Wenn Sie sich nie an Träume erinnern, heißt das, dass Sie nicht träumten und / oder nicht träumten?

Wir haben alle einen Freund oder ein Familienmitglied, das sagt, dass sie nie geträumt haben. Die Wissenschaft kann uns vielleicht nicht sagen, warum wir uns nicht an unsere Träume erinnern, aber Sie erleben sie. In Schlafstudien verfolgen sie den REM-Schlaf des Patienten, um festzustellen, ob er träumt. Auch wenn sich die Person nicht an ihre Träume erinnert, zeigen sie immer noch Anzeichen von REM-Schlaf. Dies bedeutet, dass sie im Grunde träumen, sich aber möglicherweise nicht an ihre Träume erinnern.

In einer österreichischen Traumerinnerungsstudie wurden 1.000 Österreicherinnen und Österreicher zu Schlaf- und Traumgewohnheiten befragt. Fast ein Drittel der Teilnehmer gab an, 10 Mal oder öfter im Monat geträumt zu haben. Etwa 37 Prozent der Teilnehmer gaben an, 1 bis 9 Mal im Monat zu träumen, und nur 32 Prozent gaben an, weniger als einmal im Monat zu träumen.

Diese Studie ist interessant, bedeutet aber nicht, dass die Individuen nicht geträumt haben. In den meisten Fällen haben die Menschen jede Nacht Träume. Der einzige Grund, warum Menschen glauben, keine Träume zu haben, ist, dass sie sich nicht an sie erinnern.

Natürlich wäre es unmöglich, sich diesbezüglich hundertprozentig sicher zu sein. Um sicherzugehen, dass jeder auf der Erde träumt, müssten wir jedem Menschen jahrelang folgen und ihn im REM-Schlaf wecken. Dies ist die Schlafphase, in der Sie träumen, und das Aufwecken der Person in der Mitte ist eine Möglichkeit, um zu sehen, ob sie träumt. Auf diese Weise könnten Sie theoretisch beweisen oder widerlegen, ob alle nachts träumen.

Soweit die Wissenschaftler wissen, zeigt jeder Mensch Anzeichen von REM-Schlaf. In einigen Fällen haben Menschen während ihres REM-Schlafs keine Träume. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob dies die ganze Zeit oder nie der Fall ist. Es ist möglich, sich Gruppen von Menschen und alten Stämmen vorzustellen, die sich nie auf Traumerinnerungen konzentriert haben. Laut dem antiken griechischen Historiker und Schriftsteller Herodot lebte diese Art von Menschen vor Tausenden von Jahren auf dem Atlas in Nordafrika. Nach Herodot nannte der einheimische Stamm den Berg die Säule des Himmels und hatte nie irgendwelche Träume. Er sagte auch, dass sie nie etwas Lebendiges gegessen hätten. Wenn er über Vegetarismus sprechen würde, wäre dies möglich. Wenn er eigentlich keine früher lebenden Pflanzen oder Tiere meinte, müssten wir seine Geschichte vielleicht mit einem Körnchen Salz aufnehmen. Abgesehen von dieser möglicherweise mythischen Kultur scheint es keine anderen Kulturen zu geben, von denen berichtet wird, dass sie niemals träumen. Zum größten Teil scheint es, dass Träumen für alle Kulturen universell ist.

Wie REM-Schlaf funktioniert

REM steht für Rapid Eye Movement. Wenn Schlafforscher diese Augenbewegung beobachten, wissen sie, dass Sie sich in dem Teil des Schlafzyklus befinden, in dem Sie am wahrscheinlichsten träumen. Interessanterweise erreicht Ihr Nicht-REM-Schlaf später in Ihrer Nachtruhe tatsächlich einige traumähnliche Qualitäten.

Eine interessante Sache, die Schlafforscher fanden, betraf die Verbindungen des Gehirns. Bei epileptischen Patienten wurden die Hemisphären der rechten und linken Gehirnhälfte durchtrennt, um Krampfanfälle zu reduzieren. Unter diesen Patienten wurden in Split-Brain-Studien keine Träume mehr berichtet. Dies könnte an der Art und Weise liegen, in der diese beiden Hälften des Geistes funktionieren. Während die rechte Hemisphäre im Schlaf still und bewusstlos ist, wird angenommen, dass das Träumen auf der stillen Seite des Gehirns stattgefunden hat. Mit der Gehirnaufspaltung konnte die rechte Gehirnhälfte diese Träume nicht mit der linken, bewussten, sprechenden Hemisphäre verbinden.

Diese Theorie wird durch EEG-Studien untermauert. Während des REM-Schlafs liegt der größte Teil der EEG-Aktivität in Ihrer rechten Hemisphäre. Die rechte Gehirnhälfte ist nicht linear wie die linke Gehirnhälfte. Ihre linke Gehirnhälfte untersucht Ursache und Wirkung und verfolgt die linearen Bewegungen (Schritt 1, Schritt 2 usw.), die Sie zu einem Ziel führen. Ihre rechte Gehirnhälfte hat diese lineare Progression nicht. Wenn du in deinen Träumen im Ozean fliegst, ist es der rechten Gehirnhälfte egal, wie du dazu gekommen bist, im Ozean zu sein. Es sagt dir nur, dass du da bist.

Interessanterweise könnte diese Theorie auch erklären, warum Alpträume auftreten. Negative Emotionen sind in der Regel die Domäne der rechten Gehirnhälfte. Wenn Ihre rechte Gehirnhälfte Ihre Träume aktiviert, ist es sinnvoll, dass einige Ihrer Träume eine dunklere, negativere Einstellung zu ihnen haben.

Wenn Sie aufwachen, werden Sie sich nicht immer an Ihre Träume oder Alpträume erinnern. Während Sie schlafen, sind Ihre Speicherkreise damit beschäftigt, die tatsächlichen Ereignisse Ihres Tages zu sortieren und zu codieren. Wenn Ihre Gedächtniskreise ständig Träumen gewidmet wären, könnten Sie Träume mit der Realität verwechseln. Sie erinnern sich vielleicht nicht an Ihre Träume, aber das heißt nicht, dass Sie nachts nicht geträumt haben.