Diagnosewerkzeuge. Aus diesem Grund wird empfohlen, Fachleute persönlich zu konsultieren. Während einer Evaluierung sammeln psychiatrische Fachkräfte viele persönliche und spezifische Informationen. Online-Tests sind nicht eingerichtet, um diese Art von Informationen von Testteilnehmern zu sammeln. Sie sollen allgemein gehalten sein und den Einzelnen dazu veranlassen, weitere Bewertungen und Behandlungen vorzunehmen.

Sie haben Tests durchgeführt, die Sie auf ein potenzielles Problem aufmerksam gemacht haben. Das ist gut, aber gehen Sie nicht davon aus, dass Sie Autismus oder eine Diagnose haben. Lassen Sie psychiatrische Fachkräfte (persönlich) eine Diagnose (falls vorhanden) stellen, da sie dafür geschult sind. Egal in welcher Situation, sie wissen, wie sie Ihnen helfen können. Bitte fragen Sie Ihre Eltern nach einer Bewertung. Dies ist die beste Wahl, die Sie derzeit treffen können.

Sie glauben, dass Sie Autismus haben, vor allem, weil Sie nervös sind, Augenkontakt herzustellen, und wenn dies passiert, fühlen Sie sich überfordert. Dies ist nicht ungewöhnlich für Menschen mit Angststörungen. Dies ist auch eine häufige Erfahrung bei jungen Menschen im Allgemeinen, die gerade lernen, wer sie sind, welche Stärken sie haben und ihr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen entwickeln. Ein Teenager zu sein ist eine sehr schwierige Zeit im Leben. Die Therapie ist die ideale Lösung für Sie.

Ich bin wieder froh, dass Sie geschrieben haben, weil ich die Gelegenheit habe, Sie davon zu überzeugen, das Richtige zu tun, nämlich zu versuchen, sich beraten zu lassen. Ich hoffe, dass Sie es versuchen werden. Es könnte ein enormer Vorteil für Sie sein. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle